9 Fantastiske fordele ved katteurt

Nogle af de vigtigste sundhedsmæssige fordele af katteurt omfatter dens evne til at berolige urolig søvn, lindre angst og stress, lindre menstruationssmerter, hjælpe med at fjerne spiseforstyrrelser, lette ubehag i maven, fremskynde inddrivelsen fra forkølelser og feber, afgifte kroppen, reducere inflammation i hele kroppen, og jævn hastighed sårheling.

Catnip

Den blomstrende staude almindeligvis kendt som katteurt, catmint, eller catswort faktisk har det videnskabelige navn på Nepeta cataria, og selv om de fleste mennesker ikke klar over, så dette behandler almindeligvis forbeholdt sin beroligende, beroligende virkning på katte, også har omfattende fordele for mennesker. Det er hjemegn er ganske omfattende, der strækker sig over store dele af Europa og dele af Asien, herunder Kina, men det er siden blevet en global eksport og kan findes i hele verden. Det er primært potent på grund af en vis terpenoid, kaldet nepetelactone, men forskellige andre kemiske bestanddele og næringsstoffer påvirker også forskellige aspekter af den menneskelige sundhed.
Katteurt kan påføres topisk via blade eller den æteriske olie, mens katteurt te brygget af bladene er også populært. De ekstrakter og æteriske olier er også ret populære. Den historiske række katteurt anvendelser omfatter te, juice, tinkturer, ekstrakter, salver, og endda som en urt, der skal røges, ud over sine kulinariske anvendelser. De forskellige former for katteurt har været brugt i generationer i alternativ medicin, og moderne forskning har også vist, at det er en pålidelig behandling for nogle almindelige sygdomme. Lad os tage et nærmere kig på nogle af de bedste sundhedsmæssige fordele af katteurt.

Sundhedsmæssige fordele af Catnip

Stress Relief: Det samme kvalitet, der gør katteurt så attraktive for katte, nemlig fordi det gør dem lidt ”høj” og sedates dem, kan også finde anvendelse til mennesker i en mere kontrolleret måde. Katteurt kan give stress relief og reducere kronisk angst som en urtemedicin når spises, indtages i form af en saft eller te, eller når røget som en urt. Dette kan også bidrage til at reducere de sekundære symptomer på kronisk stress og styrke dit immunforsvar.

Sleep Aid: Catnip er blevet brugt af folk med søvnløshed eller sove rastløshed i hundreder, hvis ikke tusinder af år. Den beroligende natur er med til at bremse kroppens naturlige kredsløb og fremkalde en rolig, afslappet tilstand. Folk er bedre i stand til at sove igennem om natten for uforstyrret, rolig søvn. Mange mennesker vælger at drikke en kop katteurt te inden sengetid for at sikre en forfriskende søvn.

Digestive Spørgsmål: Katteurt er særlig effektiv i opklaringen fordøjelsesproblemer, især forstoppelse, overskydende luft i maven, kramper, og oppustethed. Den afslappende, anti-inflammatoriske virkninger af katteurt s organiske forbindelser kan lette knob og betændelse i mave-tarmkanalen og lindre tæthed og ubehag.

Menstruationssmerter: For kvinder, der lider særligt smertefulde menstruationskramper, er katteurt te ofte anbefales som en alternativ behandling, fordi det hurtigt kan lindre disse kramper og spændinger på kroppen. Desuden beroligende, beroligende effekt af katteurt kan også lindre andre symptomer på menstruation, såsom humørsvingninger og depression.

Hovedpine Reliever: Selv om den nøjagtige mekanisme ikke er fuldstændigt forstået, har katteurt vist sig at være meget effektiv til behandling af hovedpine, selv kronisk migræne. Gnide æteriske olie på det berørte område kan arbejde, men drikker katteurt te eller gnide en katteurt blad salve på templer kan også tilbyde hurtig lindring.

Hastigheder helingsprocessen: Med hensyn til forkølelse og flus, en af ​​de hurtigste måder at rense ud i kroppen er at fremkalde sved og få de giftstoffer skylles ud af systemet. Dette gælder især i tilfælde af feber, når den manglende svedtendens før feber pauser er kun holde disse toksiner og patogener i kroppen. Katteurt inducerer sveden, så ofte anbefalet af alternative behandlere til behandling af almindelig forkølelse.

Anti-inflammatorisk aktivitet: Som nævnt ovenfor, de kemiske bestanddele af katteurt er særligt effektive som antiinflammatoriske midler. Det betyder, at katteurt kan være effektiv i behandlingen af ​​gigt, gigt, forstuvede muskler, smertende led, og endda hæmorider. Aktuel applikation eller normalt forbrug af blade, kan juice eller te være effektiv for alle disse situationer.

Hud Betingelser: Den naturlige frastødende kvalitet af katteurt gør den ideel til at holde insekter væk fra haver, når holdes som en prydplante, men de organiske forbindelser i planten gør den ideel til beroligende bug bid og lindre irritation på huden. Anvendelse salver eller uddrag til irriteret eller beskadiget hud kan fremskynde helingsprocessen og reducere inflammation hurtigt.

Komplet Næringsstof: Selvom spise katteurt blade er den mindst udbredte form for forbrug for mennesker, katteurt faktisk har en temmelig imponerende samling af næringsstoffer, fra gavnlige kemikalier og unikke organiske forbindelser til essentielle syrer, mineraler og vitaminer, som vores krop har brug for. Med andre ord, kan planten gøre meget mere end banke en kat!

Et sidste ord af advarsel: For folk, der lider af lever eller nyre lidelser, kan brugen af ​​katteurt være risikabelt, især hvis du jævnligt indtager te. Desuden bør gravide kvinder undgå katteurt, da det for tidligt kan fremkalde arbejdskraft. Bortset fra disse specifikke problemer, er katteurt generelt anses for ikke-allergifremkaldende og uskadelig for brugerne. Den høje styrke af den æteriske olie bør overvejes, dog, og ekstrakter der altid skal blandes med bærerolier.