10 Tips om, hvordan man ser smuk og frisk, når du er korte på søvn

10 tips om, hvordan man ser smuk og frisk, når du er korte på søvn

Om det var en sen nat fest, eller bare en søvnløs nat, kan en mangel på søvn forlade dig følelsen og ser langt fra perfekt. Ingen ønsker at gå ud at ligne den levende døde, men vi kan ikke altid garantere, at vi vil få en god nattesøvn. Have nogle tricks i ærmet, som vil hjælpe dig med at se mere vågen end du føler vil altid være nyttigt, så her, så, er ti tips til, hvordan man se fantastisk og frisk, når du er korte på søvn.

1. Tag et brusebad

At tage et brusebad er en oplagt måde at vække dig, men du kan bare blive fristet til at springe over det, hvis du føler virkelig træt, og du shouldn. Ti minutter under et varmt brusebad vil få blodet cirkulerer rundt i kroppen og hjælpe med at vække dig, så don `t springe bruser, selvom du måske føler at du hellere vil have en ekstra ti minutter i sengen.

2. Drik vand

Din naturlig reaktion på en dårlig nattesøvn er at formentlig nå til kaffen, snarere end et glas vand. Du kan godt bruge en dosis af koffein til at bringe dig tilbage til en verden af ​​levende, men don `t forsømmer at drikke et par glas vand så godt. Vand hjælper med at fjerne giftstoffer fra din krop, og det vil også hjælpe med at opklare og buttet op huden og gøre dig se meget mere vågen og udhvilet.

3. Få flytter

En hurtig, mini-træning, vil få blodet flyder igen også. Hvis du ikke kan finde energien til det, så et par strækøvelser vil gøre det trick. De største tegn på en søvnløs nat er hævede øjne og en bleg teint. Lidt af motion, vil hjælpe med at bringe farven tilbage til dine kinder og dræne nogle af væsker fra under øjnene.

4. Behandl trætte, røde øjne

Røde øjne er et fælles tegn på en mangel på søvn, men de kan være skjult og behandles ganske nemt. Påfør et koldt omslag over dine øjne i ti minutter, og det vil bidrage til at reducere størrelsen af ​​blodkar i øjnene og reducere rødme. Du kan også bruge over-the-counter øjendråber, der vil rydde øjnene op på ingen tid overhovedet.

5. Ryd op de mørke rande

Når du tilflugtssted `t fået nok søvn, mørke rande synes under øjnene, fordi huden er blegere og dine øjne vil være lidt lukket, som fremhæver skyggerne. Den nemmeste måde at minimere forekomsten af ​​mørke rande under øjnene, er at holde en kold skeen over dine øjne i et par minutter, eller et par skiver af kold agurk.

6. Brug en tonet solcreme

Påfør en tonet solcreme og der vil sætte lidt farve tilbage i din hud, samt beskytte dig mod solen. Du bør være at bruge solcreme alligevel, så brug en tonet en, når du er træt, og du vil se mere som om du lige fik et fly at være kommet tilbage fra en caribiske ferie, end som om du lige brugt den sidste otte timer vende og dreje i din seng.

7. Brug en fugtighedscreme

Morgenen efter en søvnløs nat er ikke om morgenen for at springe din fugtighedscreme, især hvis du drak lidt for meget alkohol i aftes. Don `t undervurdere, hvor meget bedre fugtighedscreme kan gøre dig se. Fugtighedscreme vil rehydrere din hud, bringe tilbage farven og buttet det op for, som vil gøre din hud ser langt mere vågen og i live.

8. Brug concealer

Concealer kan være din bedste ven, når du tilflugtssted `t fået nok søvn, og det vil dække op pletter og mørke rande og skjule det faktum, at du havde en søvnløs nat. Påfør concealer i en trekant form under øjnene, og hvis du har brug for, kan du bruge concealer til at skjule rødme omkring munden og næsen, der kan være forårsaget af ikke at få nok søvn så godt.

9. Påfør blush

Anvendelse af en rosenrød tonet rødme til æblet af dine kinder vil give dit ansigt en instant hævning og gøre dig se frisk, sund og vågen. Husk dog, at når du er træt, resten af ​​din hud er sandsynligvis blegere end normalt, så don `t gå gal med rødme og sørg for at blande det i godt.

10. Åbne op dine øjne

På en morgen, når du har haft lidt søvn natten før dine øjne kommer til at se træt og lukket. Åbne dem op ved hjælp af en øjenvippe curler og mascara på dine vipper, og du vil se langt mindre træt. Du kan også gøre dine øjne ser bredere vågen ved at anvende nogle hvide eller creme øjenblyant til de indre hjørner af dine øjne.

Hvordan til at se smuk og frisk, når du er korte på søvn? Hvad er dine bedste tips?

Forblive smuk!