Vildledende ’kost’ fødevarer, hvad de skal holde øje med!
Fødevarevirksomheder kan være meget vildledende i den måde, at de annoncere helsekost til forbrugerne. Den samlede værdi af den globale fødevareindustri er værd $ 4 billion dollars, så virksomhederne har en interesse i at tilføje til overskuddet i en sådan dominerende industri.
Alt for ofte, fødevarer, der er mærket som ’healthy` er det stik modsatte. De kan sige ’lav-fat` men være lastet med sukker. De kan sige ’gluten free` men har en masse kalorier.
Tag den fedtfattige etiket som eksempel. For at gøre en yoghurt ’fedtfattig,` fabrikanterne har brug for at slippe af med fedtet fra den. Ved at gøre dette, de også fjerne en masse af smag, der gør en yoghurt faktisk smager godt. For at modvirke dette problem, at de fødevarer producenten belastninger op den ’lave fat` yoghurt med tilsat sukker sætte smag igen. Nu, yoghurt har langt mere sukker end en standard yoghurt, og forbrugeren er ikke klogere.
Forskning fortæller os selv, at når forbrugerne bliver opmærksomme på, at en bestemt fødevare er ’lavere i fat` de tager dette som et tegn til at spise endnu mere af det. Faktisk forskning tyder på, at forbrugerne spiser op til 30% mere af den ’lavere i fat` produkt, end de normalt ville, hvis det blev ikke markedsført til dem som et’lavere i fat` produkt.
Korrelationen for alt dette er naturligvis, vægtøgning for forbrugeren og ikke vægttab som de havde håbet. For mere information om vildledende kost fødevarer, se infografik skabt af folk på Evoke.ie.
Fandt du denne infografik nyttigt? Del med dine venner.
Hvor mange gram sukker i en teske?
Bedste fuldfed yoghurt til vægttab
Det er derfor, du spiser yoghurt forkert
Sådan læses mærkningen af fødevarer uden at blive narret
10 Sundhedsmæssige fordele af yoghurt du behøver at vide om
Hvordan at vælge den bedste yoghurt for dit helbred
10 Fødevarer fleste mennesker tror er sunde, men er bestemt ikke
Græsk yoghurt vs Natural yoghurt
Tilsat sukker er den eneste værste ingrediens i kosten. Periode.
Frosne yoghurt: en sund dessert, der er lav i kalorier?
10 ”Fedtfattige” fødevarer, der er faktisk dårligt for dig
10 Ting du ikke vidste om gluten
11 Foods at undgå, når de forsøger at tabe sig
Hvor meget yoghurt skal jeg spise?
10 Såkaldte ’sunde’ fødevarer, du bør holde øje med
Yoghurt
Top 11 ”kost” fødevarer, der gør dig fed i stedet for tynd
Ny alarm tendens: krydret yoghurt
Græsk yoghurt tilføjet til parfait på Chick-Fil-menu
Din yoghurt kan være saboterer dit vægttab indsats
Yoplait skære sukker med næsten 30%