Top 17 low-carb og palæo læger med blogs

Nogle mennesker giver mig mærkelige blikke, når jeg siger noget om ernæring, der ikke passer med den konventionelle visdom, de har troet hele deres liv.

Men jeg har lært temmelig meget det hele fra andre eksperter, der er langt mere vidende end mig.

Der er en hel masse læger, forskere, professorer og forskellige eksperter rundt omkring i verden, der også mener, at en low-carb, Paleo type kost er en bedre løsning.

Her er 17 low-carb og Paleo venlige læger, der har deres egne blogs og hjemmesider.

Listen er i nogen bestemt rækkefølge.

1. Andreas Eenfeldt

Dr. Andreas Eenfeldt er en svensk læge, der har specialiseret sig i familie medicin.

Han var en af ​​de centrale aktører i at bringe den low-carb, højt fedtindhold revolution til Sverige. Ca. 20% af den svenske befolkning er i øjeblikket på LCHF kost. Besøg hans hjemmeside: Kost Doctor.

2. Emily Deans

Dr. Emily Deans er et bord certificeret voksen psykiater baseret i Massachusets.

Hun søger evolutionære løsninger på moderne psykiske problemer og anmeldelser forskellige undersøgelser i forbindelse med emnet på hendes hjemmeside, Evolutionary Psykiatri.

3. John Briffa

Dr. John Briffa er et naturligt orienteret læge, foredragsholder og forfatter, der har udgivet flere bøger om sundhed og ernæring.

Hans seneste bog hedder Escape Diet Trap. Mere fra ham her: Dr. Briffa.

4. Michael Eades

Dr. Michael Eades arbejder i privat praksis med sin kone, Dr. Mary Dan Eades (se nedenfor), hvor de specialiserer sig i bariatriske og ernæringsmæssige medicin.

De er forfatterne af Protein Power serie af bøger. Læs hans blog her: Protein Power - Dr. Mike.

5. Mary Dan Eades

Dr. Mary Dan Eades, sammen med sin mand Mike, har givet foredrag over hele verden på sundhed, ernæring og sygdom.

Sammen har de behandlet over seks tusinde mennesker med livsstilsrelaterede sygdomme ved hjælp af deres kosten tilgang. Hendes blog: Protein Power - Dr. Mary Dan.

6. Peter Attia

Dr. Peter Attia helbred var begyndt at lide et par år siden, mens du følger en traditionel ”sund” kost.

Dette startede en stor rejse, og han er nu en af ​​grundlæggerne af Nutrition Science Initiative. Tjek hans blog her: The Eating Academy.

7. William Davis

Dr. William Davis er en praktiserende kardiolog i Wisconsin. Han er grundlægger af den spore din Plaque program for forebyggelse og vending hjertesygdomme.

I 2011 udgav han den bedst sælgende bog Hvede Belly, som nu har solgt over 700.000 eksemplarer. Hans blog er her: Hvede Belly Blog.

8. Cate Shanahan

Dr. Cate Shanahan fået en baggrund i biokemi og genetik før de går til medicinsk scool. Hun er nu en bestyrelse certificeret familie læge.

Hun har skrevet to bøger: dyb Ernæring og Mad Regler.

9. Axel F. Sigurdsson

Dr. Axel F. Sigurdsson er en praktiserende kardiolog i Reykjavik, Island, der har udgivet flere papirer om iskæmisk hjertesygdom og hjertesvigt.

Han skriver om sundhed, ernæring og videnskaben om hjertesundhed på sin blog: Doc udtalelse.

10. Yoni Freedhoff

Dr. Yoni Freedhoff er en familie læge, adjunkt ved University of Ottawa og grundlægger Ottawas Bariatric Medical Institute.

Han er blandt Canadas mest åbenhjertige fedme eksperter og dækker mange emner på sin blog: tungtvejende spørgsmål.

11. Anastasia Boulais

Dr. Anastasia Boulais er en ny læge, frisk ud af med school. Hun bor i øjeblikket og arbejder i Australien og er en deltids-sundhed og fitness junkie.

Hun skriver om ernæring og sundhed fra et evolutionært perspektiv på hendes hjemmeside: PrimalMedEd.

12. Ron Rosedale

Dr. Ron Rosedale er ekspert i ernæringsmæssig og metabolisk medicin, der har gjort en masse banebrydende arbejde med diabetikere og andre, der lider af såkaldt uhelbredelige sygdomme.

Han er forfatter til en bog kaldet Den Rosedale Diet og skriver om ernæring, sundhed og levetid på sin blog: Dr. Rosedale.

13. Kurt Harris

Dr. Kurt Harris er en praktiserende bord certificeret radiolog. Han havde en åbenbaring efter at have hørt Gary Taubes i radioen og har siden været at udforske området for ernæring.

Han har ikke skrevet noget i et stykke tid og synes at have lukket ned hans hjemmeside.

14. Judy Tsafrir

Dr. Judy Tsafrir er et bord certificeret psykiater fra Massachusetts. Hun fokuserer på holistiske og ernæringsmæssige metoder og er en certificeret GAPS praktiserende læge.

Hun er en stor tilhænger af evolutionære tilgange til ernæring. Læs mere på hendes blog: Judy Tsafrir MD.

15. Colin Champ

Dr. Colin E. Champ har været passioneret omkring sundhed, ernæring og sport, da en ung alder. Han er ved at afslutte sin specialuddannelse i stråling onkologi.

Han mener, at efterligne livsstil af vores forfædre kan hjælpe med at bekæmpe fedme og kronisk sygdom. Hans blog: Caveman Doctor.

16. Steve Parker

Dr. Steve Parker er en førende medicinsk ekspert på middelhavskosten og skrev en bog om en meget low-carb version af kost for diabetikere.

Han er i øjeblikket interesseret i et program af den Paleo og livsstil til behandling af diabetes. Han blogger på: Paleo Diabetic.

17. Jeffry Gerber

Dr. Jeffry N. Gerber er et bord certificeret familie læge i Littleton, Colorado, hvor han har været at give personlig sundhedspleje siden 1993.

Han har været fokus på forebyggelses- og behandlingsprogrammer hjælp low-carb, fædrene og palæo kost. Hans blog: Denvers Diet Doctor.

Mere Low-Carb Paleo venligt Læger

Hvis du ønsker at planlægge en aftale med en low-carb og palæo-venlig læge i et område i nærheden af ​​dig, så tjek Primal Docs og Paleo Læger Network.