8 Bedste protein pulvere til smoothies

Belønne dig selv med en post-workout protein shake er en tilfredsstillende måde at hjælpe din krop komme sig din sved sesh og opbygge lean muskelmasse. Og de er ikke kun til hårde HIIT dage eller jacked bodybuilding bros- da dette væsentlige makro næringsstof har vist sig at hjælpe folk til at tabe tabe sig, protein pulver er en fantastisk måde at supplere din kost som en påfyldning måltid udskiftning.

Men ikke alle protein pulver er skabt lige. Nogle er grynet, kalkholdig, og don `t blend godt med andre ingredienser, mens andre er fyldt med sukker og kunstige ingredienser. Da en smoothie ville ikke være en smoothie uden frugt, du er allerede indtage en masse sukker på én gang, især hvis du bruger højt sukkerindhold frugter som bananer, mango eller kirsebær. Redaktører på Spis Dette, ikke at! søgte høje og lave, og fundet de bedste protein pulver til at dumpe ind i din blender sammen med din favorit råvarer og møtrik mælk. Fra protein-pakket valle og kasein til vegansk-venlige brune ris og hamp, der `s en perfekt pulver til enhver smoothie. Og for at opdage endnu flere mave-slankende tips, så tjek disse 55 bedste måder at øge dit stofskifte!

1

Nul Belly proteinpulver

Som om den lækre hollandske chokolade smag was not nok, denne plante-baseret protein pulver-perfekt i Nul Belly Smoothies-delivers en komplet aminosyreprofil med et kraftcenter combo af ært, hamp, fava, og linser proteiner. `S også fyldt med flade mave ingredienser som den probiotiske GanedenBC30 for optimal fordøjelse, og ChalCurbTM, som har vist sig at reducere visceralt mave fedt. Brug denne rig chokolade smag for vores dekadente smag Zero Belly smoothie opskrifter ligesom Peanut Butter Cup eller Cherry Chokolade tærte. For 100 + smoothies, der bekæmper mave fedt, bestille dit eksemplar af Nul Belly Smoothies i dag.

$ 29.99- Køb nu hos ZeroBellyProducts.com

2

Vega One Natural

Vega ene leveres komplet med seks portioner af greens, probiotika, antioxidanter og halve dine dag `s servering af vitaminer og mineraler, så det` s temmelig store hele på egen hånd med mindre end et gram sukker og en kæmpestor 20 gram protein per portion. Men smide nogle næringsrige spinat, en halv banan og en håndfuld bær, og du har en af ​​de reneste, sundeste mulige smoothies. Plus, dens super glat tekstur blander perfekt med dine yndlings ingredienser uden en rodet eller kalkholdig smag. Den naturlige versionen gør en nice base for flere veggie-packed smoothies, men vælger den lækre franske Vanilla eller chokolade for en mere dessert-agtig konsistens.

Køb nu på $ 27.90- Køb nu hos Amazon.com

3

Nutiva Økologisk Hamp

Dette protein pulver vandt `t give dig munchies - tværtimod, vil det bremse disse junk mad cravings - og du don` t engang behøver en licens til at nyde det. Hamp protein (lavet med de mindre sjove dele af planten) tilbyder ikke kun en anstændig mængde protein på 15 gram en servering, men også en sund dosis af fiber ved 8 gram til at holde dig fyldigere, længere. Med ingen kunstige farver eller ingredienser og bare 1 gram naturligt sukker per portion, dette pulver er en ren mulighed. Men af ​​sig selv, det isn `t den mest velsmagende. `S hvor smoothies kommer ind- blande dette pulver med frisk frugt, din foretrukne bladgrøntsager grønne, og nogle usødet mandelmælk for en rig, påfyldning måltid.

$ 11.95- Køb nu hos Amazon.com

4

Jarrow Brown Rice

En anden veganer-venlige indstilling, Jarrow`s Brown Rice Protein Concentrate har en overraskende par mængde kulhydrater (3 gram) og 0 gram sukker per portion, så det er en glimrende mulighed for folk der ønsker at tabe sig. Med blot 11 gram protein, dog kan det være nødvendigt at supplere med flere proteinrige ingredienser: rå mandler, nødder Butters, eller almindelig fedtfattig græsk yoghurt. Den vaniljesmag løber et velsmagende base for bananer og bær, eller blandet med mandel smør, kakaopulver og usødet vanille mandelmælk for en mere dekadent smagende behandler.

$ 9.36- Køb nu hos Amazon.com

5

Kilde Økologisk Valle

Valleprotein er en af ​​de mest populære form for protein powders- mejeriet derivatlinjer hylde efter hylde i helsekostforretninger og supplere butikker. `S fordi det` et komplet protein, hvilket betyder, at det indeholder alle ni essentielle aminosyrer, og vil stimulere proteinsyntese efter træning. Selvom det `s en stor mulighed for fitness fanatikere, typen og kvaliteten af ​​valle varierer drastisk. Hvis du kan mave valle (nogle mejeri-følsomme mennesker måske ikke være i stand til), denne ikke-GMO og økologiske indstilling kommer fra græs-fodret køer, der leverer den højeste ernæring af valle muligt. Med 21 gram protein per servering og kun 1 gram naturligt forekommende sukker, det gør ikke `t brug for meget dressing op i form af en smoothie, men nogle friske (eller frosne!) frugt og nødder mælk kan gøre det gå ned lettere.

$ 24.99- Køb nu hos Amazon.com

6

Naked Valle

Navnet siger det hele-den eneste ingrediens i Naked Valle er valleproteinkoncentrat fra græs-fodret køer. Med 25 gram protein per portion, og kun 3 gram kulhydrater, det `s en anden stor mulighed for gym rotter og dem, der søger at droppe et par pounds. Den unflavored version er så blankt af et lærred, som du kan få for din favorit smoothie ingredienser-det har en glat, cremet konsistens, der blander pænt med frugt, grøntsager, nødder mælk, og mere.

$ 85,49 (for 5 lbs) - Køb nu på Amazon.com

7

Paleo Protein Egg White

En anden animalsk-baserede protein pulver, æggehvide protein er kloge valg for folk, der ønsker at opbygge muskelmassen med 25 gram protein en servering, og kun 1 gram sukker og 1 gram kulhydrater. Det samme opløses i vand og er helt flavorless, så det er den perfekte base for flere grønne-tunge smoothies og andre lavere kalorieindhold muligheder lavet med vand i stedet for mælk eller yoghurt. Da det gør ikke `t efterlade en rodet tekstur, du` ll knap nok indse det `s selv i dit smoothie- bortset fra påfyldning servering af protein.

$ 29.99- Køb nu hos Amazon.com

8

Sun Warrior Blend Natural

Sunwarrior får sin protein fra rå økologisk ært, tranebær, og hampefrø protein. Og vi elsker stikning med den naturlige smag, fordi det gør det bedste udgangspunkt for alle dine favorit smoothie fixin`s- tilføje i rå kakaopulver, en moden banan og usødet vanille mandel mælk til en chocolaty smag, eller holde det strengt frugtagtig med en kædereaktion med bær , bananer eller tropiske frugter. Men hvis en mere udtalt smag er, hvad du søger efter for grundlaget for dine smoothies, Sun Warrior kommer også i bær, chokolade, mokka og vanille.

$ 44.99- Køb nu hos Amazon.com