Fordele ved blomstrende te eller blomstring te

De mange fordele ved blomstrende te omfatter forebyggelse af kronisk sygdom og kræft, øge stofskiftet, beskytte huden, sænke stress, øge hjerte sundhed, tilskyndelse kognitiv funktion, reducere inflammation, behandling respiratorisk sygdom, forbedre synet, afgifte kroppen, fremme god fordøjelse og lempelse smerte. I betragtning af den unikke sammensætning af blomstrende te, vil bivirkningerne afhænger af, hvilke blomster indgår i blandingen, og er primært relateret til allergiske reaktioner på forskellige familier af blomstrende planter.

Blomstrende te er en kombination af te og tisanes- mere specifikt, denne te kombinerer grøn te blade og forskellige blomster, herunder kloden amaranth, jasmin, morgenfrue, lilje eller Osmanthus. Denne unikke drik har sine rødder i Kina, hvor det traditionelt har været brugt til en bred vifte af medicinske tilstande. Brygning af te består i at placere et bundt af grønne teblade, der er blevet hånd-sende omkring en blomst i en klar, glas gryde fyldt med varmt vand. Da te begynder at stejle, grønne teblade udfoldes, og blomsten "blomstrer", hvilket skaber en unik æstetisk effekt, samtidig med at levere de sundhedsmæssige fordele ved begge komponenter i pakken. Den lange liste af sundhedsmæssige fordele skyldes den høje forekomst af catechiner, flavonoider, aminosyrer og andre antioxidanter i grøn te, samt de individuelle komponenter af blomsten i bundtet, der typisk inkluderer forskellige vitaminer, mineraler og aktive organiske forbindelser .

Fordele ved Blooming Te eller Blomstrende Tea

Blooming te bør begunstiget af folk, der oplever fedme, lavt stofskifte, hudlidelser, dårligt syn, høj toksicitet, fordøjelsesbesvær, kramper, betændelse, kroniske smerter, luftvejsinfektioner, forhøjet blodtryk, angst, stress og depression, samt dem, der er med høj risiko for kronisk sygdom og kræft.

Antioxidant: De catechiner og flavonoider, der findes i grøn te er legendariske for deres evne til at opsøge frie radikaler og neutralisere dem, før de kan forårsage kronisk sygdom, oxidativ stress eller betændelse i kroppen. Dette giver immunforsvaret et stort løft.

Hud: Polyphenolforbindelserne er særligt gode til hudens sundhed, da de ikke blot vil stimulere genvækst af nye celler, men også forhindre nedbrydningen af ​​kollagen og andre hudceller, der fører til rynker og alder pletter. Endelig kan blomstrende te delvist beskytte din hud mod UV-stråling, og reducere tegn på ældning og solskader.

Respiratory Health: Hvis du lider af en hoste, forkølelse eller overbelastning, kan blomstrende te hurtigt skære gennem slim og fjerne betændelse i dine luftveje. Dette vil hjælpe med at lette symptomerne, mens de antimikrobielle og antibakterielle egenskaber af grøn te vil målrette den underliggende patogen der forårsager infektionen.

Fordøjelse: Hvis du bruger en morgenfrue række blomstrende te, vil du drage fordel fordøjelsessystemet løft, som blomsten kan give. Det er kendt at lindre smerter og trykken i maven, samt forbedre optagelsen af ​​næringsstoffer og beroligende symptomer på forstoppelse, kramper, flatulens og oppustethed.

Smerter og Betændelse: Anti-inflammatoriske og smertestillende karakter af grøn te er velkendt, hvilket betyder, at denne te kan hjælpe med kroniske smerter, gigt, gigt, hovedpine, hæmorider og ledsygdomme, samtidig med at yde nødhjælp til dem, overvinde skaden, kirurgi eller forlænget sygdom.

Heart sundhed: Grøn te er fremragende til hjerte sundhed, da det kan sænke LDL-kolesterol, som er den "dårlige" form for kolesterol, der er deponeret i arterier og blodkar, der fører til åreforkalkning og andre kardiovaskulære komplikationer.

Vision: Kloden amaranth vifte af blomstrende te kan hjælpe vision, takket være sin rigt udbud af A-vitamin og andre aktive ingredienser. Denne antioxidant kan forhindre makuladegeneration og bremse begyndende grå stær ved at eliminere oxidative stress-forårsager frie radikaler.

