25 Bedste nye rene spiser du kan købe online

I modsætning til andre kostvaner, spiser ren handler ikke om vægttab eller ser mager i en bikini- det handler om at favne hele fødevarer og sparker forarbejdet, kemisk-fyldte grub til kantstenen. I teorien, ser det ikke ud for hård. Men når man begynder at læse varedeklarationer mere omhyggeligt, ser ud over bare kalorier og sukker tæller, bliver det klart, hvor yucky så mange af vores foretrukne fødevarer virkelig er-selv tilsyneladende sunde dem. Bare et par eksempler på den værste tilsætningsstoffer i Amerika omfatter dimethylpolysiloxan (et akvarium fugemasse kemisk) i vores kylling patties, er kræftfremkaldende frugtfarve i vores drikkevarer, og mange mærker af popcorn poser snøret med den samme giftige ting fundet i teflon gryder og pander. (Um, ew!) At sige, at du har brug for en kemi grad for virkelig at forstå, hvad der er i de fleste emballerede fødevarer er en underdrivelse.

Heldigvis er der en blå himmel-og det er vist i økologiske og internet-baserede dagligvarer butikker. For at imødekomme behovene hos dem, der spiser ren, er der nu masser af mærker, der producerer rene spiser for enhver form for trang. Selvom du måske har set nogle interessante flotte indstillinger på Instagram eller i dine foretrukne EatThis.com historier, de er ikke altid let at finde. Så for at hjælpe dig med at få dine poter på det bedste af partiet, har vi jagtet snacks på nettet for en ren kostplan-all du skal gøre er at klikke, købe, og vente på en levering. Selv tak!

DRIKKEVARER

1

Ikonisk Lean
Protein Shake

Fuld af sødestoffer, giftige forureningsstoffer, kemiske tilsætningsstoffer og transfedt, mange protein pulver etiketter læses som bestanden liste over en kemi lab. Men ikke denne færdiglavede protein drik.
Lavet med naturlige ingredienser som græs-fodret mælkeproteinisolat, kakaopulver, organisk agave, og havsalt, dette er en af ​​de bedre flasker i tillægget butikken. Foretrækker at blande din egen drink? Vores guide til den Bedste og værste Protein pulver kan hjælpe dig med at finde en ren karbad.

Hent den her!

2

Orgain Økologisk
Protein Almond Milk

En kop traditionel mandelmælk har kun én sølle gram protein, som er ikke nær nok til at afværge sult eller hjælpe med at holde dine muskler lean og stærk. At øge proteinindholdet i deres produkt, Orgain tilføjer en blanding af organisk brune ris og ærteprotein. Resultatet: en ren drink med en imponerende 10 gram protein!

Hent den her!

3

Javazen ​​Kaffe, te
Superfood Blend

Hvorfor vælge mellem kaffe og te, når du bare nippe begge på samme tid? Nå, nu takket være Javazen, et selskab, der kombinerer de to super brygger, det er helt muligt. Deres brewables kommer i tre blandinger: Boost (kaffe, Yerba mate, og acai), Balance (kaffe, grøn te, og cacao) og Relax (kaffe, rooibos og goji). Bestil nogle i dag og gør dig klar til at fange en brummer som du aldrig har oplevet før-og mens du er på det tjek disse 7 Crazy Ting Kaffe Gør til din krop!

Hent den her!

4

Pique Tea Sencha
Økologisk grøn te

Skip disse lyssky pulveriserede te, og få dine hænder på nogle Pique grøn te i stedet. Da de organiske teblade allerede er blevet brygget og krystalliseret, alt du skal gøre er at åbne en individuel pose, hæld krystaller i en kop, tilsæt vand, og nyd! Brygning te på farten-og høste vægttab fordele-har aldrig været nemmere. Pick up en kopi af den 7-Day Fladskærms-mave Tea Cleanse at lære mere om, hvordan du får mest ud af fordelene ved te! Test paneldeltagere til denne selvbiografiske bog mistet op til 4 inches fra deres taljen!

Hent den her!

