9 Imponerende fordele ved maracuja olie

Maracuja er et ord, der kommer fra Amazonas region i verden og henviser til den passionsfrugt, da det typisk er udvundet fra enten frø af frugten eller fra lidenskab blomster, en eksotisk, smuk blomst, der tilbyder et væld af sundhedsmæssige fordele. Relativt dyrt, er det blevet stigende populært for hjælp til at forbedre hud, hår og negle, selvom det byder på et væld af andre gavnlige egenskaber til sind og krop så godt.

Passion frugt selv dyrkes i næsten alle varmt klima, der er frostfrit hele året rundt, såsom det sydlige Stillehav, Mellemamerika, Mellemøsten, Middelhavet, og andre subtropiske steder i hele verden. Kulturer i disse regioner ofte bruge det i deres køkken, som det er så let dyrkes i mange forskellige steder og sorter. Indianere blev siges at have anvendt passionsblomst topisk til bylder, og de drak også infusioner af det for at forbedre leveren sundhed og som en blod tonic. Andre stammer fortærede spiselige frugter af passionsblomst, helt eller Juiced. Aztekerne Golf brugte det som et beroligende middel til behandling af søvnløshed og nervøsitet. Til sidst blev anlægget taget tilbage til Europa, hvor det blev almindeligt dyrkede og indført i europæisk medicin.

Frugten er populært for morgenmad, ofte lavet i en saft, og for at give en eksotisk smag til snacks, salsa, salater og desserter. Det ser lidt mærkelig vokser på slyngplante vinstokke, og kan sno sig omkring næsten alle overflader og holde fast, opsøger sollys. På trods af sit udseende, det er vidt berømt og spist rundt omkring i verden og har været det i hundreder, hvis ikke tusinder, af år. Der er mere end 500 sorter, og deres udseende kan variere betydeligt. Typisk frugten er gul eller mørk lilla, og ser lidt ligesom en grapefrugt. Den noget bizarre udseende interiør er fyldt med en overflod af frø og saftigt kød.

Maracuja eller passionsfrugt olie er en rig kilde til antioxidanter, vitaminer, mineraler og essentielle antioxidanter, og det er anset for at være en fremragende blødgørende med evnen til at fugter, da det let trænger dybt ind i huden og samtidig forhindre fugt i at sive ud. Blot et par af sine vitaminer og mineraler, som omfatter antioxidanter, flavonoider, vitamin A, vitamin C, riboflavin, niacin, jern, magnesium, phosphor, kalium, kobber, fibre og protein. Quercetin i passionsblomst anses for at være en af ​​de kraftigst beskyttende forbindelser kendt og byder på mange gavnlige forbindelser, herunder potent antioxidant, anti-inflammatoriske og anti-cancer egenskaber.

Mens denne olie ikke er blevet undersøgt grundigt, har der været flere undersøgelser, der har afsløret, hvor det kan hjælpe. Forskning offentliggjort i International Journal of Food Sciences og Ernæring viste, at ekstraheret fra Passionsfrugter frø olie var rig på linolsyre, en af ​​de essentielle fedtsyrer, som spiller en central rolle i at støtte hudens sundhed. Faktisk indeholder 72,6 procent linolsyre, hvilket gør det til et af de bedste kilder til den essentielle fedtsyre på planeten.

En anden undersøgelse, offentliggjort i tidsskriftet molekyler foreslog, at maracuja olie har en høj antioxidant aktivitet. Selvom denne undersøgelse ikke se på de hudbeskyttelsesmiddel egenskaber Maracuja Oil, der er nogle beviser for, at aktuel brug af antioxidant cremer og olier kan hjælpe med at bekæmpe solskader og måske endda vende tegn på skaden, da det indeholder karotenoider, som er kendt for sin evne til at beskytte mod solskader.

Til dato har maracuja olie vist sig at tilbyde følgende egenskaber:

Anti-inflammatorisk: Det hjælper til at reducere inflammation, noget, der anses for at være roden til mange sygdomme og sygdomme.

blødgørende: En blødgørende anses for at være en fremragende fugtighedscreme til huden.

Antioxidant: Dets forbindelser har evnen til at opfange frie radikaler, som bidrager til at forhindre væv fra beskadigelse.

Anti-søvnløshed: Det hjælper til at fremkalde mere rolig søvn.

Anti-kløe: Det kan lindre kløe.

