Massage spørgsmål - kan masseres olien stå natten over? Hvad er hud absorption tid?

Denne artikel er som svar på en massage spørgsmål af en af ​​vores læsere. Forespørgslen er

"Herre, hvor mange timer tager det for den olie, der skal helt accepteret af huden? I`m sikker på det er mere end 45 minutter, som mange hævder. Er det tilrådeligt for en rask person til at gøre hele kroppen olie massage før de går til sover eller er det ikke tilrådeligt? med dette mener jeg natten over olie massage og blot almindelig vandbad i morgen."

Lad os analysere.

Først op, jeg sætter stor pris på analytisk tænkning bag disse to spørgsmål.

A. Sådan megen tid tager olien tage for at komme helt accepteret af huden? 

Tiden for huden at få olien helt accepteret afhænger af mange faktorer.

1. Arten af ​​massage olie -

Gamle ayurvediske forskere har brugt et udtryk "Teekshna" - hvilket betyder piercing, dyb gennemtrængende osv urter og ingredienser, der anvendes i olien, hvis de indeholder flere urter med denne Teekshna ejendom, flere vil være olien trænger ind i huden på kortere tid.

2. Olie Temperatur - 

Enhver olie vil få mere absorberet, når det er i lunkent temperatur. Hvis det er meget koldt, vil absorptionen tid være meget længere. Derfor er det en god ide at varme olien lidt før du bruger den til massage. Overophedning eller re-kogende olien er kontraindiceret, da det kan forårsage ødelæggelse af phyto-kemikalier i drogen olie.

3. Vejret - 

Som pr ayurvedisk principper, er massage gjort for at skabe balance Vata dosha på forskellige niveauer såsom hud, muskler, led, knogler, ledbånd osv Bortset fra disse olier, der anvendes til hudsygdomme, og til at helbrede sår, når den olie massage er gjort for at lindre smerte, eller at styrke leddene, slappe muskler, eller at forynge kroppen, er det som regel målrettet mod Vata dosha.

Derfor mellem Jun-sep og om vinteren - I disse perioder, hvor der er Vata stigning i kroppen og også i atmosfæren, olien bliver let optages i kroppen.

4. Hud tekstur og kropsbygning - 

Hos mennesker med Vata kropstype, med funktioner som tør hud, tørre organer, ru hår, tynd krop med fremtrædende blodårer, brune øjne, etc, vil olien absorption være hurtig.

I modsætning hertil i mennesker med kapha kropstype, med fedtet hud, godt næret organ, osv, vil olieabsorptionen være lidt langsommere. Fordi, olie har tilsvarende egenskaber som den for Kapha. En Kapha organ type forstås, godt olieret krop. Da der allerede er god oliekomponent inde i kroppen, når kroppen er naturligt konfigureret til at være velsmurt, når ekstern olie anvendes, naturligvis absorptionen er lidt langsommere. (Jeg tror, ​​der er nogle grammatik komponent fejl i den sidste sætning. Juster.)

5. Alder - Normalt olie absorption er hurtigere hos ældre mennesker, som Vata pridominance ses på senere stadier af livet.

6. Digestive brand (Pitta)

Olieabsorptionen fra huden er direkte påvirket af en type Pitta kaldet ’Bhrajaka Pitta`. (Læs min tridosha bog). Olieabsorption ved huden er også en form for fordøjelse, hvilket sker på niveau med huden. Normalt olie massage er ikke fremgå, hvornår der er fordøjelsesbesvær. Derfor personligt med god vil have hurtig olie absorption.

6. Sygdom og krop handlinger - 

Stressede sind - Høj Vata ubalance - god absorption af olie, når den anvendes over hovedet som i behandlinger som Shirodhara, Shirovasti etc.

Ikke-så-stressede sind - Lesser absorptionshastighed, når der sammenlignes med stressede sind.

Person, efter en god øvelse tidsplan, med godt bygget muskler - Aktiv Vata fordel - god absorptionshastighed og brug af olie.

Person uden god øvelse - mindre aktiv Vata - mindre absorption.

Krop med smerter og gigt - Hurtigere absorption.

Krop uden smerter og arthritis - mindre absorptionshastighed.

Så meget kroppen har brug for, så meget udbuddet. 

7. du massere det eller ej. 

Som en generel regel, hvis massage sker efter olie ansøgning, vil absorptionshastighed være højere. Fordi

• Svag varme, der genereres på grund af massage hjælpemidler i absorption.
• Massage fører til mere ensartet fordeling af olie over hele kroppen, hvilket fører til bedre absorptionshastighed.

Så baseret på disse faktorer, kan huden absorptionstid for masseres olie variere fra 15 minutter til 1 time. (Hvis du spørger mig).

B. Kan olien stå natten over? 

Det er ikke en god ide at anvende olien til kroppen og lad det natten over uden at vaske det væk.

Aften del af dagen er naturligvis domineret af Vata. Derfor er det en god idé at få olie massage på aftenen tid.

Men hvis det efterlades natten over, er den første del af natten domineret af kapha. Olien, som sagt, er naturligt har Kapha favoriserer kvaliteter. Så både de faktorer tilsammen vil føre til øget kapha i huden, hvilket fører til kløe og andre hud komplikationer.

det er derfor bedst at vaske masseres olie efter sige, en time i aften med vandbad.

C. Nu er spørgsmålet, hvor vand er godt for bad, efter at olie massage?

Spørgsmålet er tilbage for læserne. Svaret er skjult i kun de ovenstående forklaringer. Bare prøve. 

Relaterede Artikel: Er massage arbejde?