Sundhedsmæssige fordele af chyawanprash

Det er en ayurvedisk medicin og et kosttilskud fremstillet ved ældgamle metoder. Det står i spidsen for Rejuvenation kosttilskud og behandlinger. Foryngelse og puste nyt liv i kroppen er blevet et meget vigtigt skridt i retning af et sundt liv i dag `s hektisk livsstil. Alle mennesker ønsker at øge sine evner og forbedre deres liv ved nogle metoder eller kosttilskud, som kan hjælpe dem til at frigive de giftstoffer fra kroppen og stress fra sindet. Chyawanprash revitaliserer og opfylder de ernæringsmæssige behov hos en person, der kan blive utilstrækkelig på grund af dårlige spisevaner og junkfood.

Historie

For lang tid siden, var der en gammel og rynket salvie i en skov. Hans navn var Chyawan. Hele hans krop er dækket med mos, kviste, blade og grene fra meditere så længe på samme sted. En dag en prinsesse kom dansende sin vej gennem skoven spiller et spil, hvor hun fik bind for øjnene. Tilfældigvis, hendes subtile hånd græssede lederen af ​​salvie. Sandsynligt meget til hendes fars skuffelse blev hun tvunget til at bede vismanden at gifte sig med hende, som i henhold til lovgivningen i det land, hun kun var til at røre en mand i hendes levetid. Utroligt, Chyawan agreed- men han bad om et par måneder til at forberede sig. Han jages ud en kombination af urter, som kunne genskabe sin ungdommelighed og vitalitet, så han kunne tilbyde sin unge brud ægteskabelige lyksalighed og glæden ved år sammen.

Som historien går, var han en succes i sit forsøg, og opskriften på denne urte gelé gjorde det i den berømte Charaka Samhita nogle 2000 år siden og måske ind i Vedaerne forud for denne. Det blev kendt som Chyawanprash, Chyawan`s gelé.

Næringsværdi

Bortset fra deres vidunderlige fordele, Chyawanprash er en god kilde til næringsstoffer, vitaminer og mineraler. Anvendelse af 10 gram Chyawanprash tilbyder 7,5 g Kulhydrat, 2,1 mg vitamin C, 0,75 g total fedt, 0,5 g kostfibre i alt, 5 mg natrium og 0,15 g protein.

Større bestanddele i Chyawanprash

De vigtigste ingredienser, der anvendes til fremstilling af Chyawanprash er indiske stikkelsbær papirmasse, sukkersirup, honning, afklaret smør og sesamolie. Andre urter og ingredienser, der anvendes i forberedelsen er angivet nedenfor:

Apollo-Apotek-Chyawanprash

Baidhyanath-Chyawanprash

Bramisk-Chyawanprash

Dabur-Chyawanprash

Dabur-Chyawanprash-Sukker-Free

Gurukul-Chyawanprash

Himalaya-Chyawanprash

Kottakkal-Arya-Vaidya-Sala-Chyawanprash

Multani-CHyawanprash

Økologisk-Chyawanprash

Patanjali-Chyawanprash

Patanjali-Chyawanprash-1

Sri-Sri-Chyawanprash

Zandu-Kesri- Jivan-Chyawanprash

Zandu-Sona-Chandi-Chyawanprash

Sundhedsmæssige fordele af Chyawanprash

Chyawanprash er en ayurvedisk sundhed tonic bruges til at opretholde sundhed og forbedre immunsystemet af kroppen. Det hjælper med at bekæmpe off sygdomme og forhindrer sygdomme. Chyawanprash er en fremragende ergogenic (øge fysisk præstation) supplement. Chyawanprash tilbyder styrke til mave, tarme, lever, lunger, hjerne, hjerte, blodkar, nerver, nyrer og kønsorganer. De detaljerede indikationer er givet til kende de sundhedsmæssige fordele ved Chyawanprash

1. Gavnlig for hjerne og hjerte

Chyawanprash tilbyder styrke til hjertet muskler og forbedrer pumpekapacitet af hjertet. Den styrer den øgede hjerteslag. Bortset fra at det forbedrer blodcirkulationen i kroppen, hvorved hjernen får den optimale mængde af oxygen. Således mentale evner øge op, så det er gavnligt i ADHD, søvnløshed, hukommelsestab, demens, Alzheimer`s sygdom og andre hjerne og neurologiske sygdomme.

