Hvad skal man spise med hummus

Sommertid er den bedste tid til at dele med venner, familie og naboer. Udendørs sammenkomster, blok parter, og middage er endnu mere spændende, når man kan tjene lækker, enkle måltider, der ikke behøver en stor indsats for at forberede. Hummus er en stor mulighed. Gad vide hvad at spise med hummus? Forkert spørgsmål! Hvad du bør stille er, hvad der ikke kan spises med hummus, da denne delikatesse kan spises med næsten alt.

Hvad at spise med Hummus

1. Æg

Uanset om du kan lide det hårdt eller blødt, splitte din skrællet æg i 2 eller 4s og arrangere det på din hummus. Du kan drys ekstra jomfru olie, paprika, tilsæt blomstre af flakey havsalt, og, hvis du kan lide, sætte nogle zarsquo-Atar eller persille på det. Du kan også supplere med hot sauce, pickles, hakkede avocado eller tomater.

2. Veggies

Du kan få en høj varme ovn for at få dine grøntsager god og sprød, læg dem på toppen af ​​hummus, krydre med masser af spidskommen og hvidløg, og til sidst slut den med en snurre rundt på ekstra jomfru olie og friske krydderurter.

3. salat

Du har måske ikke vil have din salat få klæg efter at placere det på din hummus. Gå i stedet for nogle krydret barn arugula og nogle friske urter blade såsom snittet forårsløg til at gøre lækker salat. Du kan også bruge hakkede agurker og radiser eller friske tomater som salat toppings. Tilføj ristede pinjekerner eller endda gøre chimichurri. De mere friske grønne ting, du kan tilføje, jo bedre.

4. Spiced Meat

Hvad skal man spise med hummus? Ground kød, sauteed med hvidløg og hakkede løg og krydderier er awesome på hummus. Enhver kød kan gøre. Tilføj greens til at gøre din middag sundere.

5. Bruschetta

Bruschetta er lavet af grillet skiveskåret brød toppet traditionelt med en kombination af basilikum, løg, olivenolie, hvidløg og hakkede tomater. Det er alles favorit. At have en mere tilfredsstillende servering af den italienske appetitvækker, top et stykke grillet baguette med hummus, før du tilføjer tomat topping. Du kan supplere smagen med dild, persille eller purløg.

6. Andre Beans

Oven i din hummus, kan du tilføje sprøde ristede kikærter. Du kan prøve dette med forskellige bønner. Prøv en traditionel mellemøstlige parabol ful medames som toppe hummus med stuvet hestebønner. Du kan også prøve marinerede Gigantes bønner findes i oliven barer.

7. Andre fødevarer at spise med Hummus

• Hummus fungerer godt med hamburgere. Du kan bruge hummus til oksekød, kalkun eller veggie burgere i stedet for de sædvanlige krydderier ligesom sennep, grill kilde, ketchup eller mayonnaise.
• Hummus gør godt som en appetitvækker på grillede tortilla trekanter eller ristede hele hvede pita lomme chips. Hele hvede kiks supplerer hummus smag.
• I stedet for flødeost, kan du sprede hummus på hele dit korn bagel og drys hakket oliven.
• Hummus er en fantastisk krydderi til falafel (bagt eller stegt sprød kugle lavet af krydderier, bulgur og kikærter).

Hvad skal man spise med Hummus: 3 Great Opskrifter til du

Stadig spekulerer på, hvad at spise med hummus? Her er 3 fantastiske opskrifter til at prøve:

Hummus med Crusted kylling

Tid Udbytte

Kørselsvejledning

• Forvarm ovnen til omkring 450 ° F. Ved hjælp af madlavning spray, forberede et stort ovnfast fad og 2 mindre.
• Pat kyllingen tør og generøst sæson kyllingen med salt og peber. I en stor skål, blandes zucchini, løg, og squash med nogle olivenolie, indtil det er jævnt belagt.
• Hvis du bruger en parabol, placere alle de grøntsager i bunden med et jævnt lag og placere de fire stykker af kylling på toppen. Dæk hvert stykke med hummus og squeeze citron over veggies og kylling. Drys Sumac eller røget paprika på panden. Placer tynde skiver af den resterende citron mellem veggies og kylling.
• Hvis du er bruger 2 retter, bruge en for veggies og den anden for den chicken.Bake for omkring 25 til 30 minutter, indtil veggies er møre og kyllingen godt cooked.Serve straks.

Hummus og champignon suppe

Tid Udbytte

Kørselsvejledning

• Varm olivenolien i en mellemstor gryde over medium høj varme. Tilsæt skalotteløg og kog indtil de er bløde. Tilsæt svampe, kog væsken de er i besiddelse fordampet og smag til med salt og lidt peber.
• Tilsæt hvidløg og kog i et minut. Tilsæt Madeira-vin og kog i 2 minutter at fjerne de brune bits fast på panden. Tilsæt timian og bouillon. Simre blidt og rør lejlighedsvis i 30 minutter.
• Fjern timian fjedre, rør hummus i blandingen. Hæld halvdelen af ​​blandingen i en blender og puré, og så tilbage til panden. Lad det simre i 15 minutter. Sluk for varmen, rør citronsaft og smag til med salt og peber. Bland forårsløg, persille og citronskal i en lille skål. Hæld suppen i skåle og top det med persille-citron blandingen og yoghurt.

Lækre Hummus Muffins

Tid Udbytte

Kørselsvejledning

• Forvarm ovnen til over 400 ° F. I en stor skål, piskeris sammen æg, mælk og Sabra hummus. Sørg for at slippe af med alle klumper i hummus. I en anden skål, bland bagepulver, mel, forårsløg, ost, salt og chili pulver.
• Piskeris den våde blanding i den tørre blanding danner viskos dej. Hvis det er for tyk, kan du tilføje et par spiseskefulde mælk for at få den ønskede konsistens. Smør muffin tin og tilsæt dejen næsten til toppen.
• Bage hummus i 30 minutter ved 400 ° F, indtil de er godt kogt og toppe er revnet. Fjern muffins ud af ovnen, og derefter køle dem i et stykke, før du fjerner dem fra formene. Serveres varmt.