Ayurvedisk massage tip: når ikke at gå til massage

Ayurvedisk massage terapi er en effektiv metode til helbredelse. Massage terapi er nyttig -

• at styrke muskler, knogler og led
• til at lindre stress
• til at slappe af sind og krop.

Mens disse ting er sande, er det også vigtigt at vide, hvornår ikke at gå til massage, når ikke at massere en bestemt del af kroppen. Her er et par massage tips i denne henseende -

Undgå massage terapi i disse tilfælde -

1. Under feber - Under feber, eller i løbet af en infektion, i henhold til ayurvediske principper, vil der være forstyrrelser i Agni (fordøjelsessystemet effekt) og krop vil ikke være i stand til at tage en massage. Det forstyrrer helingsprocessen. Så det er bedre ikke at gå til massage.

2. Under betændelse / hævelse stumpe skader - Under inflammation og på grund af sløve skader, er det bedst at undgå olie massage. Det er ok at anvende ayurvedisk olie (taila). Men massage kan forværre smerterne.

3. Under mavesmerter: En smerte, der opstår på grund af nogle problemer i indre organer som mavegener, lever klage osv, uden doctor`s rådgivning, er det ikke godt at gå til massage.
4. Under sår og bylder - Olie massage kan medføre stigning i smerte. Hvis olien ikke er steril, så det kan tilføje til infektion af såret og sårheling kan blive forsinket.

5. Under fraktur - Massage under fraktur kan forårsage fordrevne knogle arrangement, hvilket fører til komplikationer.

6. Under graviditet - Massage under graviditeten er fint. Men for at være på den sikre side, er det bedre at gennemgå efter ekspertudtalelse. Blid olie massage er bedre end almindelig massage terapi.

7. Under en følelse af uopsættelighed - Hvis dit sind er pre-occupied om en verserende arbejde, som er meget presserende, bedre at undgå massage på det tidspunkt. Sæt dit sind fri og derefter gå til massage at nyde maksimale fordele.

relateret artikel Er massage arbejde?