De farer og bivirkninger af drikke koks
Selv om de fleste af os ved, at du nyder en kemisk-snøret cola er dårligt for vores helbred og kan gøre det næsten umuligt at tabe sig, undertiden en trang til en iskold dåse er for vanskeligt at ignorere. Vi får det. Men hvis du søger efter en måde at sparke vane for god har vi svaret.
En ny infografik skabt af en tidligere farmaceut bryder ned, hvad der sker inde i kroppen den første time efter polering fra en kan af koks i fem-og ti-minutters intervaller. Og ærligt, det er ligefrem skræmmende. Hvis dette ikke `t hjælpe dig med at overvinde din cola vane, Vi` re ikke sikker på hvad der vil.
Efter ti minutter ...
Ifølge den grafiske, ti minutter efter din sidste tår en hel dag `s værd af sukker hits dit system. Den eneste grund til det ikke gør dig syg til din mave er fordi Coke er fyldt med fosforsyre (et kemikalie, der anvendes i gødning og sæbe), der skærer smagen af sødme.
Efter 20 minutter ...
Dit blodsukker pigge, som forårsager en insulin briste. Som svar, din lever omdanner alt det sukker, det kan få sine hænder på til fedt-og lige efter du `ve skudt ned en cola, der er mindst ti teskefulde værd i dit system.
Efter 45 minutter ...
På grund af alt det sukker, du `ll blive ramt med en bølge af dopamin-meget gerne, når nogen tager heroin.
60 minutter og DEREFTER ...
Femten minutter senere, naturen er sikker på at kalde-og `ll bogstaveligt pisse væk alle de elektrolytter, calcium (Et næringsstof, der øger mæthed og bygger stærke knogler) og vand, at din krop var ved at absorbere og udnytte. Efter lidt mere tiden går, forventer en stor sukker nedbrud, der efterlader dig træg og irritabel.
Billeder høflighed af Renegade Farmaceut Fotoatelie / Shutterstock.com
Hvad er virkelig i en kan af koks?
Hvorfor skal du stoppe med at drikke Mountain Dew
Hvad er virkelig i din dåse sodavand
10 Tips om, hvordan man styrer sukker trang
Hvordan at sparke sukker vane
20 Kaffe drikkevarer med mere sukker end en kan af koks
Din dag på sundhedsområdet: det bedste og værste flaskevand
Er koks nul dårligt for dig?
7 Sunde, hjemmelavet sodavand
Hvad sker der med din krop, når du holder op med at drikke sodavand
Hvad sker der, hvis du ikke har sukker i 30 dage
De øverste 38 diæt sodavand rangeret!
Overraskende fødevarer, der har koffein og gøre dig tage på i vægt hurtigt
Coca-Cola ernæring fakta
10 Skræmmende fakta om din kost cola og aspartam
5 Overraskende grunde til at endelig give op soda
Koks liv med Stevia har så meget sukker som 3 donuts
Opi og Coca-Cola til at frigive neglelak linje for sommeren 2014
Denne skræmmende kemiske blev lige opdaget i pizzaæsker
Kvinde mister 112 pounds ved at gøre denne enkle kostomlægning
Spis mere af dette næringsstof til at tabe