2. Reducerer Colon Cancer Risk

Som vi ved, at Chyawanprash består af god mængde af Saponiner, som hjælper med at reducere tyktarmskræft risici. Saponnins binde galdesalte og kan faktisk nedsætte risikoen for tyktarmskræft. Nogle sekundære galdesalte øger tyktarmskræft risiko, ifølge Linus Pauling Institute. Bakterier i tarmen producere disse sekundære galdesyrer fra de primære galdesalte frigives fra galdeblæren og leveren. Saponiner stede i Chyawanprash binder begge typer af galdesyrer og derved reducere risikoen for kræft.

3. Forhindrer tilbagevendende forkølelser og allergier

Som vi ved, at den vigtigste ingrediens i Chyawanprash er indisk stikkelsbær, så det giver alle de fordele, indisk stikkelsbær giver i kroppen. Det hjælper til at forhindre forkølelser og allergier ved at styrke immunsystemet af kroppen. Derfor, spise Chyawanprash dagligt hjælper til at reducere forekomsten af ​​tilbagevendende forkølelser og øvre luftvejssygdomme. (1)

4. Rens fordøjelsessystemet

Chyawanprash renser fordøjelseskanalen og sender fordøjelsessystemet. Små partikler af affaldsprodukter fortsat deponere på væggene i tarmen og tyktarmen, hvilket resulterer i toksin-dannelse i fordøjelsessystemet. Chyawanprash bidrager til at reducere denne ophobning af toksiner i tarmene og sender tarmen.

Det har eccritic handling, hvilket betyder, at det tilskynder udledning eller udstødning af affaldsprodukter fra kroppen. Det fungerer som som et afføringsmiddel, som udstøde afføring fra tarmen og fremmer afføring. Således kan det også hjælpe patienter, der lider af forstoppelse. (2)

5. Aids Vægttab

Masser af fede personer undlader at kaste overskydende pounds, fordi deres stofskifte er ikke på et optimalt niveau. Spise chyawanprash hjælper med at stimulere stofskiftet og derfor hjælpemidler i at tabe sig. (3)

6. Byg musklen

For nogle mænd, der ønsker at se hot eller sexet, der ønsker at få mere opmærksomhed fra det modsatte køn, eller for at få mere selvtillid, når de har muskler så de vil få brug for denne type plantestoffer for at hjælpe dem med at nå dem. Igen, dette bestod af den meget naturlig ingrediens, så det skal gemmes til at forbruge fra de ældre mennesker til de yngre mennesker.

7. aids i Purifying Blood

Mennesker, der fører et hektisk liv, får mindre søvn eller slugten på junk fødevarer ofte få overskydende toksiner i deres krop. Disse toksiner, når de opbevares i kroppen, føre til udbrud af flere komplikationer og lidelser. De har også hæmme med naturlig blod rensningsprocessen i din krop. Spise chyawanprash hjælper med at rense blodet og fjerner de overskydende giftige elementer fra kroppen.

8. seksuelle funktioner

Chyawanprash er ganske gavnligt for at øge din seksuelle funktioner. De sanseorganer forstærkes med de urter, der findes i denne indiske-jam. Som et resultat, disse organer har en tendens til at klare sig bedre. Kvinder omkring overgangsalderen, der lider tab af seksuel lyst, især er kendt for at drage fordel af det.

9. Inflammation kontrol

Flavonoider stede i Chyawanprash forhindre overstimulering af immunsystemet og dermed forhindrer uønskede immunresponser samt. Men det forbedrer immuniteten, men også forhindrer immunsystemet til at aktivere unødigt. I nærvær af flavonoider, mastceller, T-celler og B-celler fungere bedre og ændre til den naturlige adfærd af dem, så det forhindrer inflammation og forhindrer allergier. Det forhindrer overdreven inflammation og forbedrer kroppens styrke over for eksterne stimuli. Chyawanprash hjælper således til behandling af allergier, astma og øvre luftvejssygdomme.

