copro.men

Wampee-clausena lansium

Wampee Hurtige fakta
Navn: Wampee
Latinsk navn: Clausena lansium
OprindelseNative til det sydlige Kina: Fujian, Guangxi, Guangdong, Syd Guizhou, Sichuan, Hainan, South East Yunnan og Nord eller centrale Vietnam.
farverLys grøn til bleggul eller brunlig gul (Frugt)
FormerKugleformede, ellipsoide, bredt ægformede berry- 1,5-3 × 1-2 cm (frugt)
flesh farverGullig hvid, slimet, saftig
SmagSød, let syrlig
Kalorier55 Kcal./cup
Større næringsstofferC-vitamin (164,44%)
Vitamin B3 (20,63%)
Kulhydrat (10,85%)
Vitamin B2 (8,46%)
Kalium (5,98%)
Sundhedsmæssige fordeleVasodilatoraktivitet, Reducer hypertension, Behandler grå stær, Balance kolesterolniveauet Vandopløselig vitamin
Flere fakta om Wampee
Clausena lansium er en planteart i familien Rutaceae, hjemmehørende i det sydlige Kina: Fujian, Guangxi, Guangdong, Syd Guizhou, Sichuan, Hainan, South East Yunnan og Nord eller centrale Vietnam. Frugten blev introduceret til Sydøstasien såsom Cambodja, Laos, Indonesien, Filippinerne, Malaysia, Thailand og Singapore. Det er sjældent dyrkes i Indien, Australien, Sri Lanka, USA og Mellemamerika. Almindelige navne på engelsk omfatter Fool`s Curry Leaf, Wampi, Wampee, Huang pi og kinesiske clausena.

Det er en stedsegrøn busk eller lille træ, der dyrkes som prydplante og for sine spiselige frugter. Frugterne er lysegule eller brunlig gul som er tilgængelige i løbet af maj til juli. De gøer er ru og grå brun. Blomsterne er pentamerous og duftende som er tilgængelige i slutningen af ​​marts. De sorter af Wampee omfatter: Niu Shen, Yuan Chung, Yeh Sheng, Suan Tsao, Hsiao Chi Hsien, Chi Hsin og Kua Pan. Den foretrækker subtropisk til tropisk klima og klarer sig godt i rige, veldrænet og lerjorder.

Historie

I Vietnam og det sydlige Kina, blev Wampee dyrkes til centuries.Recently, siden 1700-tallet, blev det dyrket til andre regioner i Sydøstasien. Det er almindeligt i Vietnam, Kina, Indien og Ceylon. Den wampee er uløseligt forbundet med og som regel dyrket i det sydlige Kina og Nord til centrale Vietnam. Før 1837 blev det dyrket i Filippinerne og fik genindført i 1912. Det er sjældent dyrkes i Ceylon og Indien. Det er dyrket finitely i Queensland, Hawaii og Australien. I 1908 blev det anset for at have dyrket i Hawaii haver. I 1908 nåede det til Florida som en ukendt art. Siden den tid, der Wampee dyrkes sjældent eller under dyrkes i det sydlige Florida. Frøene blev opnået ved det amerikanske landbrugsministerium i 1914 fra Canton og Hawaii i 1917 og 1922 henholdsvis. I 1913 blev det udviklet i Jamaica.

Plante

Clausena lansium er en lille træ vokser til 3-12 m høj med stammen diameter som 40 cm. De mørkegrønne blade er arrangeret spiralform, pinnate- 10-30 cm lang have elliptisk eller elliptiske til ægformede, syv til femten foldere. Blomsterne er kugleformet, 14 mm på tværs og dets farve varierer fra hvid til gul til grøn. Frugten er et kugleformet, ellipsoide og bredt ægformede bær med farver fra lysegrøn til bleggult eller brunlig gul størrelse 1,5-3 × 1-2 cm. Frugter har tynd og blød skræl med indvendig kød gullighvidt, slimet og saftigt. Kødet smager sødt og let syrlig. Den frugtkødet har om en til fem lyse greens på 10-15 mm lang.

