Acne massage: en effektiv og helt naturlig acne behandling

Acne massage er en populær form for behandling af voksne acne holistisk. Mange kvinder oplever store resultater ved at følge dette holistisk acne behandling. Massere ansigtet og visse punkter på kroppen til at reducere acne udbrud kan også gøres derhjemme som en egenomsorg forebyggende acne afhjælpe. Alternativt kunne man selv søge hjælp af dedikerede massage professionelle til dette job.

I denne vejledning vil vi studere alt hvad der er at vide om acne massagebehandling.

Acne Massage: Er det effektivt?

Mange gamle videnskaber hele verden har været anbefale acne massage siden aldre til at hjælpe mænd og kvinder får klarere complexions.Ayurveda, som er den gamle indiske lægevidenskaben, altid anbefaler brug af naturlige olier og ansigtsudtryk packs til at kurere acne, pletter og andre hud problemer. Som et resultat, er dem følgende Ayurveda er kendt for at massere deres ansigter hver nat ved hjælp af naturlige ingredienser som aloe vera, honning og andre naturlægemidler forberedelser til klar og smuk hud.

Ligeledes er den kinesiske filosofi Qi / Chi stimulerende massage samt Zoneterapi terapi tror også, at ved at trykke på bestemte punkter i kroppen, kan facial acne blive helbredt en gang for alle og samtidig forhindre fremtidige udbrud. Dette er because- kroppen består af energi centre eller energi meridianer, som er ansvarlige for vores generelle sundhed og velvære. Det betyder, at acne opstår takket være visse ubalancer i kroppen. Disse ubalancer, og efterfølgende akne, kan helbredes ved at massere meridianerne at gøre energi flow normalt igen.

Men i dag, konventionel medicin kun har været understregning af brugen af ​​narkotika, antibiotika og hormonelle lægemidler til helbredelse af acne. Alle disse giver anledning til bivirkninger såsom peeling, afskalning, hud, tørhed osv Desuden er disse lægemidler heller ikke udrydde acne fra roden, og kun forårsage alvorlig kvalme, diarré, mavebesvær eller hovedpine hos nogle patienter.

Så massage for acne kan være en effektiv og skånsom samt en permanent løsning for acne vulgaris.

Men det er meget vigtigt at følge de rigtige teknikker til acne massage. I modsat fald kan kun forværre situationen. Her er nogle dos og don`ts af massage terapi for acne:

Dos og Don`ts vedrørende acne massage

1. Må sikre at tale med din læge, hvis facial acne massage er det rigtige for din bestemt type acne. Der er forskellige former for acne og ikke alle kan behandles ved hjælp af massage terapi.
2. Må kombinere en sund kost, tilstrækkelig indtagelse vand samt motion udover afhængig af acne massage behandling alene.
3. Må vaske dit ansigt og hænder, især fingerspidserne, før masserer ansigtet til acne behandling.
4. Brug ikke meget tunge olier til at massere, da disse kan tilstoppe porerne og yderligere øge udbrud.

Acne massage er også kontraindiceret i tilfælde af meget svær acne vulgaris på grund af risiko for spredning af infektion og forværrer tilstanden (især på grund af anvendelsen af ​​oliebaserede massage smøremidler). Dog kan patienter med svær acne på deres ansigt stadig vælge massage andre steder på kroppen. (Som nævnt ovenfor, kinesiske retsmidler især fokusere på at massere andre end dem på ansigtet for at hjælpe med at fremme bedre Chi energi flow og reducere acne pletter visse punkter).

Lad os diskutere nogle naturlige massage produkter, der kan bruges til acne behandling

Hvad der skal bruges til acne massagebehandling?

•  Aloe Vera

Direkte bryde åbne aloe vera plant`sleaf og fjerne gelen inde i det. Massere over hele bumser i cirkulær bevægelse. Tryk ikke på gel eller pop dine bumser. Det centrale er at bruge fast men blid pres til at behandle acne og ar. Afvaskes efter 20 minutter.

Aloe vera gel er også ideel til at massere på acne ar, da det betydeligt kan lette dem.

• Te og teposer

Grøn te især er en kraftfuld healing antioxidant. Brugt grøn te poser kan masseres blidt over hage, kinder og andre acne-tilbøjelige områder af ansigtet. Dette har de samme virkninger som Benzoylperoxid does- det tørrer op acne pletter og reducerer inflammation.

Du kan også bruge almindelig sort te eller kamille te for at massere acne. Du skal blot brygge te og anvende væsken forsigtigt at banke og masserer runde bevægelse. Gør dette regelmæssigt for et par uger. Vask efter et par minutter.

• Grapefrugt frøekstrakter

Grapefrugtkerneekstrakt olie blandet sammen med vand danner en fremragende massage base. Brug ikke dette middel hvis du har åbne bumser eller blærer som syre i frugt kan forårsage brændende fornemmelse.

• Olier

Olivenolie, kokosolie, sesamolie og selv mandelolie er kendt for at have anti mikrobielle egenskaber, der kan ødelægge den p.acnes bakterie, der fører til acne. Enkel massage olie efter eget valg på acne ar natten før sengetid. Brug ikke dette middel hvis du er tilbøjelig til komedoner-fordi det er et tegn på, at din hud porer er at få fyldt op med olie og andet snavs.

Vejledning til, hvordan man bruger massage til acne behandling

1. Vask dit ansigt og hænder. Du kan blot massage uden brug af smøremiddel, eller-alternativt bruge en af ​​de naturlige produkter, der er nævnt ovenfor.
2. Grip kæben fast med tommelfingrene. Tryk de resterende fingre ind i kinderne, fast. Flyt fra midten til den ydre del af ansigtet trykke og æltning.
3. Gentag denne bevægelse, indtil du har dækket de vigtigste dele af ansigtet mindst 3 gange. Flyt opad til panden og fortsætte masserer.
4. Klem ansigtet flere gange næste.
5. Dernæst massere jugularis vener på siderne af halsen.
6. massage også den ydre del af brystet, lige nær armhulerne-3-4 gange. Dette vil aktivere Chi for klarere teint. Sørg for at følge denne massage afhjælpe mindst én gang dagligt.
7. Træk vejret dybt under massage rutine.

Massage til acne og acne ar er en stoffri og permanent løsning til at håndtere acne. Vi håber, at de acne massage tips givet her hjælpe dig med at blive skamplet fri én gang for alle.