Øger stofskiftet: Indholdet af grøn te koffein er kendt for at give en metabolisk løft, bakket op af en række andre næringsstoffer, der kan hjælpe med at optimere kropsfunktioner. Dette svarer også til vægttab effekter, hvilket gør blomstrende te et populært valg for dem, der ser deres vægt.

Cancer Prevention: Anti-mutagene virkninger af grøn te er bredt accepteret og kendt, og den antioxidant kapacitet af denne globalt elskede te er ubestridelig. Dette kan hjælpe med at nedsætte din risiko for mange typer af kræft, især bryst-, prostata-, tyktarms- og leverkræft.

Stress: Balancing stresshormoner og giver afslapning er nemt med blomstrende te, både i sin forberedelse og forbrug! De catechiner og polyfenoler bidrager til at re-balance hormonniveau og fremkalde en følelse af ro, mens den æstetiske oplevelse af at se den blomstrende te blomst folder sig ud, er en form for meditation i sig selv!

Hvordan man laver Blooming Tea?

Blooming te er ikke noget, kan du bare forberede fra bunden, i betragtning af at autentiske blomstrende te er håndsyet af dygtige kinesiske håndværkere. Det er derfor, de andre almindelige navne for denne te er håndværker te, vise te, udformet te eller Kina speciel te. Mens de små kugler af omhyggeligt udformet te blade og blomster er bredt tilgængelige på grund af deres roman popularitet i Vesten, at lære at oprette din egen blomstrende te er uden for interesse eller dygtighed af de fleste mennesker.

Opskrift

Ingredienser:

• 1 blomstrende te bundt
• 1 klart glas gryde eller krukke (så du kan se blomsten blomstrer!)
• 4 kopper vand (filtreret)
• 1 teskefuld økologisk honning eller sukker, om nødvendigt

Trin 1 - Placer blomstrende te bundt i glaskrukke eller tekande.

Trin 2 - Kog vand i en separat rustfri stål pot.

Trin 3 - Hæld vand i glaskrukke.

Trin 4 - Lad blandingen stejle i 3-5 minutter, som bundtet unfurls at afsløre blomstrende blomst.

Trin 5 - Lad blandingen henstå i yderligere 2-3 minutter.

Trin 6 - Hæld te (men ikke blomstre) i kopper.

Trin 7 - Tilsæt honning eller sukker, hvis det er nødvendigt, og god fornøjelse!

Bemærk: Blokjernet kan genbruges til en anden kande te, hvis det ønskes.

Bivirkninger af Blooming Te

Der er nogle bivirkninger af blomstrende te, men de i høj grad afhænge af, hvilken type blomst blev brugt i bundle- hver vil have forskellige bivirkninger. Den grønne te, hvor bundtet er indpakket, kan også have visse bivirkninger, herunder hovedpine, nervøsitet, angst, maveproblemer, diarré, irritabilitet og uregelmæssige hjerteslag. Disse bivirkninger er på grund af tilstedeværelsen af ​​koffein i grøn te, især når de indtages i store mængder. Alle urtete bør tages i moderate mængder. De fem mest almindelige typer af blomster i blomstrende te kan også bidrage nogle andre bivirkninger, der skal overvejes.

• Jasmine - De mennesker, der er allergiske over for Jasmine kan opleve kontakteksem når dette er blomsten af ​​valg i blomstrende te reaktionen kan også omfatte maveproblemer, svimmelhed, kvalme eller opkastning.
• Lily - Den pollen af ​​denne blomst er en meget almindelig allergen for mennesker, og mens der er en begrænset mængde af pollen i blomstrende te, kan det resultere i åndenød, nysen, kløe og irritation af huden, munden eller øjne.
• Osmanthus - Mens traditionel kinesisk medicin praksis anbefaler brug af Osmanthus under graviditet, er det advaret mod af FDA og andre internationale regulatorer til gravide og ammende kvinder. Tal med din læge, før du tilføjer Osmanthus blomstrende te til din kost.
• Globe Amaranth - Kendt videnskabeligt som Gomphrena globosa, denne blomst er stærkt allergifremkaldende, især til folk, der er allergiske over for tumbleweed, ragweed og andre forholdsvis almindelige allergener.
• Marigold - Denne type blomst kan forårsage kløe, hævelse, hudirritation, åndedrætsbesvær eller svimmelhed, men det er typisk kun når de indtages i meget høje koncentrationer.