Næringsværdi



I en portionsstørrelse på 100 g: 55 kalorier, 84 g af fugt, 0,9 g protein, 0,1 g total fedt, 0,9 g aske, 14,1 g kulhydrat og 0,8 g kostfiber er fundet. Den samme mængde giver 148 mg C-vitamin, 3,3 mg Vitamin B3, 14,1 mg kulhydrat, 0,11 mg Vitamin B2, 281 mg kalium, 19 mg phosphor, 0,8 g kostfibre, 0,9 g protein, 0,02 mg af vitamin B1, 15 mg Calcium og 0,1 mg lipid fedt.

Sundhedsmæssige fordele af Wampee

Wampee er fyldt med mange sundhedsmæssige fordele, selvom det ikke er almindeligt kendt. Det besidder forskellige antioxidanter, mineraler og vitaminer, anti-inflammatorisk, anthelmintiske og anticancer egenskaber. Nogle sundhedsmæssige fordele er beskrevet nedenfor:

  1. vasodilatatoraktivitet

C-vitamin hjælper til udvidelse af blodkarrene korrekt i betingelserne for aterosklerose, forhøjet kolesterol, kongestivt hjertesvigt, højt blodtryk og angina pectoris. Resultaterne viser, at C-vitamintilskud øge udvidelse af blodkarrene og forebygge kardiovaskulære tilstande.

  1. reducere hypertension

De hypertension patienter har de stigende chancer for kardiovaskulære lidelser. Til dette en korrekt og tilstrækkelig indtagelse af C-vitamin er afgørende, fordi det hjælper med at sænke blodtrykket i kroppen.

  1. behandler grå stær


Grå stær er et øje lidelser eller synsproblemer. De mennesker med grå stær har mangel på C-vitamin i linsen af ​​menneskelige øje. Den højt indtag af C-vitamin øger tilførslen af ​​blod til okulære områder af kroppen.

  1. Balance kolesterolniveau

Den højt indtag af vitamin B3 hjælper med at sænke niveauet af dårlige kolesterol og øge det gode kolesterol niveau, som er med til at forhindre fortykkelse af væggene i arterier og også de tilstande, såsom åreforkalkning.

  1. Vandopløseligt vitamin

Vitamin B3 strømmer gennem strømmen af ​​humant blod og kroppen eliminerer tilstedeværelsen af ​​overskydende vitaminer i form af vandladning. Kroppen kræver den stadige tilførsel af dette vitamin, som kunne opnås gennem væske og mad.

  1. Behandler diabetes

B3-vitamin hjælper til behandling af diabetes og højt blodsukker. B3-vitamin hjælper med at kontrollere HbA1c effektivt.

  1. giver energi


B2-vitamin har en vital rolle i dannelsen af ​​energi som det hjælper i metabolismen af ​​kulhydrater, fedtstoffer og proteiner i kroppen.

  1. Nervesystem

B2-vitamin behandler nervesystemet lidelser såsom Alzheimer`s sygdom, følelsesløshed, angst, multipel sklerose og epilepsi. Når Vitamin B6 bruges med riboflavin så hjælper det at behandle symptomerne på karpaltunnelsyndrom.

  1. Reproduktion og vækst

Vitamin B2 er afgørende for en korrekt udvikling og vækst af reproduktive organer og kropsvæv, såsom bindevæv, hud, slimhinder, øjne, immunsystemet og nervesystemet. Desuden fremmer hud, hår og negle sundhed.

