copro.men

Rødkløver te-fordele, hvordan man laver & bivirkninger

Nogle af de øverste fordele af rødkløver te omfatter dens evne til at sænke kolesterol, afbøde virkningerne af overgangsalderen, beskytter mod prostatakræft, forbedre omsætning, dulme nerverne, øge knogletæthed, behandle luftvejsinfektioner, rense huden, afgifte kroppen og styrke immunsystemet. På grund af tilstedeværelsen af ​​østrogen-lignende forbindelser i denne te, er der nogle bivirkninger, især for folk, der er blevet diagnosticeret med hormonafhængige tilstande, såsom brystcancer eller endometriose. Allergiske reaktioner og andre bivirkninger relateret til blodsygdomme og graviditet skal også overvejes.

Rødkløver te er lavet af de blomster og blade af rødkløver anlæg, der er taksonomisk kendt som Trifolium pratense. Denne urt kan findes i hele Asien, Europa og Nordamerika, og er blevet rost for sin medicinske værdi af oprindelige folk og fysiske sundhed praktiserende læger. Mange af de sundhedsmæssige fordele tilskrives denne urtete er på grund af tilstedeværelsen af ​​isoflavoner (østrogenlignende stoffer) i dette anlæg ud over vitaminer og mineraler, såsom vitamin C, calcium, kalium, phosphor og magnesium.

Fordele ved rødkløver te

Drikke rødkløver te er stærkt anbefales til folk, der lider af hormonelle udsving, kulde, hoste, overbelastning, svag immunitet, osteoporose, angst, stress, depression, anæmi, eksem, psoriasis, smertefuld menstruation, højt kolesteroltal, menopausale symptomer og høj toksicitet samt folk med høj risiko for bryst- og prostatakræft.

Kræft: En række undersøgelser har knyttet antioxidanter og isoflavoner findes i rødkløver te til anti-cancer og anti-mutagene virkninger, specifikt i forebyggelse af prostatacancer. Men i betragtning af, at isoflavoner ligne østrogen i deres virkninger, kan disse samme forbindelser foretage visse kræftformer værre, eller øge risikoen for at udvikle dem, herunder brystkræft og kræft i æggestokkene. Denne dobbelte effekt af disse potente kemikalier betyder, at denne te bør indtages med forsigtighed, og kun efter at tale med en læge.

Overgangsalderen og Menstruation: Overgangsalderen kan være en meget stressende tid i en kvindes liv, da kroppen ændrer sig for meget på så kort tid, og kan lide af hedeture, hovedpine, angst, humørsvingninger, søvnløshed og endda hjertebanken. Mange undersøgelser har vist, at isoflavoner findes i rødkløver te kan afbøde mange af disse symptomer og lette overgangen. Ved at efterligne virkningen af ​​østrogen i kroppen, kan disse kemikalier også lindre smerten af ​​visse menstruelle symptomer såsom kramper og kraftig blødning.

Hud: Den antiinflammatoriske egenskab af denne te, ud over sit sortiment af mineraler og immun-styrke næringsstoffer kan hjælpe med at fjerne sygdomme som eksem, psoriasis og andre irriterede områder af din hud, samtidig med at stimulere væksten af ​​nye celler.



Hår: Traditionel brug af denne urt ofte vedrører hårtab behandling, og folk brygge te, lad den køle, og derefter anvende det til deres hovedbund og hårstrå. Dette kan hjælpe drev næringsstoffer ind i hovedbunden, herunder antioxidanter, der kan forhindre hårtab fra hårsække, og fremme en sund glans til håret.

Knogletæthed: En af de største risici som folk alder er tabet af knogletæthed, især når kvinder går gennem overgangsalderen. De østrogenlignende effekter af de aktive stoffer i rødkløver te bidrager til at styrke knoglerne, mens de rige blanding af mineraler i te beskytter mod knogleskørhed.

Heart sundhed: Forskning har vist, at rødkløver te aktivt sænker niveauet af LDL-kolesterol i kroppen, hvilket ofte kan føre til åreforkalkning, hjerteanfald og slagtilfælde, foruden hjertekarsygdomme. Denne te hjælper også reducere belastningen på hjertet takket være dens blodfortyndende egenskaber, hvilket gør blodpropper langt mindre sandsynligt.

Immunsystem: Denne te har en bemærkelsesværdig mængde af C-vitamin, som kan stimulere immunsystemet og virke som en antioxidant, opsøger frie radikaler og forebyggelse af oxidativ stress i væv og organsystemer. Denne ascorbinsyre er også integreret til fremstilling af kollagen og hjælper med at fremskynde helbredelse og genvækst i hele kroppen.



Afgifte kroppen: Rødkløver te har milde vanddrivende egenskaber, hvilket betyder, at det stimulerer vandladning, som hjælper til at befri kroppen af ​​overskydende fedt, salte, toksiner og vand, aflastning og arbejdsbyrde i leveren og nyrerne.