10. Balance body humør

Chyawanprash ikke kun revitalisere kroppen, men det er også afbalancerer de tre dosha (Vata dosha, Pitta dosha Kapha dosha) i kroppen, i henhold til den gamle ayurvediske tekst. Det har således været brugt siden tidernes morgen til dette formål i indiske subkontinent.

11. kroniske sygdomme

I dag bruger vi Chyawanprash som en sundheds-supplement, men det er faktisk en rejuvenative medicin. Det betyder det reparationer, hjælper regenerering og forynger celler og væv. Tabet af styrke, fald i genoprettende kraft af kroppen og reduktion i immunitet forekomme i kroniske sygdomme. Disse beføjelser kan igen opnås ved regelmæssig brug af Chyawanprash.

12. Relieves menstruationsproblemer

Masser af kvinder har en tendens til at lide af menstruations problemer som kramper i løbet af deres perioder. De kan også være at gå gennem en dårlig fase af overgangsalderen. Urterne fundet i chyawanprash sammen med urter lindre disse symptomer og give pusterum ved at regulere strømmen af ​​blod og forhindre livmoderen fra infektioner.

13. Giver en glødende og klarere hud

Chyawanprash er meget rig på phyto næringsstoffer og vitamin C. Det forbedrer teint af huden. Daglig indtagelse af Chyawanprash nedsætter risikoen for tør hud og giver en glødende og klarere hud.

14. sænker kolesterol triglycerider

10 gram portionsstørrelse af Chyawanprash består af 5,25 gram Saponiner, Phyto næringsstoffer medvirke til at sænke kolesterol-niveau. Saponiner stede i Chyawanprash blokerer for absorptionen af ​​kolesterol i kroppen. Galdesyrer spiller en rolle i binding af kolesterol i kroppen, der hjælper i absorptionen af ​​cholesterol i systemet.

Saponiner fra Chyawanprash binder med galdesalte og resultere i nedsat absorption af kolesterol. Kroppen i sidste ende udskiller den maksimale mængde kolesterol indtastet i fordøjelsessystemet.

15. Forbedrer din immunitet

Den vigtigste ingrediens, der anvendes ved fremstillingen af ​​Chyawanprash er amla, hvilket er en meget rig kilde til vitamin C, der hjælper med at øge immunitet, Forskning har vist, at chyawanprash reducerer aktivering af komplement pathway, som bliver aktiveret i tilfælde af allergisk inflammation, beskadigelse af omgivende celler. En anden undersøgelse viste, at chyawanprash øget aktiviteten af ​​immunceller kaldet makrofager. Disse celler spiller en rolle i at udløse uspecifikke immunreaktioner og yderligere reducere risikoen for infektioner.

16. Forhindrer depression

Hvis du lider af depression, er det godt at prøve chyawanprash. Selvom du vandt `t se hurtige resultater, kan du klare op til en vis grad efter et par dage.

17. tømninger toksiner

Du kan slippe af toksiner fra kroppen. Din lever, tarme og blod får renset, hvis du indtager chyawanprash på daglig basis.

18. Anti-aging supplement

Chyawanprash er en anti-aging supplement formuleret fra urter, der er antioxidanter i aktion. Det forsinker ældning af cellerne og meliorates ernæringsmæssige niveau i kroppen. Det forbedrer også iltforsyning til hjernen ved at styrke hjertet. Hovedsageligt, indisk stikkelsbær til stede i Chyavanprash er en kraftig antioxidant og meget rig på C-vitamin

19. relives stress

Du kan bekæmpe stress med hjælp af chyawanprash. Dette er en af ​​de medicinske fordele ved chyawanprash. I dag `stressende liv, er det bedre at finde en vej ud.

20. Styrker hår

Ingredienserne i chyawanprash er gode for negle og hår. Dette er en af ​​de sundhedsmæssige fordele ved at spise chyawanprash.

