Kan du gå på en brækket ankel?

Du kan udvikle en fraktur i din ankel, når en knogle ved eller i nærheden af ​​ankelleddet pauser. Ud af 100.000, 184 mennesker opretholde ankel frakturer hvert år. Når venstre ubehandlet, kan en ankel brækket føre til andre komplikationer såsom arthritis. Desuden, hvis din ankel er misshaped efter en skade, men chancerne er høje, at du selv kan udvikle gigt på et tidspunkt i livet. Derfor er det vigtigt, at du straks søge behandling og følge lægens råd. Mange mennesker har spørgsmål vedrørende brækkede ankler, og blandt de mest almindelige spørgsmål er, om man kan gå på en brækket ankel.

Kan du gå på en brækket ankel?

Det er normalt meget vanskeligt at sætte vægt på din brækkede ankel og you bør ikke lægge nogen vægt på dit brækket ankel for de første par uger i det mindste (Mest almindeligt 6-8 uger). Bare gå med assitance og skiftende vægt på den gode fod.

Der er nogle andre tegn, du oplever efter en fraktur. For eksempel kan du opleve smerte og ømhed med hævelse og betydelig blå mærker. Du normalt hører et `knæk` lyd, når du opretholde en skade. Hvis der opstår forstyrrelser, vil du bemærke din ankel at være i en morsom facon. I tilfælde af en forbindelse eller åbne brud, vil du bemærke knogle stikke ud af din hud.

Nogle mennesker selv føler dig svimmel eller syge primært på grund af den smerte og chok for at bryde deres ankel. Problemet er, at skaden til tider er ikke så svær, og kun en x-ray vil hjælpe med at bestemme sværhedsgraden af ​​din injury.Can du går på en brækket ankel og hvor hurtigt kan du gå? Sværhedsgraden af ​​din skade vil bidrage til at gøre en beslutning i denne henseende.

Hvordan kan man se Hvis din ankel Er forstuvet eller Broken

Du bemærker øjeblikkelig hævelse efter at du har en forstuvning eller brækket ankel. Den største forskel er, at en forstuvning normalt tager en uge til at helbrede, men et brud vil kræve øjeblikkelig behandling og kan tage længere tid at helbrede fuldstændigt.

Ankel forstuvninger er mere almindelige i atleter og kan variere fra mild til svær. Du kan opleve symptomer såsom hævelse, smerter, blå mærker og immobilitet. Med en mild forstuvning, kan du ikke mærke nogen hævelse overhovedet. Hævelse kan være ganske betydelige dog med alvorlige tilfælde af ankel forstuvninger. Det er næsten umuligt at lægge nogen vægt på din afficerede fod.

I tilfælde af en ankel fraktur, du hører en knækkende lyd, der mangler i tilfælde af en forstuvning. Din ankel er mere tilbøjelige til at blive deformeret i tilfælde af et brud - det sker ikke, når du har en forstuvning. Vid, at din ankel er brudt, når det er følelsesløs, smerter meget, og kan ikke bære nogen vægt. Hvis det er tilfældet, skal du sørge for at se din læge straks, fordi de er i den bedste position til at besvare dit spørgsmål lignende, kan du gå på en brækket ankel?

Hvordan man behandler en brækket ankel

Som forklaret ovenfor har du bekræftet, hvis du har en ankel forstuvning eller din ankel er faktisk brudt. Sværhedsgraden af ​​din tilstand vil hjælpe med at bestemme den rigtige behandling mulighed. Når din skade er ikke så alvorlig, kan du se en forbedring efter at have taget masser af hvile, bruge ispose, komprimere din ankel, og holde det forhøjet. Her er nogle mere detaljerede behandlingsmuligheder:

1. lindre symptomerne

For smerter, kan du tage ibuprofen eller naproxen, men ikke tage dem inden for de første 24 timer efter skaden, eller der kan være en øget risiko for blødning. Også, så tal med din læge, før du tager disse medikamenter, hvis du har andre forhold såsom forhøjet blodtryk, hjertesygdomme, nyresygdomme, eller mavesår.

2. Cast

Kan du gå på brækket ankel? En ordentlig svar på dette spørgsmål er at bare ikke prøve dette. Det er vigtigt at sætte din brækket ankel i en gipsafstøbning i mindst seks uger, ellers krykker kan hjælper. Din læge kan bestille røntgen og andre tests for at sikre din knogle heler ordentligt. De kan også erstatte din gipsafstøbning med en relativt lysere støbt.

3. Kirurgi

Hvis du har en alvorlig fraktur, vil din læge anbefale operation. De udfører proceduren under en generel anæstesi og foretage et snit tæt på din ankel for at sætte dine knogler tilbage på plads. De kan anvende en kombination af skruer, plader, og ledninger til at holde knoglerne på plads. Disse metalplader og skruer vil forblive inde i din krop, medmindre de medføre noget problem.

4. Fysioterapi

Efter din operation, kan din læge anbefale at arbejde med en fysioterapeut til at styrke muskler og sener. De vil også hjælpe dig med at lære visse færdigheder til at forbedre balance og bevægelse, og forklare, hvordan du kan gå ved hjælp af krykker eller en støbt boot. Din fysiske terapi vil også hjælpe dig med gangtræning - de deler øvelser for at styrke din fod og forklarer, hvordan du kan gå bedre.

Nogle gange, får du også en massage under dit fysioterapi session, der indebærer anvendelse af en komprimering wrap, varme eller is til at reducere hævelser. Din fysioterapeut vil også hjælpe dig med at lære visse færdigheder, som du kan bruge, når de vender tilbage til dit job. Kan du gå på en brækket ankel eller hoppe med det? Husk på, at du måske nødt til at vente i op til 12-16 uger før han vendte tilbage til sport og arbejdsaktiviteter.

Del på sociale netværk: