10 Alvorlige bivirkninger af mandelmælk

indhold

• 1. nut allergi:
• 2. virkninger på skjoldbruskkirtlen:
• 3. høj sukker niveauer:
• 4. childhood issues:
• 5. mælk allergier:
• 6. hud reaktioner:
• 7. abdominal problemer:
• 8. vejrtrækning og respiration issues:
• 9. digestive troubles:
• 10. forkølelsessymptomer:

En populær variant af almindelig mælk er mandelmælk, som anses for meget sundt, da det kombinerer de sundhedsmæssige fordele ved mælk og mandler. Og hvem kan ignorere sin lækre smag! Mandelmælk er kendt for at være rig på proteiner, vitaminer, calcium og andre vitale mineraler. Det er lavt i kolesterol og hvis det gøres uden mælkefedt, kan det hjælpe én reducere vægten.

Med så mange fordele knyttet til sit navn, helt sikkert du føler fristet til at gøre denne drik en del af din daglige kost. Dog kan denne velsmagende drik påvirke dit helbred negativt, især hvis du er allergisk over for nødder.

[ Læs: Alvorlige bivirkninger af Mandler ]

De følgende ti punkter ville angive bivirkningerne af mandelmælk:

1. Nut Allergi:

Mandel er en del af listen over de mest populære allergisk nuts- dermed kan forbruget af mandelmælk af alle med nøddeallergi føre til hævelse i ansigtet regionen, kvalme eller diarré.

2. Virkninger på skjoldbruskkirtlen:

Mandel er en goiterogenic mad, hvilket betyder, at den indeholder stoffer, der kan påvirke skjoldbruskkirtel kirtel. Det kan påvirke jod assimilation af kirtlen og dermed føre til udvidelsen af ​​denne kirtel. En tæller opfattelse er, at indtagelse af mandelmælk kan øge ens immunitet magt. Men i lyset af denne bivirkning, man kunne blive tvunget til at tænke anderledes.

3. Høj sukker niveauer:

Mandel mælk indeholder sukker, overskuddet af som kan føre til skadelige virkninger på ens helbred.

4. Childhood Issues:

Mange mennesker tror, ​​at mandelmælk kan sikre en sund udvikling af en baby og dermed fodre det til dem. Det har imidlertid vist sig, at selv om forbruget af mandelmælk ikke kan vise nogen indvirkning på deres helbred i begyndelsen, men kan føre til komplikationer i senere løb.

5. Mælk Allergier:

Mennesker, der er allergiske over for laktose kan også have bivirkninger på grund af mandel forbrug af mælk. Sådanne mennesker kan have allergiske reaktioner efter indtagelse af mandel mælk og dermed undgå at have det helt.

6. Hud Reaktioner:

Forbrugende mandelmælk kan føre til hudreaktioner som kløe, eksem og nældefeber. Disse reaktioner oftest opstår inden for 10 minutter til 1 time for at have indtaget den aromatiseret mælk.

7. Abdominal problemer:

Mennesker, der er allergiske over for mandelmælk måske nødt til at stå over for mavekramper, da det kunne blive svært for dem at fordøje denne mælk.

8. Vejrtrækning og respiration Issues:

Bivirkningerne af mandelmælk omfatter vejrtrækning og åndedræt spørgsmål, såsom hvæsen og urolige vejrtrækning. Dette kunne oftere ses i tilfælde af mennesker, der er astmatiker eller har andre problemer med deres vejrtrækning.

9. Digestive Troubles:

De mennesker, der ikke er i stand til at fordøje mandel mælk med smag kunne have allergiske symptomer som diarré eller opkastning.

10. forkølelsessymptomer:

Mandel mælk allergi kunne også føre en til at stå over for symptomer som løbende næse, hvæsen kombineret med vejrtrækning problemer. Disse er mere fremtrædende i mennesker, der har møtrik allergi-men kunne også skyldes andre allergier så godt. Så hvis man har en sådan allergi allerede, mandelmælk bør indtages omhyggeligt.

En lækker og sund drik som mandelmælk, på trods af det, synes sikkert og sundt. Men de ovennævnte punkter fortælle, en anden historie! Så er det vigtigt, at man forbruger mandelmælk med forsigtighed og sparsomt, ikke gør det til en del af vores daglige kost uden at konsultere din læge. Efter denne kan tillade en til at nyde denne drink og endda beholde dets bivirkninger i skak.

Så disse var nogle af de mandel mælk bivirkninger. Frygt mongering er grasserende dag, men det betyder ikke, at der er ingen sandhed bag disse rygter! Forskning om, hvad du spiser, fordi ’du er hvad du spiser’, og alt, hvad der går inde du kan påvirke dit helbred. Så vær forsigtig!

Har du indtager mandelmælk regelmæssigt? Har du bemærket nogen bivirkninger? Del med os.