5

Ayala økologisk
Herbal Vand

Komme sig soda narkoman? Jeg kan relatere. Selvom jeg er en stor fan af at gøre mine egne detox farvande, når jeg bliver træt af almindeligt ole vand, nogle gange jeg ønsker blot at få fat i en velsmagende aromatiseret slurk og hovedet ud af døren. Nu, takket være Leah Organic Herbal Vand, kan jeg gøre netop det uden at bekymre sig om, hvad der lurer i væske-og så kan du! Ikke alene er den drik den første nationalt tilgængelige økologisk certificeret forbedret flavored vand, det kommer i en række unikke tænderne varianter du er sikker på at elske: citrongræs mynte vanilje, ingefær citronskal, kanel appelsinskal, lavendel mynte og nelliker kardemomme kanel .

Hent den her!

6

Fire Sigmatic
Mushroom Kaffe

Fire Sigmatic s champignon kaffeblandinger er hver lavet med to forskellige svampe. En blanding indeholder Cordyceps og Chaga og den anden er fyldt med Chaga og Løvens manke. Hver af disse svampe har sine egne egenskaber, der bidrager til bedre generelle sundhed og velvære som at reducere stress, forbedre seksuel nydelse, hjælpe vægttab, opretholde energi og øge mental fokus. Disse svampe pulvere kommer i individuelle størrelse pakker, der bare skal hældes i varmt vand og nød. Du kan drikke det espresso stil, med en plante-baseret mælk for at få en cremet fornemmelse, eller endda inkorporeret i en smoothie. Svampe i din koffein eller blandet med cacao ikke ligefrem lyder appetitligt, men varianter af svampene er milde og sandsynligvis værd at udsigten til en højere næringsværdi.

Hent den her!

SNACKS

7

Kettle Brand Avocado
Olie Kartoffel Chips

Hvis du har været på udkig efter endnu flere måder at optage avocado i din kost, du er i lykke! Kedel for nylig lanceret en ny linje af chips i lækker varianter gerne hawaiiansk grill og chili kalk, der alle er kogt i 100-procent avocado olie. Sure, chips er stadig mere af en junk food end en helsekost, men disse bid får point for udelukkende at blive lavet med hele fødevareingredienser og for at indarbejde en olie, der er blevet vist sig at forbedre kolesterol og afværge sult. Gå, Kedel Brand, gå!

Hent den her!

RELATEREDE: 20 grunde til, at du altid er sultne

8

LÄRABAR Uber Blandet
Brændt Nut Crunchy Nut Bars

Denne søde og salte snackbar er lavet med fem forskellige nødder, havsalt, tapioka sirup, honning og dadler-og det er det! Og med en imponerende seks gram protein og kun seks gram sukker (som ikke er alt for dårligt for en bar), dette er en on-the-go snack vi kan komme bag.

Hent den her!

9

To Moms i Raw Sweet-n-tærte
Goldenberry Glutenfri Granola Bars

Denne glutenfri, organisk granola bar er fyldt med superfoods ligesom spiret hirse, boghvede, græskarkerner, hør og chiafrø-og ingen af ​​de uhyggelige ting mange andre snackbarer snige inde i deres indpakning. Den nederste linje: de er sunde og lækre købe dem.

Hent den her!

10

Halfpops Pudsigt
crunchy Popcorn

Hvis du kan lide peruvianske majs eller popcorn, vil du elske Halfpops. Den sprøde snack kommer i mange forskellige varianter, som alle er lavet med lækre god for-dig krydderier, der er fri for lyssky tilsætningsstoffer.

Hent den her!

11

Back to Nature Almond
Chia Granola Clusters

Lavet med havregryn, mandler, amaranth, hirse, chia frø, og en håndfuld andre rene ingredienser, disse granola klynger gøre for en sprød tilføjelse til enhver skål græsk yoghurt! For at holde kalorier i skak, men kun tilføje skefuld eller to. Sunde kalorier er stadig kalorier.

Hent den her!

