9 Overraskende fordele ved soursop

Nogle af de mest imponerende sundhedsmæssige fordele ved soursop omfatter dens evne til at dræbe parasitter, reducere inflammation, forbedre luftvejssygdomme, bedøve krop og sind, helbrede huden, behandle visse former for kræft, styrke immunsystemet, dulme maven, og lindre smerter.

soursop

Hvis du har rejst meget i Mexico, Caribien, og dele af Sydamerika, så har du sandsynligvis set soursop træ, som er et stedsegrønt træ med det videnskabelige navn Annona muricata. Smagen af ​​soursop frugt er en lækker kombination af jordbær og ananas, med andre søde og citrus noter, der gør det meget populære i disse dele af verden. Det er også dyrkes i Afrika, og lejlighedsvis i Sydøstasien, og selv i Florida. Men det er mest populært vokset til individuelt forbrug som en have frugt. Den soursop er kun én type Annona, og en af ​​de største så godt, med en række forskellige anvendelser. Den bløde pulp og fiber af frugten anvendes til drikkevarer, desserter, smoothies og slik, samt et væld af traditionelle medicinske behandlinger, der anvendes i mange dele af verden.

Mens smagen er nok til at gøre dette til et populært frugt, den rige vitamin og næringsstofindhold inden frugten omfatter vitamin C, vitamin B, og et antal antioxidantforbindelser. Saften fra soursop har været anvendt topisk, mens pulveriserede frø og afkog lavet af blade er også populære former for naturmedicin. Du kan også bruge blade og pulveriserede frø til at brygge en stærk te, som også har en række imponerende effekter på den menneskelige krop. Nu, lad os tage et nærmere kig på nogle af de mange sundhedsmæssige fordele ved soursop.

Sundhedsmæssige fordele af soursop

Parasite Control: Anti-parasitisk natur soursop har gjort det til en populær behandling i mange af de landlige områder i Latinamerika og Sydamerika, især i områder, hvor parasitære infektioner er mere almindelige. Ved at brygge en te af bladene af frugten, kan du rense din tarm og sikre, at din mave-tarmsystemet er kørende.

Anti-inflammatoriske egenskaber: Hvis du lider af ledsmerter eller betændelse, især fra lidelser som gigt eller gigt, så gnide et afkog af soursop på det berørte område kan være en vidunderlig måde at finde nogle forholdsregler. Anti-inflammatoriske forbindelser findes i soursop kan hurtigt fremskynde helbredelse i de berørte områder, samtidig beroligende smerte og forbedre fleksibiliteten.

Åndedrætsbesvær: Hvis du kæmper med en hoste, forkølelse eller anden form for respiratorisk lidelse, så soursop anti-inflammatoriske egenskaber kan hjælpe med at rydde dine luftveje, aflaste, og lindre irritation. delvist Fungere som en slimløsende, soursop er en pålidelig måde at fjerne slim og slim, hvor mange patogener kan leve. Ved at reducere betændelse i næsehulen og luftveje, kan det også fremskynde helbredelse.

Sedation og Stress: Soursop te har været brugt som en stress lindre strategi i århundreder. Der er visse anti-inflammatoriske og beroligende egenskaber af soursop, der gør det meget effektivt, hvis du lider af overskydende stress og angst. Stress hormoner i kroppen kan være skadeligt, og kan rode med dine naturlige metaboliske cyklusser, samt din søvn tidsplan. Hvis du lider af søvnløshed eller urolig søvn, soursop te er et klogt valg.

Hud Sundhed: Du kan pulverisere frøene af soursop frugt til et pulver, som derefter kan formuleres i en hud astringerende og hjælper dig med at reducere linjer og rynker, og forbedre udseendet af alder pletter og pletter. Topisk anvende denne pasta til de berørte områder regelmæssigt og nyde sundere hud, samtidig med at beskytte dig selv fra bakterielle og mikrobielle infektioner.

Cancer Prevention: Nogle af de mest interessante fordele ved soursop vedrører landets antioxidant aktivitet, som nemlig kommer fra acetogeniner samt quinoloner og alkaloider. Disse er blevet direkte forbundet med forebyggelse af kræft og reduktionen i størrelsen af ​​tumorer. Omfattende forskning er blevet udført på de unikke organiske forbindelser med soursop og det er blevet undersøgt i vid udstrækning som et alternativ kræftbehandling. Disse acetogeniner er faktisk unikt for Annonanaceae plante familien, hvilket er hvad der gør dem så fascinerende. De kan tilsyneladende afskære blodtilførslen til fremmede eller ikke-normale cellulære vækster, og er allerede blevet positivt associeret med behandling af bryst-, pankreas-, prostata- og lungekræft.

Immunsystemet Booster: Beskyttelse af immunsystemet er en af ​​de vigtigste komponenter i en sund kost og fitness regime. Tilføjelse af en smule soursop frugt til din kost, enten gennem forfriskende drikkevarer eller desserter, kan have en positiv indvirkning dit generelle sundhed og holde disse sygdomme i skak. Rig på C-vitamin, denne frugt stimulerer produktionen af ​​hvide blodlegemer, medens koncentrationen af ​​antioxidanter bidrager til at neutralisere frie radikaler og forebygge kroniske sygdomme.

Mave Sundhed: At være rig på C-vitamin, blev soursop brugt i mange år som et naturligt middel mod skørbug og dysenteri. Saft af soursop frugt kan også være en meget effektiv diuretikum, at rense mavetarmkanalen og fjerne overskydende toksiner og salte fra kroppen. Anti-inflammatoriske komponenter, herunder alkaloider og quinoloner, kan reducere parasitter i tarmen og lindre smerter og irritation i mave / colon.

Analgetiske egenskaber: Med hensyn til smertelindring, er soursop blevet topisk anvendt på sår og skader i generationer, men også fungerer internt til at lindre smerter og fremskynde helbredelse. De sedative og anti-inflammatoriske aspekter af denne imponerende tropiske frugter gør det til en ideel løsning til alle typer af smerter i kroppen, både inde og ude.

Lille advarsel: Mens disse traditionelle og gennemprøvede anvendelser er kraftfulde og effektive, er det vigtigt at drøfte eventuelle nye tilføjelser til dit helbred regiment med en uddannet sundhedsmedarbejder. Især i form af sin kræft-bekæmpelse potentiale, er det klogt at opsøge flere udtalelser forud udvikle din behandling profil. Og som altid, alt med måde!