Er svære lændesmerter indikerer et alvorligt problem?

Er du lider af lændesmerter? Du tror måske, at du er den eneste, men undersøgelser viser, at 8 ud af 10 mennesker normalt lider lændesmerter? Husk, at det meste af den tid-den vigtigste årsag til lændesmerter er ikke alvorlig. Der er endda tidspunkter, hvor årsagen til smerten er ikke engang klar. Hvad folk kan gøre for at gøre lændesmerter gå væk, der ikke er diagnosticeret, er at gøre de sædvanlige fysiske aktiviteter. Det er endda sandsynligt, at strække eller laver andre fysiske aktiviteter kan hjælpe gevaldigt.

Årsager til lændesmerter

Du er nødt til at vide, at der findes forskellige typer af lændesmerter, som du burde vide mere om s, som du kan diagnosticere, hvilken type lændesmerter du føler. De mest almindelige typer er følgende:

• Uklar lændesmerter - Du kan allerede nu sige, hvorfor dette kaldes ikke - specifikke rygsmerter, er det fordi smerten ikke er blevet virkelig specificeret. Det er den form for smerte, som folk vil fødder på et eller andet tidspunkt i deres liv, og ting ved dette er, at folk ikke kan være helt sikker på, hvad den vigtigste årsag er, hvorfor smerte mærkes.
• Iskias - For dem, der ikke er klar, hvad iskias er, er dette også kendt som nerve rod smerte. Dette sker som regel, når en af ​​de nerver, der kommer ud af rygmarven bliver presset på af noget, og det kan give smerter. Du kan se, om det er den type betingelse, at du føler dig hvis smerten vil kunne mærkes op til fødderne.
• Caudina equina syndrom - Dette er en form for tilstand, som kan forårsage lændesmerter, der ikke sker ofte. Dette er også en nerve rod problem, men de nerver, der er ved at blive presset på, er i bunden, og dette kan medføre nogle af de organer, som regel blæren og anus til at mislykkes. Husk, at i tilfælde af denne betingelse mærkes, bør dette gives lægehjælp, fordi organerne kan blive permanent beskadiget.

Flere Årsager til Feeling lændesmerter

Bortset fra de almindelige årsager til lændesmerter, der er nævnt ovenfor, er der også andre årsager, som måske ikke gives så meget opmærksomhed, men kan stadig forårsage lændesmerter. Nogle af disse omfatter følgende:

• bone Disorders - Der kan være tidspunkter, hvor knoglerne er såret, og dette kan medføre lændesmerter. Der er også andre sygdomme, der kan forårsage knoglelidelser.
• Tumorer - Der er en chance for, at en tumor vil blive fundet nær den nederste del af ryggen, hvis det gør ondt ofte. Tumoren kan være godartede eller cancer fri eller malign hvilket betyder, at annullere celler er til stede. Normalt kan folk se, om en tumor er til stede baseret på det område, hvor det gør ondt, og hvordan området føles. En tumor kan normalt mærkes under huden.
• Pres fra Strukturer nær Spine - Rygsøjlen har en masse nerveender, så det ikke er overraskende, at nerverne kan blive presset fra forskellige strukturer nær rygsøjlen.
• Gigt - Du tror måske, at gigt kun kan mærkes på fødder og ben område, men faktisk kan gigt også mærkes i lænden. Når smerten mærkes også på lænden, kan dette også forårsage lændesmerter.

Lægge vægt på Uklar lændesmerter

Uklar lændesmerter er blevet nævnt ovenfor som den type smerte, som folk normalt føler uden at kende de reelle grunde til. Det meste af tiden, folk bliver chokeret med den type smerte, de føler, og de i panik ikke at vide den reelle grund til. Hvis du ikke lider af nogen af ​​de mulige årsager, der er nævnt ovenfor, så kan du kun konkludere, at dine rygsmerter er på grund af uklare lændesmerter.

Uklar lændesmerter kan være forårsaget af følgende:

• muskel Forstuvning - Dette sker typisk, når du overstrække dine muskler. Dette kan være forårsaget af at gøre anstrengende fysiske aktiviteter.
• Problemer i Strukturer af væv - Selv om der er nogle undersøgelser, der kan der viser, at dette kan være sandt, er der stadig en mulighed for, at strukturerne af væv er ikke i deres sædvanlige form. Selvom du måske ønsker at bevise at dette er sandt, kan huske, at dette bare kan være et mindre problem.

På dette tidspunkt, kan du spekulerer hvis din sag er uklart lændesmerter, bør du føler bange, fordi du ikke kender årsagen til smerten. Hvad du skal huske, er, at hvis du ikke er sikker på, hvad er årsagerne, kan du i det mindste være sikker på, at det er noget alvorligt.

Hvad kan man forvente med Uklar lændesmerter

Har du nogle gange opleve at skulle bære noget tungt og oplever alvorlige rygsmerter efter? Må ikke bekymre sig, fordi det er helt normalt. Når du har uklare lændesmerter, dine grunde til at have det kan være ukendt, men én ting er sikkert - den smerte, du kan føle, kan være langt fra blot et stik. Du kan føle en hel masse smerte på nederste del af ryggen og alt hvad du kan tænke på er, hvor slemt det er, og hvor slemt du føler.

Før du helt i panik over denne form for smerte, hvad du skal huske, er, at de kan gøre ondt en masse, men de er stadig temmelig enkel. Du skal bare nødt til at afstive dig selv for den smerte og forventer, at det nogle gange vil gentage sig, især når du gør de samme aktiviteter, som fik dig til at føle smerte på nederste del af ryggen. Hvis smerten på din lændesmerter ikke går væk, kan dette allerede betragtes som kroniske rygsmerter.

Symptomer på Uklar lændesmerter

Der er en mulighed for, at du ikke er sikker på om de forskellige symptomer, som du kan forvente fra lændesmerter, her er blot nogle af de symptomer, du skal holde øje med:

• Konstant rygsmerter, der ikke er lettet ved at hvile.
• Følelse af følelsesløshed, som du kan føle på nederste del af ryggen.
• Smerter, der kan gå fra det ene område til det andet.
• Smerter, der nogle gange forværres over tid.
• Smerter, der går væk, når visse aktiviteter er færdig.

Her er blot nogle af de symptomer, som folk kan kigge efter med uklare lændesmerter. Føler du dig nogen af ​​de symptomer, der er nævnt ovenfor? Husk, at selvom uklart lændesmerter er normalt ikke alvorlige, kan du stadig nødt til at gennemgå nogle tests for at sikre, at du ikke kommer til at blive diagnosticeret med alvorlige tilstande. Efter undergår nogle tests, og der er ikke noget galt med dig, hvad du kan fokusere på er at sikre, at du holder en sund livsstil, og du sørge for, at du altid er aktiv. Gør nogle fysiske aktiviteter er vigtigt for dig at bo sund og rask hele tiden.

Lændesmerter øvelser