copro.men

Sunde snacks til at holde i din bil

Pendling til og fra arbejde, rejser til forretning eller fornøjelse, uanset hvad det måtte være, bliver hængende i din bil kan føre til mindre-end-sund mad valg. Som med enhver fitness dagsorden, forberedelse er nøglen. Stocking din handskerummet med den rigtige billetpris vil spare dig fra momentane bortfalder i dom på drev-thru eller resten stop. Men stashing væk sunde snacks i din bil kan tricky- ikke alt kan holde sig frisk i det barske miljø.

For at finde ud af hvilke flad mave snacks er klar til udfordringen, vi rodfæstet gennem indstillingerne for at give dig den bedst for din biltur. Snup et par af disse og komme ud på den åbne landevej.

SuperSeedz Noget Spicy

Spis det her!

SuperSeedz Gourmet græskarkerner Noget Spicy, ¼ kop

Kalorier

160

Fed

13 g

Mættet fedt

2 g

Natrium

80 mg

Carbs

3 g

Fiber

2 g

Protein

8 g

SuperSeedz Noget Spicy

`D nødt til at være nødder ikke at stash en pose nødder eller frø i din tur. `Re den perfekte rejse snack, fordi de kan vare i næsten enhver form for miljø i lange perioder uden at gå dårligt. Og græskarkerner er toppe til at tæmme sult og trimning din tummy- `re fyldt med muskel-bygning protein i tillæg til rige forråd af jern, kalium, fosfor, magnesium og zink. Du behøver ikke at nøjes med almindelig sorter, enten. Disse har en lille spark til dem takket være et strejf af cayennepeber og sort peber - både bevist bedre-body krydderier. Bare holde din servering i check cayenne vandt `t gøre noget mod alle de ekstra kalorier.

Seapoint Farms Tør Brændt Edamame

Spis det her!

Seapoint Farms Tør Brændt Edamame letsaltet, 100 cal packs

Kalorier

100

Fed

3 g

Mættet fedt

0,5 g

Natrium

115 mg

Carbs

8 g

Fiber

6 g

Protein



11 g

Seapoint Farms Tør Brændt Edamame

Disse snack packs er vejen at gå, når det kommer til at tilfredsstille et tilfælde af mellem-måltid munchies. Selvom Vi `re ikke generelt fans af 100-kalorie pakke, som har tendens til at være kort på ernæring samt kalorier, vi kan lide disse protein-fyldte poser til nem on-the-go mellemmåltider. Det er let at overspise, når du er noshing på vej- du er, trods alt, at være opmærksom på de andre biler, ikke din appetit. Men den massive 11-gram servering af muskel builder vil forvise enhver dvælende trang du måske gnaske ud af kedsomhed. Din krop har også til at arbejde hårdere for at fordøje protein end nogen anden næringsstoffer, øge din kalorie brænde, mens du kører langrend. Med blot to, der er nem at udtale ingredienser, sojabønner og havsalt, disse pakker er en af ​​de bedste højt proteinindhold snacks der ude.

Den gode Bean Kanel Kikærter

Spis det her!

The Good Bean Søde Kanel Kikærter, 1 ounce

Kalorier

120

Fed

3 g

Mættet fedt

0 g

Natrium

102 mg

Carbs

18 g

Sukker

6 g

Protein

5 g

Den gode Bean Kanel Kikærter



Vi `re her for at redde dig fra din ernæringsmæssigt-tomrum kanel-sukker pita chip afhængighed. Disse ristede kikærter er det bedre for-dig alternativ, der pakker den samme smag, du elsker. Med en solid stykket og sød smag, kan du gnaske på disse små fyre med en masse mindre skyld og lige store mængder af nydelse. De `ll holde godt i din bil, så don` t være bange for at gemme dem i handskerummet. Nyd det faktum, at du næring din krop med ægte, hele plantebaseret protein og fiber, som - i modsætning til carb-heavy pita chips - vil fylde dig op i en enkelt portion.

Larabar Uber Coconut makron

Spis det her!