12

I Heart Keenwah Cacao
Quinoa Klynger, Peanut Butter

Quinoa er ikke kun for din middagstallerken længere. Morgenmad quinoa skåle og snacks lavet med super korn er begge store tendenser lige nu. Vi elsker at denne mundrette mellemmåltid er sundt og fri for skræmmende additiv, og alligevel smager som en sød chokolade og peanut smøragtig behandle.

Hent den her!

13

Kashi Golean Bar
Honning Nut Baklava

Jeg var lidt skeptisk over for denne smag, når det først ankom til vores New York kontorer, men af ​​alle de nye Kashi GoLean Plant Power snackbarer, det likvidation have den allerbedste smag. Pakket med 8 gram protein og fire påfyldning gram fibre, denne lækker kombination af cashew og solsikkefrø smør, boghvede, pekannødder, cashewnødder, sesam, honning, og krydderier er man ikke må gå glip af!

Hent den her!

14

Caveman Foods
Almond Cashew Bar

Lavet med blot ni hele fødevareingredienser (herunder mandler, en af ​​de bedste nødder til vægttab), Denne glutenfri ernæring bar har en nøddeagtig smag med et lige sød nok bid.

Hent den her!

15

Rhythm superfoods
broccoli Bites

Sikker på, at is sandwich kan føle sig godt på vej ned, men snacking altid føler sig bedre, når det er skyld-fri og ren! Disse sprøde broccoli bites har fire gram fibre per portion plus syv gram påfyldning protein. Broccoli er også naturligt højt indhold af vitaminer A, B6 og C (bites tilbyde op mere end en dags anbefalede mængde vitamin C) og kalium. Det bliver ikke meget bedre end det.

Hent den her!

16

Baobest Baobites
Super Fruit Snacks

Disse snack bid, som er dybest set bare den voksne version af en frugt snack, er lavet med saft koncentrater og antioxidant-pakket frugt pulver fra den mægtige Baobab træ, en indfødt plante af Sydafrika. Pakket med C-vitamin og lidt af fiber og calcium, disse søde sager gør for en nutritiously sød tilføjelse til møtrik blandinger, havregrød, og salater ens.

Hent den her!

TILBEREDNING
BAGESTEN BEHOV

17

Udforsk Køkken Økologisk
edamame spaghetti

Lavet helt ud af organisk edamame, subbing denne spaghetti til din hvede pasta er en no-brainer. Oven i at levere næsten halvdelen din dags nødvendig fiber, vil en enkelt servering også give dig 33 procent af dagens jern. For at høste flest sundhedsmæssige fordele, top det med en chili-spike pesto sauce med tilføje nogle visnet spinat og grønkål-Disse grøntsager er høj i C-vitamin, som hjælper din krop lettere at absorbere jern.

Hent den her!

18

Oldtidens Harvest Økologisk
quinoa Mel

Fra pizza og småkager til pandekager og brød, fiberrig quinoa mel denne protein- og gør det nemt at op den ernæringsmæssige værdi af din favorit opskrifter.

Hent den her!

Krydderier, opslag
BOOSTERS

19

Rawmio Hasselnød
Kaffe Spread

"Nutella er en af ​​de fødevarer, som folk mener er sundt, fordi det indeholder en møtrik," siger Leah Kaufman, MS, RD, CDN en New York-baserede registreret diætist. "Men tjek de ingredienser-spreads som Nutella er primært sukker og palmeolie, med næsten ingen egentlige nødder involveret. Med over 20 gram tilsat sukker og kun to gram protein, spredning bare ender på din talje." Rawmio s spredning, dog ikke kun sætter en voksen spin på dens spredning ved at tilsætte det med java, de også majorly skråstreg sukkerindholdet ned til blot otte gram per portion. En anden bonus: økologiske rå hasselnødder, økologiske rå cacao nibs, økologisk kaffe, og organisk kokos sukker er de eneste ingredienser i glassene! Og vi taler om kaffe, skal du sørge for at tjekke vores rapport Hvad Kaffe Er til din krop.

Hent den her!