Cirkulation: De blodfortyndende egenskaber af denne te gør det fremragende til cirkulation, mens calciumindholdet bidrager til at forbedre jern optagelse under fordøjelsen. Begge disse faktorer betyder mere iltet blod vil nå kroppens ekstremiteter, hud og organsystemer, hvilket betyder bedre funktion, hurtigere reparation og hurtigere genvækst af sunde nye celler.

Hvordan gør Rødkløver Tea?

Rødkløver te kan let forberedt med en håndfuld røde kløver blomster og noget varmt vand. På grund af den udbredte tilstedeværelse af disse blomstring ”ukrudt”, mange mennesker vælger at høste blomsterne i naturen og tør dem derhjemme. Hvis du ikke er interesseret i at høste dem i naturen, kan du få afhandlinger fra mange herbalists og naturlig sundhed butikker.



For at høste røde kløver blomster selv, plukke ud de blomstrende hoveder (ikke dem alle fra en enkelt plante eller plaster), og samle dem i en kurv. Det er bedst at plukke dem 1-2 uger efter, at de første flor. Læg dem på et tørrestativ eller på et tørt, varmt, mørkt og godt ventileret sted i 1-2 uger. Du bør slå blomsterne hver par dage, og de bør ikke røre hinanden. Når de er helt tørre, er du klar til at brygge din te!

Opskrift

Ingredienser:

  • 3 teskefulde tørrede rødkløver blomster
  • 2 kopper vand (filtreret)

Trin 1 - Bring vand i kog i en rustfri stål pot.

Trin 2 - Tilsæt blomstrer i potten, og tænde for varmen ned til en småkoge.

Trin 3 - Lad blandingen stejle i 10-15 minutter.

Trin 4 - Si blandingen og god fornøjelse!

Bivirkninger af rødkløver te

Rødkløver te kan have en række bivirkninger, hvoraf den alvorligste af dem er på grund af den høje koncentration af isoflavoner i te. Disse østrogen-lignende forbindelser kan give mange forskellige fordele, men også øger risikoen for visse kroniske sygdomme. Andre overvejelser for gravide kvinder og dem, der fik forskellige medikamenter bør også bemærkes.

  • Hormonafhængig sygdom - De østrogenlignende effekter af isoflavonerne findes i rødkløver kan forværre tilstande som brystcancer, endometriose, ovariecancer eller livmodercancer. Dette kan også være farlig for mænd, der har været diagnosticeret med prostatakræft. Før du tilføjer en kraftfuld urtemedicin som dette til din daglige eller ugentlige regime, tale med din læge eller en onkolog.
  • Kirurgi - Rødkløver te er i stand til at bremse eller forhindre blodpropper, hvilket er farligt, hvis du er under kirurgi, eller har en historie af blødningsforstyrrelser. Også, hvis du allerede tager antikoagulerende medicin som warfarin, kan denne ekstra blodfortyndende effekt være farligt, hvis du kommer til skade på en eller anden måde, og kan ofte føre til let blå mærker.
  • Graviditet - Ved hjælp af denne te anbefales ikke til gravide eller ammende kvinder, på grund af de phytoestrogenic forbindelser og den effekt det kan have på uteruskontraktioner og hormonelle niveauer. Små børn bør heller ikke gives denne te som et naturligt middel.
  • Prævention - Nogle interaktioner er blevet rapporteret af de kvinder, der tager p-piller, så hvis du er på prævention, tale med din læge, før du foretager rødkløver te en del af din naturlige sundhedsstrategi.
Del på sociale netværk:

Relaterede
Top naturlægemidler for fertilitetsproblemerTop naturlægemidler for fertilitetsproblemer
Top 20 mest under-rated helbredende urter, du behøver at vide omTop 20 mest under-rated helbredende urter, du behøver at vide om
Fordele Blueberry te, hvordan man laver & bivirkningerFordele Blueberry te, hvordan man laver & bivirkninger
Fordele Hyben te, hvordan man laver & bivirkningerFordele Hyben te, hvordan man laver & bivirkninger
Fordele Hyldebær te, hvordan man laver & bivirkningerFordele Hyldebær te, hvordan man laver & bivirkninger
Burre rod te - fordele, hvordan man laver & bivirkningerBurre rod te - fordele, hvordan man laver & bivirkninger
Sundhedsmæssige fordele af magnolia æterisk olieSundhedsmæssige fordele af magnolia æterisk olie
9 Grunde bør du begynde at vokse (eller fouragere for) rødkløver9 Grunde bør du begynde at vokse (eller fouragere for) rødkløver
7 Fantastiske fordele og anvendelser af bomuldsfrø olie7 Fantastiske fordele og anvendelser af bomuldsfrø olie
7 Imponerende fordele ved melbærris7 Imponerende fordele ved melbærris
» » Rødkløver te-fordele, hvordan man laver & bivirkninger
© 2021 copro.men