Hvordan at slippe af svovl burps?

Det er naturligt at tage bøvse efter at have dit måltid. Den overskydende luft, at din mave ekskluderer fra munden kaldet bøvser. Men det er ikke betragtes som den agood ting at gøre i offentligheden.

Bøvsen er noget, som generer dig blandt dine venner og familie. Og nogle gange dine bøvser kan forårsage rådne æg lide lugten, og det er langt mere pinligt.

Så hvordan man kan slippe af denne svovl bøvsen? Nå, bøvsen er ikke en sygdom. Men svovl bøvser er noget, som du bør behandle til tiden. Jeg vil fortælle dig om effektive hjem retsmidler, der vil hjælpe dig med at komme af svovl bøvser.

Først og fremmest vil jeg fortælle dig om svovl bøvsen. Og også jeg vil du forårsager af svovl bøvser. Desuden vil jeg fortælle dig om svovlholdigt mad. Så hold at læse mere er endnu ikke kommet.

Hvad er bøvsen?

Opstød eller bøvsen er processen med at udstøde overskydende luft eller gasser til stede i maven fra munden. Hvis du har fordøjelse og mave problem, så kan det føre til overdreven bøvsen.

Bøvsen kan lugte dårligt eller ej, og er til tider pinligt blandt mennesker. Normalt, lugten skyldes bøvsen er som lugten af mad, du har spist.

Hvad er svovl bøvser?

Svovl burping forårsager på kant lugt som rådne æg skyldes hydrogensulfidgas. Og denne gas stammer fra svovlholdige fødevarer.

Og efter fordøjelsen, det skaber H₂S gas i din tyndtarmen eller maven, som du vil udvise fra din mund. Det kan også skyldes en reduktion i mikroorganismer, som hjælper med fordøjelsen af svovlholdige fødevarer. Disse mikrober kan være patogene eller normale tarmbakterier.

Hvad er årsagen Sulphur bøvser?

Nå, bøvsen er fælles, og årsagerne til svovl burps er;

1. Gastro Intestinal infektion:

Denne infektion skyldes Giardia en parasit eller Helicobacter pylori bakterier. Og disse er ansvarlige for svovl bøvser.
Denne infektion fører til alvorlige maveproblemer som mavesmerter og kramper, mavesår, opkastning og diarré.
Denne infektion spredes gennem urent vand, oral- fækale transmissioner og dårlig hygiejne.

2. Medicin:

Receptpligtig medicin også forårsage rådne æg ligesom bøvser.
Enhver medicin, der indeholder svovl kan føre til svovl bøvser.

3. Forkert kost:

Dine spisevaner er også ansvarlig for dine svovl bøvser.
Under store måltider, der indeholder sukker og proteiner i store mængder kan føre til svovl bøvser.
Fordi store måltider tage lang tid at få fordøje og de forbliver i din tarm og mave i lang tid.
Dette kan danne hydrogensulfid og dermed maven udstøder det gennem munden fører til dårlig lugt.

4. Små tarmbakterier Overvækst Eller Sibo:

Det er en anden grund til svovl bøvser.
I den normale tilstand, der er en passende balance mellem et antal tarmbakterier eller flora.
Men hvis du lider af sygdomme som Crohns sygdom eller cøliaki og også laktoseintolerans.
Disse alle kan føre til overvækst af bakterier i din tarm og kan resultere i svovl bøvser.

Hjem retsmidler til at slippe af Sulphur bøvser:

Hjem retsmidler til at slippe af Svovl bøvser

1. Vand:

Det er den mest effektive hjem afhjælpe at slippe af med din svovl bøvser.
Du bør drikke 10- 15 glas vand hver dag.
Det vil beskytte din mave fra forskellige bakterier.
Det hjælper med at skylle ud giftstoffer fra kroppen og dermed holder dig sund.
Vand hjælper også dig med at slippe af med dårlig ånde, der skyldes de svovl bøvser.
Også drikkevand før frokost hjælper med korrekt fordøjelse.

2. Grøn te:

Grøn te er en anden effektive retsmidler til at behandle svovl bøvser.
Desuden vil indtagelse flere væsker være gavnligt for dig at behandle svovl bøvser.
Grøn te forbedrer fordøjelsen og dermed hjælper din mave til at fungere bedre.
Du bør drikke grøn te efter et måltid, og du vil se bedre resultater.
Drik varm grøn te for at få bedre resultater.
Desuden grøn te hjælper med at fjerne giftstoffer fra kroppen.

3. Apple:

Forbrugende en stor mængde af fiber beriget frugter eller fødevarer er nyttige for dig i behandling svovl bøvser.
Apple er rig på fibre.
Du kan spise æbler eller du kan drikke æblejuice.

4. Honning og citron:

Svovl bøvser kan også forårsage smerter i maven og at helbrede den bruge dette middel.
Antioxidant og antiinflammatoriske egenskaber af honning og citron vil hjælpe dig med at reducere smerter.
Og også det vil forhindre bakterievækst i maven.
Tag nogle citronsaft og tilsæt 1 tsk rå honning i det og bland dem godt. Og drikker det.
Brug dette middel, når svovl bøvser forårsager smerte i maven.

