Juice terapi fordele og anvendelser for hud, hår og sundhed

Frugt Juice terapi eller blot kaldet saft terapi er behandling af sygdomme, hvor du indtager saft af frugt og grøntsager. Her har du til at følge en speciel diæt, hvor frisk frugt og rå grøntsager er inkluderet. Saft af disse frugter og grøntsager er taget og forbruges. Juice terapi er også kendt som saft fastende. Juice terapi er en glimrende måde at genoprette dit helbred og for at fjerne alle giftstoffer fra kroppen. Denne måde din krop vil blive afgiftet og forynget. Dette er også meget gavnligt for at øge dit immunforsvar og hjælper dig med at få en strålende hud og sund krop.

Saftpresning eller Juice terapi fik populær i løbet af begyndelsen af ​​90`erne, da det blev anbefalet til at bremse processen med aldring og forekomsten af ​​kræft. Juice er meget lækker, og du kan næppe finde nogen ikke kunne lide det. De er naturlige og meget sikker for din krop. De behøver ikke volde dig nogen skade, og er heller ikke meget dyrt, da de sundhedsmæssige tonika de får i markedet. . De fleste af jer har råd til frugt og grøntsager. Hvis du indtager saft med urter, homøopati eller andre behandlinger, er det bedre for dit helbred. Du kan lave frisk juice ud af frugter som æble, orange, guava, druer, agurk, mango, græskar, hvede græs, etc. frugter i denne saft terapi proces.

Fordele ved Juice terapi for hud:

Anti aldring:

Juice terapi giver dig organiske mineraler, som kroppen kan assimilere nemt. Nogle af disse mineraler er calcium, silicium og kalium, som hjælper med at holde en balance mellem de biokemiske elementer i celler og væv. Dette vil til gengæld holder din hud beskyttet mod for tidlig ældning.

Infektion helbredelse:

Hvis din krop lider af nogen form for infektioner, frisk juice terapi er et glimrende middel. Det gør heling af infektioner hurtigt.

Fordele ved Juice terapi for Hår:

Hårtab:

Hvis du har hårtab problemer, så kan du følge juice terapi for at kontrollere sådanne problemer. Mange frugtsaft øger blodcirkulationen i hovedbunden ved at arbejde som en naturlig stimulans på hårrødderne.

Sundhed og ernæringsmæssige fordele af Juice Therapy:

Helbrede sår:

Du kan også helbrede mavesår naturligt uden nogen bivirkninger eller risici med saft terapi. Mennesker med mavesår behandles med kål saft

Diabetes:

Nogle af de frugter og grøntsager, som du bruger til saft terapi indeholder insulin. Bugspytkirtel brug for det til fremstilling af insulin i kroppen. Insulin er afgørende for at opretholde normale niveauer af sukker i blodet. Agurk, løg, radise hvidløg og tomater, der anvendes saft terapi er rige på antibiotika. Hvis saften er meget sød, kan du tilføje vand og fortynde det. Patienter, der lider af diabetes, gigt, hypoglykæmi og højt blodtryk har stor glæde af det.

genopretning Sygdom:

Ved at følge en speciel diæt af rå frugt og grøntsager kan du inddrive hurtigere fra forskellige sygdomme. Frugt og grøntsagssaft er meget mere nyttigt for din krop end rent vand fastende til at rense og regenerere væv.

Eliminer affald:

Fasten er en glimrende måde at brænde det affald, der har akkumuleret i kroppen, og at udskille dem. Hvis du drikker alkalisk juice i stedet for vand, når du hurtigt, at udrensning af din krop er lavet mere effektiv. Dette hjælper med at øge den helbredende fordel for fastende og fremskynder fjernelsen af ​​urinsyre og andre uorganiske syrer fra kroppen.

Heart sundhed:

Tilføjelse sukker til frugtsaft gør dem endnu mere lækker og velsmagende. Det gør dit hjerte stærk og hjælper til at kurere en række sygdomme, der er forbundet med det kardiovaskulære system.

Organ udrensning:

Rå juice terapi hjælper med at fjerne giftstoffer fra kroppen og udrensning organerne. Rå frugtsaft er fremragende til at afgifte dine nyrer, lever, lunger og hud. De flugter trutmund de metaboliske affald og giftstoffer, der har akkumuleret i din krop og berolige din fordøjelsessystemet og assimilerende organer. Rå frugter terapi er fremragende til at øge fordøjelsen af ​​maden og tillader kroppen at udnytte de næringsstoffer, der forekommer i den mad, du spiser.

Foryngelse Effekt:

Saften, at du tager fra frugt og grøntsager har store medicinske egenskaber. Så saft terapi er fremragende for dit helbred. Det hjælper med at genoplive din krop og forbedrer funktionen af ​​dine kroppens organer, og forynger dine kropsdele.

Bedring:

Saft, som du tager fra frugter, planter og grøntsager er rig på mineraler, vitaminer, sporstoffer, naturlige sukkerstoffer og enzymer. De fastholder den normale funktion af dine kroppens organer og give elementer er nødvendige for helingsprocessen og regenerering af cellerne.

Sådan følge Juice Terapi Proces:

1. Hold frugt og grøntsager i vand i 10 minutter, efter tilsætning af eddike eller tamarind vand for at fjerne insekticider og pesticider sprøjtes på dem, og derefter tage dem ud og vask grundigt under rindende vand. Dette vil fjerne alle kemikalier deponeret på dem. Skrub godt som du vasker dem. På denne måde al snavs er også fjernet.
2. Hvis du føler, at de er blevet vokset, så fjerne huden af ​​frugt og grøntsager og derefter bruge dem.
3. Hvis der er frø, fjerne dem. Citrusfrugter skal skrælles.
4. Skær grøntsager og frugter i små stykker. På denne måde kan du male dem uden problemer, og du får også en fin papirmasse efter slibning dem.
5. Grind og spin dem og derefter udtrække saften fra papirmasse.
6. Nogle frugter som bananer og avocadoer ikke indeholder meget vand, og det er derfor vanskeligt at få saften fra dem. Så du kan behandle dem ved hjælp af en blender.
7. Du må ikke bruge importerede frugter og grøntsager, fordi de indeholder store mængder af pesticider.
8. Når du laver saft, du er nødt til at tjene det samme. Dette vil give dig de bedste resultater. Hvis du holder juice i køleskabet, kan de miste deres ernæring og så er de ikke meget gavnligt for din krop. Så gør kun hvad du har brug for, og ikke gemme det. Desuden får rå saft oxideres hurtigt.
9. Hvis du føler, at saften du har foretaget, er meget sød, kan du fortynde det med vand eller mix frugtsaft, der ikke er meget sød.

Så hvis du aldrig har prøvet saft terapi i dit liv, er det tid at du prøver it.See hvordan du bliver sund og din hud gløder efter denne awesome terapi.