Bøvsen

Nogle mennesker kan finde bøvsen eller opstød pinligt, det typisk ikke kræver medicinsk intervention, forudsat at det er en lejlighedsvis forekomst, snarere end en kronisk problem. At lære de grundlæggende årsager bag bøvsen kan vise sig gavnlig for at anerkende vellykkede hjem retsmidler til at afhjælpe problemet.

Årsager til Bøvsen

I modsætning til den gængse opfattelse, er bøvsen ikke altid forårsaget af indtagelse af en enorm mængde af fødevarer. Der er en række faktorer, der kan udløse bøvsen:

Årsager	Beskrivelser
Gas i maven	Visse fødevarer, såsom rå frugt og grøntsager, kulsyreholdige drikkevarer og klid kan føre til skabelsen af ​​for meget gas i mave- bøvsen er en af ​​kroppens mekanismer til at frigive denne gas.
Synke for meget luft	Luft kan nemt komme ind i fordøjelsessystemet, når mad eller væsker hastigt slugte ned. Der er mulighed for at sluge luft mens rygning, tyggegummi, eller taler i løbet af måltid indtagelse. Ekstrem savlen og defekte tandproteser kan føre til regelmæssig og hyppig sluger store mængder af luft, som udløser en kronisk aerophagia problem.
Manglende evne til at nedbryde sukker	Mennesker, der lider af laktoseintolerans - en tilstand, hvor kroppen er i stand til at nedbryde sukker komponenter i mælk og dets biprodukter - tendens til at føle grubegasholdige og oppustet. Denne betingelse er almindeligt kendt for at modregne bøvsen.
Sår	Dem, der lider sår er mere tilbøjelige til burping siden ulcera er kendt for at producere store mængder af gas i kroppen.

Home Retsmidler for Bøvsen

Der er flere fødevarer og urter er kendt for at hjælpe med at kurere bøvser. Mange af disse er let tilgængelige fra en standard købmand eller dit spisekammer:

ingefær

Ingefær te kan bremse bøvsen effektivt. Riv frisk ingefær at udtrække næsten en spiseskefuld af papirmasse og føje den til en kop kogende vand. Lad det hvile i omkring fem minutter før drikker. Alternativt bland mængden af ​​ingefær med en teskefuld citronsaft at danne en pasta og forbruge det efter hvert måltid. Citronsaft hjælper skære ned på den skarpe smag af frisk ingefær, og samtidig bevare sine helbredende egenskaber.

papaya

Papaya er kendt for at have en beroligende effekt på fordøjelseskanalen. Frugten er lastet med papain enzym, der effektivt kan begrænse bøvsen, uanset dens årsag.

Citronsaft

Rør en teskefuld citronsaft og en halv teskefuld bagepulver i en kop vand og drikke det før dannet af bagepulver boblevand dør ned. Forbrugende denne blanding umiddelbart efter måltider giver lindring fra gasdannelse og deraf burping. Både frisk og aftappet citronsaft er lige så effektive til denne formel.

Pebermynte

Opvarme en kop vand og hæld det over tørrede pebermynte blade. Rør godt og lad blandingen afkøle før drikker. Den kølende effekt af pebermynte vil reducere forekomsten af ​​sure opstød.

Yoghurt

I modsætning til andre mejeriprodukter, yoghurt har nogle beroligende egenskaber. Dette skyldes i høj grad tilstedeværelsen af ​​enzymer, der er kendt for at støtte fordøjelsen. Supplere daglige fødeindtagelse med levende-kulturer-rige yoghurt vil naturligvis bringe ned opstød tendenser.

Kommen

Kommen frø er nyttige i at lindre fordøjelseskanalen af ​​ubehag. Forbrugende en teskefuld kommen frø kan sætte en øjeblikkelig stopper for bøvsen. Du kan vaske dem ned med et glas varmt vand eller blande dem med en salat.

Spidskommen

Spidskommen giver en sikker-shot middel mod tilbagevendende bøvsen. At øge effektiviteten, bland halv teskefuld hver af spidskommen, selleri og fennikelfrø og tør, ristet blandingen. Tag en lille mængde, fortrinsvis en teske, en tygge det før gulping det ned med lidt vand.

Her er en video til at lære dig nogle hjem retsmidler til at stoppe bøvsen.

Del på sociale netværk: