Grøn te for stor sundhed, hud og hår

Grøn te er af kinesisk oprindelse, men har vundet verdensomspændende popularitet på grund af sin fantastiske sundhedsmæssige fordele. En af de seneste modeluner i slankekure verden er at holde nipper grøn te. Grøn te er lavet af teblade, der har undergået minimal oxidation. Grøn te er rig på anti-oxidanter. På grund af denne egenskab, er det kommet til at være meget udbredt ikke bare som en yndet drik, men også i mange medicinske og kosmetiske præparater.

Gør grøn te er ingen nonsens proces. Kog vand i en gryde. Lad det lidt køle ned, da omkring 85 grader er den ideelle opblødning temperatur. Hæld dette vand i en kop med en grøn te taske eller blade. Cover for to minutter. Stamme hvis bruger blade. Læn dig tilbage og nyd din kop grøn te. Så hvad er de fordele, som du kan få fra grøn te?

1. Grøn te er rig på flavonoider. flavonoider har antioxidant og anti-kræftfremkaldende egenskaber.

2. Polysaccharider i grøn te efterligne insulin og sænk blodsukkerniveauer i kroppen.

3. Grøn te er en stimulans, der er sund-naturlige koffein i grøn te hjælper med at stimulere dit sind og krop.

4. Grøn te lettes tandpine. Det har anti-bakterielle egenskaber, der hjælper med at yde nødhjælp fra tandpine, når du swish nogle grøn te i munden som en skylning.

5. Grøn te reducerer risikoen for hjerte sygdom. Det er blevet bevist, at grøn te reducerer mængden af ​​dårlige kolesterol i kroppen og forbedrer den måde hjertet fungerer.

6. Konstant nipper grøn te holder din tænder beskyttet og din mund lugter frisk.

7. Det øger stofskiftet. Den kemiske EGCG stede i grøn te vil øge din stofskifte sats og hjælpe dig med at forbrænde kalorier hurtigere og få mere energi. Alt dette fra et nul kalorie drink!

8. Grøn te hjælper befri kroppen af overdreven væsker. Det har vanddrivende og det hjælper udstøde overskydende vand fra kroppen. Dette reducerer oppustethed i kroppen og hjælper med vægttab.

9. Grøn te er rig på polyfenoler, der hjælper i forebyggelsen af ​​mange neurologiske lidelser.

10. Både polyphenoler og flavonoider har en positiv effekt på immunitet af kroppen.

11. Theanine, som er til stede i grøn te, er en aminosyre, der har en beroligende effekt. Således vil drikke grøn te kan hjælpe dig roligt ned og genopleve stress.

12. Grøn te, når topisk anvendes på huden hjælper i behandling solskoldning og garvning. Det neutraliserer eventuelle frie radikaler, der er til stede, der kan kombinere med UV-stråler og intensivere de skader solen.

13. Aktuel anvendelse af grøn te på håret forbedrer styrken af ​​håret. Den E-vitamin, panthenol og C-vitamin i grøn te er vidunderlige hår balsam.

14. Grøn te skylning af håret reducerer skæl og psoriasis i hovedbunden.

15. Den EGCG i grøn te er kendt for at hjælpe forhindre hår falde og stimulere væksten af ​​hår.

16. Antioxidanter i grøn te hjælp i foryngende hud og reducere fine linier og rynker i ansigtet. Topisk applikation siges at være effektiv.

17. Drikke grøn te hjælper skylle ud toksiner i kroppen og holder huden hydreret. Dette går langt i at forebygge acne opstår.

18. Grøn te indeholder catechiner, der regulerer talgkirtlerne og styrer produktionen af ​​sebum, hvilket giver dig oliefri hud.

19. Anvendelse grøn te på ramte område i tilfælde af psoriasis eller rosecea er kendt for at reducere inflammation.

20. Grøn te virker som en stor sæbe og toner. Damp dit ansigt med nogle kogende vand, der har grøn te til at rense din hud. Frys grøn te i is bakker og bruge isterninger som en toner til kontrakt porer.

Også Læs - 6 Hjemmelavet Skin Toner til glødende hud Her

Så afhente din kop grøn te, og drikke væk for at få stor sundhed, hud og hår!