Grøn kardemomme ydelser eller anvendelsesmuligheder for hud, hår og sundhed

Grøn kardemomme er meget populær og bruges i mange af de retter lavet i Indien. Det har en grøn shell og brune frø inde i skallen. Det har sin unikke aroma og har fantastiske helbredende egenskaber. Ved hjælp af det i fødevarer forbedre smag af fødevarer og gøre dem mere velsmagende. Den æteriske olie, som du får fra dette krydderi er godt for din hud og hår. Grøn kardemomme har masser af sundhedsmæssige fordele samt hår og hud fordele.

Fordele ved Grøn Kardemomme for hud:

Glødende hud:

Grøn kardemomme har enorme antioxidant egenskaber og er en af ​​de mest kraftfulde urter med antioxidant egenskaber. Det hjælper med at fjerne alle giftstoffer fra kroppen og renser din krop indefra. Med fjernelsen af ​​toksiner fra kroppen, vil du få en hud, der er klar og glødende.

Sund og fejlfri hud:

Grøn kardemomme siges at være meget effektiv til leveren og sikrer, at funktion af leveren udføres på godt. Dette hjælper med at holde dit blod fri for diverse urenheder og toksiner. Det gør din hud sund og fri for eventuelle infektioner. Således får du en fejlfri hud.

Forhindrer rynker og aldring:

En anden fantastisk fordel af grøn kardemomme er, at det hjælper med at gøre dig se ung og glødende, og dermed holde alderdommen på en arms længde. Dette er på grund af de antioxidante egenskaber af dette krydderi, der bekæmper de frie radikaler, der forårsager ældning af huden og holder dig hud ung. Ved at forbruge grøn kardemomme regelmæssigt eller ved hjælp af kardemomme æterisk olie dagligt, kan du forebygge rynker, fine linjer, smilerynker og andre tegn på ældning vises på din hud.

Fordele ved Grøn Kardemomme for Hår:

Sund hovedbund og Strong Hår:

Som vinkede tidligere, grøn kardemomme har anti-oxidant egenskaber. Disse egenskaber ikke kun hjælpe med at give dig en fejlfri og sund hud, men er også godt for dit hår. Ved at fjerne alle giftstoffer fra kroppen, det hjælper at give dig en sund hovedbund. Som et resultat, vil du få sundt og smukt hår, der er tyk og stærk.

Beskytter mod Hår skade:

Grøn kardemomme er god til at holde dit hår sundt og beskytter den mod forskellige skader. Så er dit hår gjort stærk fra rødderne og den vokser godt. En sund glød er også tilføjet til din hud ved at forbruge grøn kardemomme regelmæssigt.

Sundhed og medicinske fordele af Green Kardemomme:

Anæmi Behandling:

Grøn kardemomme indeholder kobber, jern og essentielle vitaminer såsom vitamin C, riboflavin og niacin. Disse er meget vigtige for produktionen af ​​røde blodlegemer i kroppen og for den cellulære metabolisme. Så de er meget effektive til at forebygge anæmi og for at komme af symptomer, som du får på grund af blodmangel.

• Tag et glas varm mælk og tilsæt en knivspids grøn kardemomme pulver og gurkemeje pulver til mælken. Du kan også tilføje nogle sukker, hvis du ønsker at gøre det mere smag. Drikke denne hver aften vil hjælper med at få dig lindring fra svaghed og andre symptomer forbundet med anæmi.

Styrer Blood Pressure:

Grøn kardemomme er en rig kilde af kalium, magnesium og kalcium og således fyldt med vigtige elektrolytter. Kalium er en af ​​de vigtigste komponenter i blodet, blod væsker og cellerne. Dette mineral er afgørende for at holde hjertefrekvensen normal og at opretholde normale blodtryk niveauer. Så dette krydderi er effektiv til normalisering din puls.

Hærder Hovedpine:

Den rige aroma af dette krydderi giver dig stor lettelse af hovedpine. Det er også godt til behandling af svimmelhed, udmattelse, svimmelhed og depression.

Kræftbehandling:

Kardemomme har anti-cancer egenskaber. Undersøgelser har vist, at dette krydderi har evnen til at dræbe kræftceller og dermed forhindrer spredning af kræft i kroppen. Grøn kardemomme øger mængden af ​​glutathion S-transferase i kroppen, som er metaboliske isoenzymer med stærke antioxidantegenskaber. Dette holder en kontrol over reproduktion af kræftceller i tyktarmen. Så dette krydderi er et glimrende middel mod tyktarmskræft.

Sundt fordøjelsessystem:

Forbrugende grønne kardemomme frø, pulver og dets olie kan hjælpe med fordøjelsen og er god til at få nødhjælp fra flatulens. Det anses som en af ​​de bedste løsninger for dyspepsi. Grøn kardemomme øger din appetit, opretholder regelmæssig udskillelse af syrer inde i maven og forhindrer mavekramper, hvilket gør det hele fordøjelsesprocessen glat. Så tilføje dette til din almindelige kost for at gøre fordøjelsessystemet fungerer korrekt.

Forbedrer blodcirkulationen:

Grøn kardemomme er en opvarmning krydderi. Så forbrugende dette krydderi er godt for dig om vinteren og holder din krop varmere ved at øge blodcirkulationen i kroppen.

Genoplever Koldt og hoste

Er du lider af kulde, hoste eller respiratorisk overbelastning? Blot tilføje et par dråber af den æteriske olie, der udvindes fra kardemomme i kogende vand eller en damper og inhalere. Du vil få lindring med det samme.

Fritagelse for gas problemer:

Det er også en god naturlig afhjælpe for abdominale gasser. Du kan forberede en effektiv fordøjelsessystemet tonic med grøn kardemomme. Grind to til tre bælg af grønne kardemomme, et lille stykke ingefær, nogle korianderfrø og 2 til 3 fed. Forbruge dette med varmt vand. Dette vil give dig øjeblikkelig lindring fra gas, oppustethed og fordøjelsesbesvær.

Stærk nervesystem:

Forbrugende grøn kardemomme pulver med honning er godt for dit nervesystem. Det hjælper med at komme af nervøs svaghed og øger din selvtillid niveau.

Behandler dårlig ånde og gule tænder:

Grøn kardemomme er også godt for din mundhygiejne. Den stærke aroma af dette krydderi hjælper dig med at forebygge dårlig ånde. Chew en pod af grøn kardemomme efter hvert måltid, og du kan forebygge dårlig ånde. Det er også godt for at forebygge orale infektioner. Hvis du har en dårlig tandpine, anvende den æteriske olie af grøn kardemomme på det berørte område, og du vil få lindring. Det er også godt hjem middel til behandling af gul tand.

Treats halsinfektioner:

Hvis du lider af ondt i halsen, bland kardemomme og kanel og gøre en urte infusion. Gurgle med dette i mindst to gange om dagen, og du vil få stor lettelse fra sådanne problemer.