Anti-stress: Det har vist sig at have en stærk afstressende effekt.

Hostestillende: Det er en effektiv hostestillende middel.

Anti-astmatiker: Det kan reducere symptomerne på astma og bronchiale spasmer.

anxiolytisk: Det kan hjælpe med at lindre symptomerne på angst.

Ser i sine bemærkelsesværdige fordele yderligere, er du sikker på at finde, at maracuja olie er en du vil helt sikkert gerne vil have på hånden.

9 Fordele ved Maracuja Oil

1. Beroligende tør hud

Som maracuja olie er en fremragende blødgørende, det er specielt effektiv til tør hud og kan anvendes til at hjælpe med at holde det hydreret. Som nogle mennesker kan være følsomme over for det, er det bedst at gøre en patch test på et lille område af huden først - derefter, hvis der ikke er nogen tegn på irritation, kan du roligt anvende olien i sin ufortyndet form. Du skal blot tilføje et par dråber af olien på din hule hånd, og derefter gnide det forsigtigt ind i de tørre områder af din hud. Den er let, hvilket betyder, at det ikke vil føle fedtet efter påføring, men det gør et stort stykke arbejde med fugtgivende. Hvis du har store tørre områder af huden, skal du sørge for at fortynde det med et luftfartsselskab olie først, såsom olivenolie, jojobaolie eller olivenolie - det vil vare meget længere og stadig være effektiv.

2. Battle acne

Maracuja olie kan være godt for akne hud samt på grund af sin ikke-tilstopning fugtgivende handling, men det kan have den modsatte effekt i nogle, så brug den sparsomt i et lille område, indtil du ved, hvordan det vil påvirke din særlige hud.

3. Behandling af hud, der er blevet beskadiget af solen

Maracuja olie hjælper helbrede og reparere alders- og solskader uden at forårsage udbrud. Som du sikkert godt klar over, langvarig udsættelse for solen uden beskyttelse udsætter os også til skadelige UV-stråling. UV stråler er særligt farlige for huden, og især UVB-stråler. Over tid, de fører til hudskader, en primær egenskab ved accelereret ældning som rynker, alder eller mørke pletter og pletter. Dette er til dels på grund af dets anti-inflammatoriske egenskaber og kan også være på grund af dets C-vitaminindholdet, et vitamin, der er væsentlige for fremstillingen af ​​kollagen. C-vitaminindholdet i olien kan også bidrage til at gøre din hud ser lysere hud, og dens calcium og fosfor arbejder sammen for at pleje din hud og samtidig øge sin sunde udseende.

Kollagen er et protein, der er centralt for elasticitet og regenerering af vores hud. Det er ansvarlig for at holde huden fast, fyldig, glat og yngre udseende. Efter en alder af omkring 20, vores naturlige produktion af kollagen falder med én procent hvert år, hvilket er grunden til vi typisk begynder at lægge mærke til de tidligste tegn på ældning i huden, såsom at opdage et par fine linjer her og der, som vi nærmer os vores midten af ​​trediverne. Ved den tid, vi når 40, vores hud er ikke længere producerer kollagen og det begynder at miste elasticitet. Nærmer 50, mere dybtgående slidte effekter sparke i, ligesom sagging og dybere rynker. Huden er nu meget tyndere og mere tilbøjelige til at skade.

Heldigvis kan maracuja olie hjælpe. Næringsstoffer som lycopen samt linolsyre vi diskuteret tidligere, med til at hjælpe huden med at inddrive fra dette sol-induceret skade og fremme produktionen af ​​kollagen. Du skal blot gnide olien ind i ramte områder af huden - også selvom du ikke har meget mærkbar skade, gælder det for områder som panden og omkring øjnene, som er særligt udsatte for at hjælpe med at forhindre det.

4. lindre smerten ved ømme muskler

Ud over sin aktuelle brug i hudpleje, kan maracuja olie også bruges som en massage olie til at lette smerten ved arthritis led og muskelsmerter. Blend olivenolie med maracuja olie og blot massage det ind i dine ømme muskler og derefter udføre nogle grundlæggende strækker sig på at muskel gruppe for yderligere lettelse. Som maracuja er anti-inflammatorisk, kan det reducere den overskydende betændelse, der forårsager ømme muskler. Dets rige linolsyreindhold yderligere hjælper med at sænke inflammation for maksimal lindring.

