Spis dette !: sund hjemmelavet Wendys kølig

Af Dana Leigh Smith

Mens vi kan `t benægte det smager ud over den fantastiske, der` s ikke benægtes, at en Frosty`s ernæringsprofil er sub-par i bedste fald. En mellemstor chokolade godbid har 460 kalorier og en kæmpestor 63 gram sukker - `s mere end du` finde i 17 Chips Ahoy Original Chocolate Chip cookies! Ikke præcis, hvad du skal spise, hvis vægttab hvis dit mål.

Den gode nyhed er, du ikke behøver at opgive din elskede Frosty at få en mager, flad mave - du kan bare lave en healthified udgave derhjemme. Opskriften fandt vi smager temmelig darn tæt på originalen og har kun 263 kalorier og 15 gram sukker. Tal om en sund opskrift makeover! Udover en blender, du `ll alle brug for at piske en op er nogle mandel mælk (vi gerne Silk`s Usødet Original), en frossen banan, vanille ekstrakt, rå kakao pulver (Sørg for det `det næringsstof-packed ikke-alkaliserede sort) og mandel smør, der hjælper styrke drink`s mæthed faktor.

Få den fulde opskrift fra Tara Stiles.

MELT OP TIL 10 pounds i en uge! MED VORES bedst sælgende nye kostplan, Den 7-Day Flat-Belly Tea Cleanse! Test paneldeltagere mistet op til 4 inches fra deres taljen! Fås nu til Kindle, iBooks, Nook, Google Play, og Kobo.