Larabar Uber Coconut makron Bar, 1 bar

Kalorier

220

Fed

16 g

Mættet fedt

4,5 g

Carbs

15 g

Fiber

3 g

Sukker

9 g

Protein

4 g

Larabar Uber Coconut makron

Barer er det oplagte valg, når det kommer til bærbare og praktiske snacks. `Re let at stash i din pung, skrivebord, baglomme, eller - selvfølgelig - din bil. Desværre, du er normalt åbnet for handel bearbejdet ingredienser til en kort holdbarhed, når du vælger en sundere bar. Og enhver bar med chokolade eller yoghurt er udelukket for kvælende handskerum. Enter: Larabar Uber Coconut makron bar, som ikke alene indeholder mindre sukker end andre barer i deres linje, men også lever op til de samme standarder for rene, naturlige ingredienser. Fremstillet af hjerte-sund nødder som mandler, macadamias og cashewnødder, vil denne bar give din krop bare nok sunde fedtstoffer og protein til at stille sult og holde blodsukkeret stabilt. Og Larabar bruger kun naturlige kilder til sødme ligesom kokos og datoer, der kommer med fiber, der sløver det glykæmiske effekt af sukker. Hold et par på hånden til at tilfredsstille din søde tand og dine pre-dinner mave-smerter.

Stretch Island Frugt Strips abrikos



Spis det her!

Stretch Island Fruit Co Strips, Rigelig abrikos, 1 strimmel

Kalorier

45

Fed

0 g

Mættet fedt

0 g

Carbs

11 g

Fiber

1 g

Sukker

7 g

Protein

0 g

Stretch Island Frugt Strips abrikos

Venligst dit indre barn uden at lide en slik koma med disse naturlige versioner af frugt roll-ups. Lavet udelukkende fra frugtpuré, disse strimler styre uden om alle tilsat sukker. For sølle 45 kalorier, kan man søde strimmel helbrede din cravings i en snæver vending. Mens de `re ikke kommer til at fylde dig op, vil de spare dig fra at snuppe den første slik, du ser på tankstationen. Giv dem til børnene, også. Selv om disse er tykkere end sukker-laden barndom klassiker, dine små sandsynligvis vandt `t smage en forskel - så længe du afhente deres foretrukne smag. Med seks frugt læder smag og tre varianter af naturlige frugt chews, der er mere end nok muligheder for at passere til bagsædet, når dine små passagerer får feltstol.

Mary`s Gone Kiks Herb

Spis det her!

Mary`s Gone Kiks Herb Kiks, 13 kiks

Kalorier

140

Fed

5 g

Mættet fedt

0,5 g

Natrium

180 mg

Carbs

21 g

Fiber

3 g

Protein

3 g

Mary`s Gone Kiks Herb

Alt stykket og ingen af ​​junk, disse kiks trampe forarbejdede versioner, når det kommer til ernæring statistik og smag. Hovedparten af ​​deres talje-nedslidning ernæring kommer fra fuldkorn, med sunde sult-knusning tilføjelsesprogrammer som quinoa, hørfrø, brune sesamfrø, hvidløg og urter spiller en støttende rolle. Selv hvis du overindulge på vejen, kan du finde trøst i det faktum, at disse sprøde kiks udlede al deres smag fra naturlige, potente fødekilder i modsætning til stærkt forarbejdede, kunstige dem. Endnu bedre, de `re også en rig kilde til omega-3-fedtsyre, hvilket betyder de `ll standse sult veer og holde dig følelsen tilfreds indtil din rækkevidde din destination.

MELT OP TIL 10 pounds i en uge!

MED VORES bedst sælgende nye kostplan, Den 7-Day Flat-Belly Tea Cleanse! Test paneldeltagere mistet op til 4 inches fra deres taljen! Fås nu til Kindle, iBooks, Nook, Google Play, og Kobo.

Del på sociale netværk:

Relaterede
Hvad at spise efter træningHvad at spise efter træning
Sunde snacks til arbejdeSunde snacks til arbejde
Sunde snacks til din biltur fra wawaSunde snacks til din biltur fra wawa
10 Amazing sunde snacks til at tilfredsstille din søde tand10 Amazing sunde snacks til at tilfredsstille din søde tand
Acne snacks - top seks snacks du kan spise med acneAcne snacks - top seks snacks du kan spise med acne
6 Sunde midnat snacks til vægttab6 Sunde midnat snacks til vægttab
Højt proteinindhold snacks-fødevarer med højt proteinindholdHøjt proteinindhold snacks-fødevarer med højt proteinindhold
10 Sunde snacks til vægttab10 Sunde snacks til vægttab
10 Dejlige sunde snacks til arbejde10 Dejlige sunde snacks til arbejde
Dette flyselskab har den sundeste madDette flyselskab har den sundeste mad
» » Sunde snacks til at holde i din bil
© 2021 copro.men