  1. Sammentrækning af muskler

Det spiller en afgørende rolle i sammentrækning af muskler. Den passende mængde kalium er afgørende for regelmæssig afslapning og sammentrækning af muskler. Kalium strygejern findes i muskelceller menneskelige legeme. Det opretholder funktionen af ​​nerver og muskler, og også gør reflekser hurtigt, fordi det fremmer neurale konnektivitet af hjerne og muskler. (1)

traditionelle anvendelser

  • Bladene, rødder og umodne frugter anvendes i folkloristisk medicin.
  • I Kina og Malaysia, bladene anvendes til behandling af astma, hoste, dermatologiske sygdomme og hepatitis.
  • De tørrede umodne frugter og ituskårne rødder bruges som en hjælp til bronkitis.
  • Modne frugter besidder stomachic og køleeffekt.
  • Blade, frø og frugter anvendes til behandling af gastrointestinale lidelser såsom mavesår og kronisk inflammation.
  • Rødderne bruges i Taiwan til at helbrede malaria og bronkitis.
  • Bladet afkog bruges i Vietnam til at helbrede skæl og beskytte håret farve.
  • I Filippinerne er frugten bruges til fordøjelsesbesvær, maveproblemer, hoste, forkølelse, influenza og abdominal kolik smerter.
  • Traditionel kinesisk medicin bruger bladene til astma, hoste, viral hepatitis, gastrointestinale og dermatologiske sygdomme.
  • I Kina er denne plante brugt i folkemusik medicin til behandling af kronisk og akut viral hepatitis.
  • De frøekstrakter antifungal og human immundefekt virus revers transkriptase inhibitoriske egenskaber.
  • Omkring 15-30 gram tørrede blade bør anvendes i afkog til behandling af forkølelse, influenza og malaria.
  • Ca. 9-15 gram drupe bør anvendes i afkog til gastrisk smerter og abdominal kolik smerter.
  • Frugtekstrakterne hjælper til at reducere tumefaction (hævelse) og inflammation.
  • Som det fremgår af undersøgelsen, det behandler også Parkinsons sygdom.
  • Bladet afkog reducerer væksten af ​​cancercelle.

Sådan Eat

  • Wampee forbruges friske eller tilføjes til gelatine, frugt kopper og desserter.
  • Frugten bruges til at gøre gelé, tærter og syltetøj.
  • I Kina er frugten forbruges friske eller serveret med kødretter eller konserves.
  • I Vietnam og Sydøstasien, er frugten gæret med sukker og anspændt til at gøre en kulsyreholdige drikkevarer eller champagne.
  • I Thailand, den tørrede Wampee er meget populære.
  • Saften bruges i salatdressinger og marinader.
  • Det er føjet til frugttærter og opskrifter.
  • Wampee opvarmes, grillet, dampet, simmered og bages.
  • I Kina er frugten bruges til at lave konserves.
  • Saften kan gæres med sukker og forarbejdet til vin.
  • I Kina, en meget agtet frugt gjort til lækre konserves.

Forholdsregler

  • Nogle mennesker kan få allergiske reaktioner med forbruget af Wampee. Så de mennesker, der er allergiske over for denne frugt bør undgå det.
  • Denne frugt bør indtages i moderate mængder.
Del på sociale netværk:

Relaterede
Bedste 25 økologiske fødevarer butikker i Tulsa, OklahomaBedste 25 økologiske fødevarer butikker i Tulsa, Oklahoma
Ivy centnergraeskar fakta og sundhedsmæssige fordeleIvy centnergraeskar fakta og sundhedsmæssige fordele
Lychee fakta og sundhedsmæssige fordeleLychee fakta og sundhedsmæssige fordele
Ceylon stikkelsbær fakta og sundhedsmæssige fordeleCeylon stikkelsbær fakta og sundhedsmæssige fordele
Burmesisk drue fakta og sundhedsmæssige fordeleBurmesisk drue fakta og sundhedsmæssige fordele
Kiwi bær faktaKiwi bær fakta
Noni frugt-Morinda citrifoliaNoni frugt-Morinda citrifolia
Asiatisk pære-Pyrus pyrifoliaAsiatisk pære-Pyrus pyrifolia
Melinjo-Gnetum gnemonMelinjo-Gnetum gnemon
Pitanga-Eugenia unifloraPitanga-Eugenia uniflora
» » Wampee-clausena lansium
© 2021 copro.men