Hvorfor chokolade er gavnligt for vores sundhed og ungdom?

Chokolade har en helt speciel plads i vores hjerter. Vi elsker at spise det, drikker det, lave mad med det og endda bruge det til ansigtsbehandlinger.

Der er masser af myter og legender omkring denne vidunderlige produkt.

Lad os tale om nogle interessante fakta. Hvorfor chokolade er så fantastisk? Er der nogen grunde til, at denne søde ’candy` kan være til gavn for vores sundhed?

I denne artikel vil jeg tale mest om ’rigtige chocolate` som er mørk én, og som indeholder kakao fra 70% og højere.

Vidste du, at chokolade er godt for dine tænder?

Det har antibakterielle egenskaber og kan forhindre dannelsen af ​​caries (især en meget mørk chokolade, der indeholder store procentdel af kakao). Den indeholder fluor, der styrker tænderne og beskytter dem fra forfald. Jo større er procentdelen af ​​kakao i chokoladen, bliver de stærkere det `s Sundhedsvæsen fordele. For eksempel kan chokolade, der indeholder 99% af kakao selv bekæmpe bakterier.

Ven af ​​vores hjerte.

Ja, det er sandt, chokolade er ven af ​​vores sundhed og vores hjerte! Den indeholder polyfenoler og antioxidanter, som beskytter vores hjerte. Kakao indeholder ’god fats` som har gunstig indflydelse på vores kolesterolindholdet i blodet. Mørk chokolade indeholder stoffer, som beskytter blod vessel`s vægge og på denne måde er det med til at mindske risikoen for hjerte-kar-sygdomme.

Hjælper ungdommens?

Mørk chokolade indeholder en masse antioxidanter, samt vitaminer, såsom vitamin A, B, C, D, E (samt mange andre), som er meget gavnligt for vores sundhed og ungdom. For eksempel vitamin E hjælper til at bremse hastigheden af ​​cell`s ældning og oxidation.

Chokolade løfter op `s stemning.

Det stimulerer endorfin produktion, som giver os følelsen af ​​glæde.

Chokolade indeholder phenylethylamin, som kan løfte op vores humør, magnesium, som kan hjælpe med at bekæmpe stress og hjælpe føle sig bedre og det alsocontains lille mængde af cannabinoider (stoffer fra samme familie som marihuana indeholder), men i chokolade mængden af ​​dem er meget lille, derfor, chokolade `t give os et lægemiddel effekt, men det kan virkelig forbedre vores humør. 

Usædvanlige ansigtsbehandling.

Chokolade kan bruges meget effektivt som en ansigtsmaske. Det `s anbefales til folk med tør hud, fordi denne maske er meget nærende. Til fremstilling af masken, tage 50 g mørk chokolade (indeholdende 70% kakao eller højere) og smelte det. Når denne chokolademassen begynder at køle ned indtil rumtemperaturen - tilsæt en spiseske olivenolie, bland det hele op og anvende på dit ansigt. (Det `s vigtigt at være opmærksom på temperaturen af ​​dette stof, bør det køles ned indtil stuetemperatur, før du anvender det på dit ansigt). Efter 10-15 min, skyl dit ansigt grundigt.

"Choco-maske" vil pleje din hud med antioxidanter, vitaminer og mineraler. Efter par gange for at gøre denne maske huden bliver mere fast, frisk udseende og bløde. Hvis du har en meget lys hud - chokolade maske kan give dig lidt bronzed udseende (være klar over det).

Forholdsregler før du bruger nogen chokolade ansigtsbehandlinger:

1) Det `s ikke anbefales at anvende chokolade maske på en hyper følsom hud, fordi det kan forårsage allergiske hudreaktioner. Også don `t bruge denne maske, hvis du er allergisk over for chokolade.

2) Det `s ikke anbefales at bruge chokolade ansigtsbehandling, hvis du har meget fedtet hudtype, fordi denne maske er meget nærende.

3) Når man gør chokolade maske, brug kun ren mørk chokolade uden tilføjelser eller flavors- chokoladen skal indeholde mindst 70% af kakao eller derover.

4) Anvend chokolade maske kun på ren hud.

5) Hvis din hud er meget fair, være opmærksom, at chokolade maske kan efterlade lidt mørkere, undertiden spredte, uensartede bruneret farve.

Burst af energi.

Chokolade indeholder også tonic stof, som er meget lig koffein, det blidt stimulerer det kardiovaskulære og nervesystem, hvilket medfører en eksplosion af energi, men det `effekt er meget svagere end den for koffein, og derfor det` uskadelige.

Undersøgelser viser, at folk, der elsker og spise chokolade på en regelmæssig basis føle gladere og næsten aldrig lider af depression.

Så konklusionen er, at mørk chokolade, som er en stor undtagelse fra alle andre søde sager, er meget gavnligt for vores generelle velbefindende og helbred. Ifølge nogle kilder, chokolade hjælper også øge vores immunsystem, og derfor forhindrer en masse sygdomme. Selvfølgelig, mådehold er nøglen i alt.

Elsker du chokolade? Har du nogensinde prøvet en chokolade maske? Indtal dine tanker og kommentarer i afsnittet nedenfor.

Forblive smuk!