20

Sande Made Foods
vegetabilsk Ketchup

På trods af hvad Reagan-administrationen forsøgte at føre os til at tro, ketchup er ikke en grøntsag. Sure, der er tomater i flasken, men ni gange ud af 10, det er bare en tomatkoncentrat blandet med eddike, høj fruktose majssirup, og andre ikke-så-sunde ingredienser. Ægte Made Foods` ketchup, er imidlertid en undtagelse fra reglen. Lavet med tomatpuré, et strejf af sukker, butternut squash, gulerødder, spinat, eddike og krydderier, denne krydderi bærer, færre kalorier og sukker og mere ernæring (en spiseskefuld pakker 8 procent af dagens A-vitamin) end sin traditionelle modstykke-ikke for lurvet for en burger-topper.

Hent den her!

21

Baobest Baobab
Frugt Pulver

Hvis navnet "baobab" ser bekendt, er det fordi det er det andet punkt på vores liste, der er lavet med frugt fra den mægtige sydafrikanske træ! Til din daglige indtag af antioxidanter og C-vitamin (et næringsstof, der kan hjælpe afværge cortisol, stress hormon, der kan forårsage mave fedt lagring), tilføje denne tærte, lidt sød pulver til din favorit vægttab smoothies og yoghurt.

Hent den her!

ANDRE KILDER
AF YUM

22

Big Slice Fit
Kettle Kogte Æbler,
Banana Mango og
Hampfrø

Her på spise dette, ikke at! hovedkvarter, en masse af stabsmedlemmer holde havregryn på hånden som en nødsituation skrivebord snack. Det er nonperishable, påfyldning og næringsstof-fyldt. Det eneste problem? Medmindre du tilføje nogle frugt og krydderier til mix, kan de hele korn smage en smule intetsigende. Vores løsning på gåde: Big Slice, en nonperishable (! Det er nøglen til skrivebordsskuffen stashing) frugt blanding kedel-kogte at par perfekt med en dampende varm skål med havre. Lavet med æbler, mango, hampefrø, juice koncentrat, og bananer, det er den næst bedste ting at skære en bred vifte af dig selv frisk frugt og smide dem i skålen.

Hent den her!

23

Daves Killer Brød
Hvidt brød
udført Right

Mange af os er vokset op med at spise hvidt brød, så vi forstår, at det kan holde en særlig plads i dit hjerte. Desværre, det er alt andet end sundt. Årsagen: Det er lavet med stivelsesholdige beriget mel i stedet for hjerte-sund, mættende fuldkorn, der hjælper med at holde blodsukkeret stabilt. Hvad værre er, har raffineret hvid-mel fødevarer været knyttet til hjertesygdomme og type 2-diabetes. Heldigvis har fødevarer beslutningstagere, der forstår, at sundhed og nostalgi bør være i stand til at sameksistere skabt bedre for dig "hvid" brød indstillinger, der bærer ernæringsmæssige genoptages tættere på en fuldkorn brød. Et udsnit af Daves Killer Brød hvidt brød Done Right, f.eks packs 3 gram protein og 2 gram fibre pr skive. Sara Lee Classic Hvidt brød, på den anden side, har 2 gram protein og nul fiber. (Boo!) Og vi taler om fiber, hvis du er på udkig efter flere måder op dit daglige indtag, så tjek disse 30 High Fiber Foods, der bør være i din kost.

Hent den her!

24

Kitchun Du er Apple
af My Chai No-Grain-Ola

Bunden af ​​kornet-fri "granola" er primært lavet med æbler, mandler og cashewnødder, mens æbler, honning, og ahornsirup låne et strejf af sødme.

Hent den her!

25

Sikker Catch
Elite Wild Tuna

Du behøver ikke at opgive tunfiskekonserves at undgå høje kviksølv niveauer, bare købe sikker Catch Elite Wild tun i stedet for mere omtalte mærker. Hver BPA-fri dåse er fyldt med premium bugstribet tun og derefter testet for at sikre, at hver kan s kviksølvindhold er, i det mindste, ti gange lavere end FDA grænsen.

Hent den her!