Home retsmidler for opstød (stoppe opstød)

Sådan bruger hjem retsmidler til opstød? Kan du huske at sidde i en bydende nødvendigt forretningsfrokost og højre midt din strålende banen, din krop lader en ydmygende lyd? Stille resultater. En karakteristisk reaktion af kroppens fordøjelseskanalen at fortrænge overskydende luft, kan opstød være ydmygende.

Bøvs er en typisk begivenhed, ikke en genoprettende betingelse, at man skal være bekymret over. Uden bøvsen, ville gassen i maven spredt sig til forskellige dele af maveregionen, skabe spasmer og throbs. Selvom dette er en karakteristisk reaktion på gas i kroppen, kan opstød ankommer du i ubalancerede sociale omstændigheder.

Givet nedenunder er 16 hurtige og succesrige hjem retsmidler mod opstød at forhindre en social akavet handling:

Home Retsmidler for Bøvs (Stop Opstød Naturligvis)

1.) Fennikel Løsning for Belching

Fennikel frø er et godt middel mod sure opstød. Fennikel frø hjælper i fordøjelsen af ​​næring og regelmæssigt tilbydes efter måltider for bedre fordøjelse. For at forhindre opstød forsøge at tygge en knivspids fennikelfrø efter hvert måltid.

2.) Ingefær Løsning for Opstød

Ingefær er et hjem afhjælpe anvendes til at helbrede en blanding af sygdomme, herunder løshed af tarme og queasiness. Chew en lille smule af ingefær, drikke en kop ingefær te eller sutte på ingefær godbid for at forhindre sure opstød. Squash ingefær, omfatter en tankestreg citronsaft og en teskefuld nektar til et glas varmt vand og drikke blandingen for at forhindre opstød.

3.) Peppermint Løsning for Belching

Pebermynte er en god kur mod sure opstød. Pebermynte te lindrer tarmens muskler og nedsætter krampagtige udvikling af indvolde til at forhindre sure opstød. Omfatter en teskefuld tørret pebermynte blade til en kop vand, opvarme blandingen og drikke omkring en halv time efter et måltid for at forhindre opstød.

4.) Bagepulver Løsning for Opstød

Bagepulver er en vellykket hjem afhjælpe for sure opstød. Drikke et glas vand blandet med to teskefulde bagepulver at kontrollere opstød.

5.) Papaya Løsning for Opstød

Forbruge en skål af spaltet papaya at kontrollere opstød. Papaya indeholder forbindelsen Papain, der støtter fordøjelsesprocessen og forhindrer dannelsen af ​​gas i maven.

6.) Lemon Juice Løsning for Belching

Citron, på samme måde som ingefær, er fremragende for fordøjelsesprocessen. Blend en teske fyldt med citronsaft med en halv teskefuld bagepulver i en kop vand. Drik arrangementet omkring ti minutter efter et måltid. Bland en teskefuld limesaft og æble cider eddike sammen med vand og drikke det efter hvert måltid ligeledes forhindrer dannelsen af ​​gas i fordøjelseskanalen.

7.) Cumin Løsning for Belching

Meal ækvivalente mængder af spidskommen, selleri frø, og fennikelfrø. Fortære blandingen, når den er kold. Efter tygge blanding, skal du drikke et glas varmt vand. Dette burde hjælpe med at kontrollere opstød og forhindre dannelsen af ​​gas.

8.) Cardamom Løsning for Belching

Bøvs er skabt på grund af muskel passer i fordøjelseskanalen. Kardemomme kan hjælpe med at kontrollere de passer og forhindre sure opstød. Det hjælper også til at styre frembringelsen af ​​overskydende fordøjelsessystemet væske følgelig hjælpe fordøjelsesprocessen. Tenderly evakuere hud og tygge på en enhed af kardemomme efter hvert måltid for at forhindre sure opstød.

9.) Kryddernellike Løsning for Opstød

Kryddernelliker er en utrolig hjem afhjælpe for sure opstød. Kryddernelliker lindre fordøjelsessystemet rammer og kvæle generering af gas. Chew en fed efter hvert måltid for at forhindre sure opstød. Kryddernelliker kan ligeledes forebygge sygdom.

10.) Yoghurt Løsning for Belching

Nogensinde spurgt, hvorfor de personer, der bor i den sydlige stykke af Indien elsker deres yoghurt? Yoghurt indeholder samfund i Lactobacillus bulgaricus mikroskopiske organismer, der hjælper fordøjelsesprocessen, beroliger ømskindet indvolde, og forhindrer opstød.

11.) Mælk Løsning for Belching

En alternativ drik, der hjælper fordøjelsen er mælk. Varm eller kold, mælk afvikler musklerne i maven og letter bøvsen. Et stort glas mælk er pakket med alle de gode former for mikrober, som er usædvanlig for fordøjelsesprocessen.

12.) Fizzy Pusterum Løsning for Belching

På den slukket chance for, at du bemærke, at du har en instans af de bøvser og ingen sodavand inden for rækkevidde, kan du lave din egen! Bare blend lidt citronsaft til en blanding af vand og bagepulver. Du kan drikke det betydeligt i kølvandet på bøvsen har gjort sin nærhed følte. Det rydder maven af ​​hver eneste en af ​​gas meget hurtigere.

13.) Te Behandling Løsning for Opstød

Varmt vand af nogen art henseender udvise overskydende gas fra maven. Hvad mere er, hvis denne varme vand er som te, desto bedre! Te af frugt eller grønt blandet landhandel støtte fordøjelsen og indtagelse af mineraler så godt.

14.) Ease It Off

Husk, at idiom ”tygge hver bid toogtredive gange for hver af de to og tredive tænder”? Tygge maden godt gør det mindre krævende for din mave til at nedbryde næring sag, men det ligeledes forhindrer en masse luft i at trænge ind i munden, mens tygge. Derudover tager efter andre velkendte adages, for eksempel, ”ikke chatte med munden fuld” og ”forbruge gradvist” - disse ældgamle råd vil hjælpe dig fortsætte opstød under kontrol.

15.) Skift din kost til Stop Opstød

Den overskydende gas i din krop er på grund af en uheldig spise metodik. Så garantere, at du får en stor del af mælk poster og dampede, grønne grøntsager i hvert måltid. Med hensyn til sustenances at opretholde en strategisk afstand fra, er det ideelt ikke at lave en tilbøjelighed expending cirkuleret luft gennem drinks og flødeskum. Derudover ”Rygning forbudt” standard gælder for denne lidelse også.

16.) Sæt på noget andet til Stop Opstød

På den slukket chance for, at du er i tilbøjelighed uophørligt iført stramme tøj, du strammer den almindelige rum tog hensyn ideel bearbejdning af fordøjelsessystemet rammer. Dette rydder en sti til bøvs overfald.

Disse er nogle af de bedste opstød hjem retsmidler, der vil hjælpe fortsætte opstød under kontrol, især når du har organiseret!