5. Angst relief

Som nævnt er maracuja olie vist sig at tilbyde angstdæmpende virkning, som blot betyder det kan medvirke til at reducere angst. Maracuja olie fremstillet af passionsblomst frø er den mest effektive for netop denne fordel. For at udnytte det, alt hvad du skal gøre er at åbne op for en flaske af olien og derefter inhalere og udånder, langsomt og dybt, i ca 20 minutter.

6. Fremme af en bedre nattesøvn

Et ofte overset egenskab af denne olie er, at det indeholder medicinske alkaloider, herunder Harman, der fungerer som et beroligende middel. At forbindelse er blevet knyttet til en nedsættelse i rastløshed og søvnløshed. Dens anti-angst evner mener det virker også til at forhindre nervøs angst, der kan forhindre en i at få en god nats søvn.

Der er en række måder, du kan bruge det - simpelthen drys et par dråber på tværs af din pude, mens duften er svag, er det stadig effektiv til at fremkalde søvn. Du kan også indånde olien ved at tage et dampbad. Lige før sengetid, forberede et varmt bad. Når badekarret er fyldt, i det mindste nok til at dække din krop, tilføje 10 til 20 dråber maracuja olie og derefter lægges i blød i vand. Det varme vand vil derefter slippe damp, der indeholder flygtige organiske forbindelser eller VOC`er, fra olien. Hvis du har en aftræk i badeværelset, slukke den for de mest kraftfulde effekter. Så længe badet bliver varm, bør aroma blive mere udtalt. Når du er færdig, vil kombinationen af ​​det varme vand og søvndyssende virkninger af maracuja olie hjælpe dig med at sove som en baby.

7. Calm frazzled nerver

Ud over at være en fremragende søvn støtte, er maracuja olie anses for at være en fremragende beroligende middel, tillader en at slappe af og slappe af efter en særlig stressende dag. På trods af at det er utrolig effektiv til beroligende nerver, de fleste mennesker er ikke klar over det, da planten ikke kan patenteres. Og som et resultat, farmaceutiske virksomheder har noget incitament til at fremme det - i stedet, de udvikler nye molekyler, der kan patenteres, og indtjene overskud i mange år fremover. Men som narkotika regler er forskellige fra USA i mange områder i Europa, er maracuja olie faktisk sælges i kiosker som en nerve-beroligende støtte. Forudsat at du bruger bare en lille mængde, hvilket betyder 2 til 3 dråber på de fleste, kan du placere det i en urtete eller vand og nippe som en drik til afstresning, afslapning med den beroligende effekt af en af ​​naturens store medicinske planter.

8. Forbedre hovedbund og hår sundhed

Anvendelse maracuja olie til hovedbunden og / eller hår siges at fremme hårvækst, samt at behandle tørt eller beskadiget hår. Takket være sin anti-kløe egenskaber, det hjælper til at lindre kløe af skæl og andre hovedbund betingelser. For at bruge den som en hovedbund behandling, påfør flere dråber til din hovedbund lige før du bruser og derefter massage i. Lad olien trænge i flere minutter, og derefter vaske håret som normalt. Til behandling af de tørre ender af dit hår, håndklæde tør det først efter du bruser og derefter tilføje et par dråber til din hule hånd. Gnid hænderne sammen og derefter distribuere gennem enderne og stil som sædvanlig. Vær omhyggelig med at begrænse det til tre dråber ved max, eller det kan efterlade en rest.

Da olien er rig på C-vitamin, en kraftfuld antioxidant, det hjælper også i udviklingen af ​​kollagen, som ikke kun øger hudens sundhed, kan det forhindre dit hår fra opdeling og bryde. Det beskytter også kroppen fra frie radikaler skader, hvilket eliminerer eksterne afskrækkende, der kan forårsage stress og ubalancer, der fører til hårtab.

9. lindre symptomerne på luftvejssygdomme og astma

Forskning har vist, at ekstrakter fra passionsfrugt indeholder en unik kombination af bioflavonoider, der tilbyder beroligende, slimløsende og beroligende virkning på åndedrætssystemet, der er blevet knyttet til at reducere astmaanfald, hvæsen og symptomerne på kighoste. Prøv at indånde duften af ​​maracuja olie næste gang du eller nogen i din familie udvikler en hoste, og det er sandsynligt, at berolige den ned.

Sørg for at købe 100% naturlig, koldpresset, ufortyndet olie som denne ved Botanisk Beauty tilgængelig her på Amazon.