Brown kardemomme fordele og anvendelser for hud, hår og sundhed

Alle ved, at sort peber er kongen af ​​krydderier. Men ved du, hvilke krydderi betragtes som dronningen af ​​krydderier? Tja, det er kardemomme. Det er en kapsel formet frugt og har en række af aromatiske frø indkapslet i en pod. Det hører til anlægget Elettaria og slægten Amomum. Det er et medlem af Ginger familien. Det er i høj grad dyrkes i Indien, Bhutan og Nepal. Det er en uundgåelig ingrediens i mange af de retter tilberedt i Indien. Det kaldes elaichi på hindi. I øjeblikket Guatemala er den største producent af kardemomme. Det har fået medicinske værdier. To almindelige former for kardemomme, der er tilgængelige er grønne kardemomme og sort eller brun kardemomme.

Brun kardemomme er større end den grønne kardemomme og har sine egne unikke egenskaber. De bælg af brun kardemomme tørres over opvarmede flammer, før de sælges på markedet. Denne proces giver en røget smag og en rig aroma til brun kardemomme, hvilket gør det meget populært hos forbrugerne. Dette er meget i efterspørgslen efter Indo asiatiske og afrikanske madlavning. Brun kardemomme er fuld af essentielle næringsstoffer, der er nødvendige for kroppen, fiber og olier. Disse give medicinske egenskaber til dette krydderi. Som et resultat, pande kardemomme er gavnlig til hærdning forskellige sygdomme samt forebygge mange lidelser. Så forbrugende det gør dig sundere og pasform. Den stærke duft af dette krydderi gør det til et af de bedste valg for aromaterapi.

Fordele ved Brown Kardemomme for hud:

Efterlader dig med fejlfri og sund hud:

Brun kardemomme er en god kilde til antioxidanter som C-vitamin og også mineraler som kalium. Disse elementer hjælper i rødmen ud alle toksiner annonce dermed afgifte kroppen og øger blodcirkulationen i kroppen. Denne krydderi beskytter også din hud mod de skadelige angreb af frie radikaler i kroppen og hjælper med at give en sund hud, der er fri for enhver pletter. De næringsstoffer og essentielle olier i dette krydderi genoplive og forynge din hud, så din hud ser ung og frisk med en glat tekstur. Det er også godt for at forebygge hudallergi, på grund af sin antibakterielle og antivirale egenskaber. Brun kardemomme er en rig kilde til phytonutrients, der hjælper med at øge hudens elasticitet. Som et resultat, får du en bedre hud, der er jævnt tonet, strålende og ung leder.

Fordele ved Brown Kardemomme for Hår:

Ideel løsning for stærke og skinnende Lokker:

Brun kardemomme indeholder vitaminer og antioxidanter i store mængder. Dette hjælper med at øge blodcirkulationen i hovedbunden og sikrer dermed, at hovedbunden er forsynet med alle de vigtige næringsstoffer, der er nødvendige for en sund vækst af hår. Disse næringsstoffer gør hårsækkene stærkt og dermed hver streng af hår vokser stærkt og sundt. Som et resultat, får du tyk og stærk hår, som er skinnende og smuk. Brun kardemomme har også antibakterielle egenskaber, som beskytter hovedbunden fra forskellige infektioner i hovedbunden. Så forbrugende dette krydderi hjælper i behandling af infektioner og irritationer i hovedbunden og sørger for, at du har en sund hår.

Sundhed og medicinske fordele af Brown Kardemomme:

Boost Immunitet og forhindre infektion:

Brun kardemomme har antibakterielle og antivirale egenskaber, som gør det effektivt til at forebygge forskellige infektioner forårsaget af virus, bakterier, svampe og andre mikroorganismer. Dette hjælper med at forbedre immunitet af kroppen og giver dig et stærkt immunforsvar.

Cure respiratoriske og pulmonal vaskulær sygdom:

Mennesker, der lider af luftvejssygdomme som lungetuberkulose, astma, overbelastning af lungerne, bronkitis og så videre fordel en masse ved at inkludere denne krydderi i deres almindelige kost. Brun kardemomme har en varmende effekt på luftvejene, og det gør det nemt for cirkulation af luften gennem lungerne og også forbedrer luftcirkulationen i luftvejene. Det er også et godt middel mod hoste, forkølelse, influenza, ondt i halsen etc. Dette krydderi indeholder vanddrivende fiber og kalium, og dermed hjælper med at sænke højt blodtryk og forebygge slagtilfælde, hjerteanfald, blodpropper og andre problemer i det kardiovaskulære system.

Cures tarmsygdomme og forbedrer afgiftning:

Brun kardemomme er et godt middel til at kurere forskellige problemer i maven. Du kan helbrede dysenteri, fordøjelsesbesvær, forstoppelse og andre fordøjelsesproblemer ved at indtage brun kardemomme. Det øger udskillelsen af ​​spyt og stimulerer nervesystemet og dermed forbedre fordøjelsesprocessen. Det har også mange kvaliteter af ingefær og derfor er det godt til behandling af kvalme, mavekramper, appetitløshed, surhed, gastroenteritis, heartburns og så videre. At være en god vanddrivende, hjælper det n forbedring vandladning og sikrer renal sundhed. Tidskrævende brun kardemomme er til gavn for rødmen ud alle giftstoffer fra kroppen og for at mindske de skadelige virkninger af alkaloider. Så det detoxifies din krop helt og sikrer, at du forbliver sund.

Sikrer optimal mundhygiejne:

Hvis du er bekymret for dårlig ånde og halotosis, tygge dette krydderi. Dette vil hjælpe dig med at slippe af med dårlig ånde med sin stærke aroma. Det er også bruges til behandling af tandproblemer som sår i munden og infektioner i tanden og tandkødet. Så dette krydderi sikrer god mundhygiejne hos personer, der indtager det.

Beskytter mod hovedpine og betændelser:

De æteriske olier, der findes i brun kardemomme fungere som gode sedativa eller anæstetika, og derfor ideel til at kurere stress, svær hovedpine og træthed. Den indeholder polynutrients og æteriske olier, der er gavnlige for at gøre kroppen modstå mod angreb af astma og andre betændelser.

Forhindrer kræft:

Brun kardemomme har anti-kræftfremkaldende egenskaber, og det er derfor meget effektiv til at forhindre kræft i bryst, prostata, colon og ovarie. Det øger niveauet af antioxidanten glutathion, som har evnen til at kontrollere væksten af ​​kræftceller i kroppen.