5. Brown Rice:

Det er en anden effektiv naturlig hjemmelavet afhjælpe at behandle dine svovl bøvser.
Brown Rice er rig på fibre og dermed det vil hjælpe dig med at reducere effekten af svovl bøvser.
Du kan spise brune ris for få gange på en dag.
Det vil vise dig positive resultater inden for kort tid.

6. Lime Juice:

Den har de samme egenskaber som den i citronsaft.
Det er også et effektivt naturligt middel til at behandle dine svovl bøvser.
Drik limesaft tidligt om morgenen hver dag, før have morgenmad.
Det vil hjælpe dig i rødmen ud giftstoffer fra din mave og også fra kroppen.
Og dermed vil forhindre bakterievækst i maven.

7. Kamille te:

Denne urtete vil hjælpe dig med at slippe af med de svovl bøvser.
Desuden kamille te hjælper med at forbedre immunsystemet i kroppen.
Kog en kop vand og tilsæt tørrede kamille blade til det.
Koge det i 5 minutter og derefter stamme det.
Drik denne te efter at have dine måltider.

8. pebermynte te:

Dette er en anden effektiv urtete til at behandle dine svovl bøvser.
Drikke pebermynte te hver dag giver en række fordele for din krop.
Desuden er det hjælper med at reducere dårlig ånde på grund af svovl bøvser.
Kog noget vand og tilføje nogle pebermynte blade til det.
Kog det et par minutter, og efter at stamme det.
Drik denne te til 2 -3 gange hver dag.

9. Bagepulver:

Den styrer mængden af syre i maven.
Og også hjælper med at opretholde den perfekte balance mellem syre i maven.
Og dermed vil hjælpe dig med at reducere effekten af svovl bøvser.
Tag en spiseskefuld bagepulver og bland det med glas lunkent vand.
Og så drikker det.
Du vil se de positive resultater efter brug af dette middel.

10. æble cider eddike:

Det er sure i naturen. Så du undgå direkte kontakt med det.
Også før forbrugende altid fortynde det.
Tilsæt 1 spsk af æble cider eddike til 1 glas lunkent vand. Og så drikker det.
Du bør drikke dette middel kun én gang i en uge.

11. Olivenolie:

Denne anden effektiv middel mod svovl bøvser.
Tilføj nogle dråber af denne olie til dine retter hver dag.
Dette vil hjælpe dig med at reducere effekten af dine svovl bøvser.

Forholdsregler Mens behandle din Svovl bøvser

1. Undgå sukkerholdige fødevarer:

Du bør undgå fødevarer, der indeholder sukker i det.
For at slippe af med de svovl bøvser du nødt til at undgå indtagelse af sukkerholdige fødevarer.
Du bør undgå at spise slik, is og kager.

2. Undgå dåsemad:

Du bør undgå indtagelse af dåsemad elementer.
Fordi disse konserves føre til alvorlige bivirkninger til dit fordøjelsessystem.
Prøv at tage friske grøntsager og frugter i stedet for dåsemad.
Dette vil hjælpe dig med at reducere effekten af svovl bøvser.

3. Undgå alkohol:

Overdreven indtagelse af alkohol er en anden grund af svovl bøvser.
Så du bør undgå indtagelse af alkohol for at slippe af med de svovl bøvser.
Desuden drikke alkohol er heller ikke godt for dit helbred.

4. Undgå store måltider:

Du bør undgå indtagelse af store måltider til at slippe af dine svovl bøvser.
Fordi store måltider tage lang tid at få fordøje og de forbliver i maven i længere tid.
Og derfor kan det føre til svovl bøvser.
Så det er bedre at dele dine store måltider i mindre.
Fordi lettere måltider hjælpe din mave til at fungere bedre. Og også hjælpe dig fordøje maden i tide.
Hvis du føler dig sulten på grund af lette måltider kan du tage dine måltider til 5-6 gange på en dag.
Men du behøver ikke tage lige af disse 5-6 måltider i en eneste gang.

Fødevarer, der indeholder svovl

Svovl burps kan også skyldes forkert kost eller svag fordøjelse system. Nu vil jeg fortælle dig om de fødevarer, der indeholder svovl.

grøntsager: Broccoli, asparges, kål, sennep, hvidløg, løg, søde kartofler, persille, tomater, yams, brøndkarse, og schweiziske chard.
bælgplanter: Ærter, bønner, linser, johannesbrød, soja, lucerne, og jicama.
frugter: Vandmelon, bananer, avocado.
Nødder, korn og frø: Solsikkefrø, majs, havre, cashewnødder, mandler, valnødder, kokos og sesamfrø.
Aminosyrer: Methionin og cystein.
Vitamin B1 (thiamin) og H (biotin)
Kaffe og te.
Rødt kød.
Valleproteiner.
Fjerkræ.
Æg.
Mejeriprodukter især mælk.

Håber de ovennævnte oplysninger er nyttige for dig.

Del på sociale netværk:

Relaterede