Kan ikke stoppe bøvsen

Bøvsen hver gang i et stykke tid efter at have drukket alkohol eller efter at have spist et stort måltid er helt normalt. Men hvad nu hvis du ikke kan stoppe det? For meget bøvsen kan blive irriterende og ikke kun for den person, der ikke kan stoppe det, også for dem omkring. Men selv når folk fortæller dig at stoppe, du kan bare ikke synes at stoppe med at gøre det. Er der noget, der kan gøres for at stoppe dette i at ske?

Can not Stop Bøvs, hvorfor?

For at håndtere problemet, skal du vide, hvad der forårsager problemet. I virkeligheden er der mange grunde til, at du måske ikke være i stand til at stoppe bøvsen. Nogle du behøver ikke at bekymre sig om, mens nogle du virkelig har brug for.

1. Luft Indtagelse

Dette er en tilstand kendt som aerophagia. Dette er en almindelig årsag til konstant bøvsen. Hvis du drikker kulsyreholdige drikkevarer eller spise for hurtigt, kan luft let sluges når du drikker og spiser. Dette synes også at ske oftere, når du drikker fra et strå.

Hvad skal man gøre: Prøv at tygge langsomt og tygge maden godt og samtidig holde munden lukket, så luft ikke kan komme ind i fordøjelseskanalen. Du vil bøvse mindre og vil have mindre maveproblemer. Prøv at spise mindre, hver gang, fordi når du sluge for meget, vil du sluge luft og derefter kan ikke stoppe bøvsen. Vær opmærksom på angst, der kan forårsage overdreven synke. Og holde sig væk fra kulsyreholdige drikkevarer.

2. Fødevarer

Spise løg, bønner, spirer, linser, og abrikoser kan forårsage bøvsen. Spise chokolade og fødevarer, der er for sur, kan også bidrage til en bøvsen problem.

Hvad skal man gøre: Af denne årsag, bare reducere indtaget af disse fødevarer som muligt, som du kan.

3. Problemer med fordøjelsessystemet

Du kan have problemer med dit fordøjelsessystem symptom, der kan resultere i overdreven bøvsen. Disse omfatter gastritis, spise fødevarer, der er for fede, hiatal brok, GERD, mavesår mv Hvis for meget luft hober sig op i mave-tarmkanalen, er det ofte har noget sted at gå undtagen gennem bøvsen. Nedenfor vi nævne tre typer som repræsentanter.

• ??Irritabelt tarmsyndrom.Dette kaldes også IBS. Det påvirker tyktarmen, hvilket resulterer i kramper, bøvsen, diarré og undertiden forstoppelse. Behandling for IBS omfatter efter en streng diæt, der ikke indeholder fedtholdige fødevarer.
• ??gastroparese. Dette sker, når maden ikke passerer gennem maven hurtigt nok. Musklerne i maven væg er svage og maden forbliver i maven i stedet for at passere gennem fordøjelsessystemet. Almindelige symptomer er bøvsen for meget og kvalme eller opkastning.
• ??mavekræft.Dette kan føre til problemer med maven, hvilket resulterer i opkastning, mavesmerter, kvalme og konstant bøvsen. I denne alvorlige tilstand, kan du kun lindre disse symptomer ved at tage sig af kræft.

Hvad skal man gøre: Hvis du tvivler på, der er nogle underliggende forhold bag konstant bøvsen, bør du kontakte din læge og få tjekket. Hvis du kan få disse problemer under kontrol, vil du mindske bøvsen.

Skulle du bekymre dig om det?

Nogle mennesker tror måske du kidding dem, når du siger, at du er bekymret over det faktum, at du ikke kan stoppe bøvsen. Men undersøgelser har vist, at mennesker, der bøvse for meget kan finde det både sørgeligt og udfordrende. Behandlingen af ​​overdreven bøvsen er ikke altid-komfort, hvis du bøvse meget og kan ikke finde nogen form for lettelse, eller hvis den er forbundet med smerte i maven, søge råd hos din personlige læge eller gastroenterolog, der kan fortælle dig, hvis der er noget galt med din mave-tarmkanalen.

Flere tips til at håndtere Konstant Bøvs

Udover hvad der er talt ovenfor, er der andre ting, du kan gøre for at reducere forekomsten af ​​dette fælles problem udover at behandle den.

1. Brug Natural Naturlægemidler

Urtete vil hjælpe problemet, når man ikke kan holde op med bøvsen.

• ??Mint te. Du kan tilføje mynte til koldt vand og drikke det ned. Det tager et par uger til at mærke en forskel.
• ??kryddernelliker te. Put et par fed i varmt vand og lad det stejle.
• ?? Kardemomme fungerer godt til at reducere overaktivitet i maven. Du kan tilføje det til fødevarer, du tilberede eller tage det som en kapsel. Kardemomme er også en god te valg til bøvsen problemer.

2. Påfør fordøjelsesenzymer

Hvis du tager fordøjelsesenzymer, kan du mindske din gas indtag og vil have færre problemer med bøvsen og oppustethed. Probiotika er gode supplementer til at tage så de erstatter dårlige bakterier med gode bakterier i tyktarmen. Tager fordøjelsesenzymer er især nyttigt i ældre mennesker, der vil have en nedsat produktion af pancreas enzymer og vil have alt for mange dårlige bakterier.

3. Bær løstsiddende tøj

Prøv at bære tøj, der er behageligt og løstsiddende. Tøj, der binder dig rundt om taljen vil forårsage abdominal udspiling og bøvsen.

4. Tag OTC narkotika

Antacida du køber på apoteket kan hjælpe, især dem, der indeholder simethicone. Hvis bøvsen er et problem, kan simethicone bryde op større bobler af gas, så du har tendens til at bøvse mindre ofte.

Del på sociale netværk: