Triphala vs chyawanprash - der er den rigtige for dig?

Triphala og Chyawanprash er to store ayurvediske medicin. De har begge forynge krop og dermed nyttig til anti aging formål. Men man har kun tre ingredienser og den anden har 37+. One kræver kun fem minutter til at forberede (pulver tre og bland), mens den anden kræver en hel dag. Så hvordan man kan afgøre, hvilken der passer hvem? Lad os finde ud af.

Det vil være godt, hvis du læser disse to artikler -
Triphala - fordele, dosis, bivirkninger, Sådan skal du tage?
Chyawanprash - fordele, dosis, bivirkninger, hvordan man kan tage, faq

Næring Vs Cleansing (afgiftende)
Hvis du især er på udkig efter rengøring og afgiftende, triphala er mere velegnet. Jeg siger ikke, at Chyawanprash ikke er rensende (bedes du tage din pistol fra mit hoved ) Selvfølgelig det gør udrensning så godt. Men fordi det indeholder ghee, sukker, rosiner osv, det er mere nærende end udrensning. Så hvis du er på udkig efter næring og foryngelse, gå videre med Chyawanprash.

Dosha ubalance -
Begge er tridosha afbalancering, uden tvivl. Men
Triphala saldi Kapha og Pitta dosha, mere og
Chyawanaprash balancer Kapha og Vata dosha, mere.

Hvor triphala holder en lille kant over Chyavanprash -
Diabetes - Hvis du er diabetiker, tager triphala giver mere mening end at tage Chyawanprash. Chyawanprash indeholder sukker. Hvis diabetes er godt under kontrol, er derefter at tage Chyavanaprasham ikke gøre nogen skade, men stadig under triphala er sikrere og mere fornuftigt.

Øjet pleje - Det betyder ikke, at Chyawanprash ikke vil hjælpe i øjet pleje. Men hvis du specifikt er rettet mod dine øjne, så triphala giver mere mening end Chyawanprash. Relaterede - Sådan skal du tage Triphala for øjenpleje?

Sårpleje - Igen, Chyawanprash er nyttige, men triphala er mere nyttigt i ikke helbredende sår. Det er nyttigt internt, i form af pulver / kapsel / kashaya. Triphala kashaya anvendes også udvortes til vask sår, til at gøre SITZ bad i bunker, fistel, etc. Hvordan forbereder triphala Kashayam

Kroniske hudlidelser - forbundet med kløe, skalering, sekreter osv, triphala er mere velegnet.

Hvor Chyawanprash er mere velegnet end triphala -
Respiratorisk sygdom, astma, kold hoste -
Den første fordel af Chyawanprash indrulleret i den gamle formel er - nyttigt i Kasa (hoste, forkølelse) og Shwasa (astma, hvæsen osv).

Fordøjelse boost -
Chyavanprash indeholder krydderier som lang peber, kanel osv som er meget nyttige for at øge fordøjelsen styrke.
Lean og svag -
Hvis du er undervægtig med tab af appetit, så ser ikke videre end Chyawanprash.

For ung og for gammel -
Chyawanprash kan gives i meget minutters dosis til børn over 3 år. Det hjælper enormt i at holde kulden, hoste, anoreksi væk. Ligeledes er det mere velegnet i meget ældre mennesker, der er svage på grund af alvorlig degeneration.

aphrodisiac - Ud over at være en god anti aging medicin, Chyawanprash er også meget god til at forbedre den seksuelle sundhed. Forbedring af hud teint - Det nærer huden, så forbedrer hudens struktur og teint.

Hukommelse og intelligens - En af de vigtigste fordele ved Chyawanprash som citeret i den traditionelle formel er - forbedring af hukommelse og koncentration.
Efter at have hyret de ovennævnte kriterier, er det også bemærkelsesværdigt, at begge ikke udelukker hinanden. De kan tages sammen, hvis din læge beslutter det. Men hvis du er til at vælge kun én blandt de to, jeg håber, at de ovennævnte punkter kan komme i handy. Skål!

Triphala og Chyawanprash natten?
Spørgsmål: Jeg har taget Chyawanprash med mælk om natten forbi. Men for nylig har jeg udviklet forstoppelse. I aftes tog jeg Triphala med et glas vand, ud over Chyawanaprash, og jeg havde bedre bevægelse i dag til morgen. Mit spørgsmål er, om det er okay at kombinere Chyawanprash og Triphala natten? Kan jeg fortsætte med at tage triphala pulver over en lang periode (om natten)?
Svar:
Først og fremmest triphala og Chyawanprash begge er fremragende anti aging medicin.
Morgen er det bedste tidspunkt at tage Chyawanprash. Men nogle mennesker har svært ved at tage det i morgen, så de tager det om natten, hvilket er fint.

Kommer til det foreliggende spørgsmål - Personen ønsker at tage Chyawanprash med mælk og Triphala natten.

Mit svar ville være, du kan tage Triphala med Chyawanprash. Intet problem. Men mælk sammen med triphala er ikke godt. Nogle mærker af triphala gør mælken til stivne. Dette skyldes, Amla - indisk stikkelsbær er en ingrediens i triphala og det er surt. Den surhed af amla, i nogle mærker af triphala gør mælken til stivne.

Som pr Charaka Samhita Sutrasthana 26^th kapitel, bør sure frugter ikke indtages med mælk. Så kan du ikke tage mælk sammen med triphala.

Derfor ville mit forslag være at tage Chyawanprash med mælk, 10 minutter før middag og Triphala med vand, 30 minutter efter mad eller på sengen tid. På denne måde kan du opretholde en kløft mellem de to lægemidler og nyde deres fordele på samme tid.