Traditionelle anvendelser og fordele ved Chyawanprash

• Chyawanprash fremmer optagelsen af ​​calcium i kroppen, der gør knogler og tænder stærkere.
• Det øger proteinsyntese i kroppen. , Det forbedrer således muskeltonus og muskel fleksibilitet.
• Det forbedrer fertilitet og hjælper med tab af libido.
• Det øger frugtbarheden og hjælper med at regulere menstruationscyklus hos kvinder.
• Det øger hæmoglobinniveau og opfylder kravet om andre næringsstoffer til gravide kvinder.
• Det øger immunitet og øger helingsprocessen.
• Det forhindrer øvre åndedrætssygdomme, såsom almindelig forkølelse, allergier, øvre luftvejsinfektioner etc.
• Mennesker, der er mere tilbøjelige til forskellige fælles infektioner, kan forbedre deres immunitet hjælp chyawanprash.
• Chyawanprash er velegnet til folk, der ønsker at reducere hyppigheden af ​​tilbagefald af forskellige kroniske sygdomme.

Dosering

Doseringen af ​​Chyawanprash afhænger fordøjelsessystemet kapacitet på den person. Der er ingen specifik dosis for Chyawanprash beskrevet i de gamle bøger. Den aktuelle dosering af chyawanprash bør være, at en person kunne fordøje det uden appetitløshed og uden fald i indtagelse af andre fødevarer som sædvanlig, normalt tager han.

• Aldersgruppe 0 til 1 år: 1 gram (under en alder af 1 år, bør Chyawanprash ikke anvendes, før en ayurvedisk læge anbefaler det stedet kan ammende mødre spise chyawanprash Det vil give fordele for både mor samt amning baby... )
• Aldersgruppen 1 til 5 år: 2,5 til 3,75 gram (en halv teske)
• Aldersgruppen 6 til 12 år: 5 til 7,5 g (en teskefuld)
• Over 12: 7,5 til 15 gram (en teskefuld til to teskefuld)
• Hos gravide kvinder: I de fleste tilfælde, en halv tsk. (3,75 gram) chyawanprash er tilstrækkelig dosering i graviditeten at få alle ernæringsmæssige samt sundhedsmæssige fordele. Den maksimale dosis i graviditeten bør ikke overstige fra 2 teskefulde (15 gram) om dagen (en teskefuld om morgenen og en teskefuld om aftenen).

Korrekte metode til at tage Chyawanprash

Dog anbefaler producenten virksomheder tager chyawanprash med mælk, men vi har ikke råde til at gøre det. Gamle tekster og ayurvediske principper anbefaler ikke at bruge sur smag med mælk. Ayurveda anser dem omvendt fødevarer. Chyawanprash indeholder sur smag på grund af indisk stikkelsbær, så ayurvediske principper ikke råde, idet Chyawanprash med mælk.

De fleste mennesker rapporteret gas, luft i maven og abdominal tyngde og oppustethed efter indtagelse Chyawanprash med mælk. Disse bivirkninger forsvinder inden for et par dage, hvor Chyawanprash forbruges uden mælk på tom mave om morgenen.

Men hvis man ønsker at drikke mælk efter at have spist chyawanprash, så det kan tages, men fortrinsvis mindst 30 minutter efter indtagelse chyawanprash. Ellers er det ikke nødvendigt.

Forholdsregler

• Mennesker, der lider af diabetes bør regelmæssigt overvåge deres blodsukker hvis tager Chyawanprash fordi det indeholder sukkerindhold.
• Undgå chyawanprash hvis der er kendte allergier til Emblica officinalis, andre medlemmer af Phyllanthus familien, eller til de øvrige indholdsstoffer i chyawanprash.
• Brug forsigtighed hos patienter med hypoglykæmi og hos dem, der antikoagulerende eller trombocythæmmende medicin.

Chyawanprash Fakta

Chyawanprash er en jam ligesom kogt blanding af sukker, honning, triphala, ghee, sesamolie, bær og andre naturligt tilgængelige urter og krydderier. Den sælges som sundhed tonic med høj terapeutisk værdi og forbruges i Indien som et kosttilskud. Det er en god kilde til C-vitamin og antioxidanter. Det fremstilles generelt ved hjælp af et gammelt Ayurvedic formel. De forskellige mærker på markedet virkelig de har næringsværdi eller ej, blev otte mærker testet for deres sukker og C-vitamin indhold.