Top 10 fordele ved krysantemum te

En lækker og populær drik i mange dele af verden, krysantemum te har også en række imponerende sundhedsmæssige fordele, herunder dens evne til at beskytte dit hjerte, styrke dit immunforsvar, forbedre vision, berolige dine nerver, lavere betændelse, styrke dine knogler og behandle respiratoriske problemer, blandt andre.

Chrysanthemum te

Mens dette ikke kan være den første række te, du tænker på, når du leder efter et bryg, har krysantemum te eksisteret i mere end tusind år, og menes at være opstået i Song-dynastiet i Kina. Krysantemum blomster, der bruges til at gøre denne magtfulde te kommer i en række sorter, men traditionelt, det videnskabelige navn på denne gavnlige plante er Chrysanthemum indicum. I modsætning til mange andre urtete, der anvender kun bladene af en plante for at brygge drikken, krysantemum te infused varmt vand med fyldte blomster, som frigiver en lang række antioxidanter, organiske forbindelser, vitaminer, mineraler, aminosyrer og beroligende kemikalier ind i blandingen, hvilket giver en lækker og meget nærende drik!

Det te er traditionelt lavet i Kina, men har siden spredt rundt om i verden, og du vil vide denne te ved blomster duft, blomsterne majs- i bunden af ​​potten, samt lejlighedsvise wolfberries eller andre urter. Der er fire vigtigste sorter af denne te stadig forberedt og forbruges i Kina, fra forskellige arter af denne blomstrende plante. Te farve er bleg til lys gul, afhængig af styrken af ​​te og hvor længe du har gennemsyret blomsterne. Dens medicinske anvendelser har været kendt i århundreder, hvilket gør det meget efterspurgt af naturlige healere. Lad os nu tage en mere dybdegående kig på nogle af de temmelig overraskende sundhedsmæssige fordele af krysantemum te.

Sundhedsmæssige fordele af krysantemum te

Nerve Relaxant: Mange mennesker forbinder have en kop te med slappe af og slappe af efter en lang dag, og krysantemum te er særlig god til dette formål. I generationer har denne te række bidraget til at sænke blodtrykket, køle kroppen og reducere inflammation, som alle kan bidrage til at fremkalde ro. De kraftige antioxidanter og mineraler, der er også til stede i te kan hjælpe din krop bedre regulere sig selv og fjerne unødvendige stresshormoner i blodet.

Heart sundhed: Undersøgelser har knyttet krysantemum te til lavere blodtryk og støtte i lindring af koronararteriesygdom. Ved at sænke blodtryk og kolesteroltal, ifølge nogle rapporter, kan denne te være en langsigtet forebyggende foranstaltning for mange forskellige hjerte-kar-problemer, såsom hjerteanfald og slagtilfælde, samt åreforkalkning. Denne sænkede blodtrykket hovedsageligt tilskrives kaliumindhold på te, som kalium er en vasodilator.

Hud og aldring: Der er en betydelig mængde af beta-caroten i krysantemum te, som nedbryder til A-vitamin til at tjene mange forskellige formål i kroppen. Vitamin A opfører sig som en antioxidant på mange måder, og eliminerer derfor oxidativt stress og beskadigede celler i organsystemer rundt i kroppen. Chrysanthemum te har længe været anvendt topisk af denne grund, da det kan rydde op hudirritation, rødme og kroniske tilstande, såsom eksem og psoriasis. Det hjælper også at generelt reducere tegn på ældning, samt rynker og pletter, takket være antioxidant indhold af blomsterne.

Anti-inflammatorisk Kapacitet: Som et anti-inflammatorisk middel, krysantemum te er fremragende til at reducere hævelse i svælget og nedsættelse af irritation i lungerne. Drikke denne te, mens du er syg er et klogt valg, da det hjælper med at beskytte kroppen mod infektion og betændelse i en række måder. Nogle af de mest almindelige forhold, hvor der anvendes krysantemum te omfatter rødme og kløe i øjnene, overbelastning, luftvejssygdomme, ondt i halsen og endda hovedpine!

Immunsystemet Boost: C-vitamin og A er begge fundet i høje koncentrationer i krysantemum te, og begge disse vitaminer er afgørende for immunsystemet sundhed. Vitamin C stimulerer produktionen af ​​hvide blodlegemer og fungerer som en antioxidant for at beskytte mod frie radikaler. Der er også en hel del mineraler i krysantemum, såsom magnesium, calcium og kalium, som alle er nødvendige for et sundt immunsystem.

Forebygge knogleskørhed: Du behøver ikke ofte hører om te væsen ideel for knogle sundhed og forebyggelse af osteoporose, men krysantemum te s mineralindhold skiller sig ud på mange måder. Den ekstrakt af krysantemum er blevet identificeret til at forbedre vilkårene for tab af knoglemineraltæthed, så begynde at drikke denne te, mens du er ung, for at sikre, at du kan være aktiv og sund, når du er gammel!

Vision Hjælpemidler: Som tidligere nævnt, er der en høj grad af beta-caroten, og efterfølgende vitamin A, i krysantemum te. Vitamin A har altid været tæt forbundet med øjet sundhed, og som en antioxidant, kan det beskytte mod retinal neuropati, grå stær, makuladegeneration og mange andre spørgsmål, der har at gøre med øjnene, selv noget så simpelt som sløret syn!

Kronisk sygdom: Der er mange sygdomme i krop og sind, der er forårsaget af oxidativ stress og ophobning af plak. Chrysanthemum te er kendt for at skærpe sindet og øge niveauet af koncentration og fokus, på trods af ikke at have nogen koffein! Desuden kan de antioxidanter hjælpe med at holde frie radikaler niveauer i skak og undgå cellulære mutationer, og holder din krop fungerer normalt og beskyttelse mod enhver række kroniske tilstande forårsaget af frie radikaler.

Metabolisme: Der er mange forskellige typer af Vitamin B findes i krysantemum, herunder folinsyre, cholin, niacin og riboflavin. Disse vitaminer er nødvendige for den normale funktion af kroppen, der spænder fra udviklingsmæssig fremgang og vækst til hormonal niveauer, cirkulation og neurotransmitter aktivitet.

Sidste ord af advarsel: Nogle mennesker kan opleve allergiske symptomer, når de udsættes for krysantemum te, især hvis de er allergiske over for ragweed eller tusindfryd. Symptomerne er sædvanligvis milde, der spænder fra hududslæt til kløende øjne eller hals. Det er klart, undgå brug, hvis du har disse allergier. Tilsvarende, hvis du forsøger at bruge koncentreret krysantemum olie til en endnu mere effektiv behandling, gå videre med forsigtighed, da olien er meget koncentreret og meget potent!