Hvordan man laver lækker rødbeder saft

Da jeg var en lille dreng, min mormor altid ønsket at proppe mig med rødbeder. Hun sagde altid, "Spis så meget som du kan, fordi det beskytter dig mod alle sygdomme." Og hun tjente mig en slags salat, som smagt forfærdelige, i det mindste for mig. Og selvfølgelig, efter at have et par skefulde, jeg lade det på bordet.

Hvis hun havde lavet en frisk rødbeder saft, ville jeg have haft mere af det sikkert. Men du ved, at hun ikke vidste noget om saftpresning dengang.

Nu ved jeg, hvor stærk denne grøntsag er, og vi har det mindst en gang om ugen, primært i form af saft med roer.

Roer er uden tvivl en superfood, der holder tonsvis af vitaminer, mineraler, antioxidanter og fibre. Også, det har sin mørke lilla eller rød farve fra fytokemikalier er indeholder.

Drikke roer juice understøtter dit helbred på flere måder.

• Sænk risikoen for kræft.
• Boost din udholdenhed, libido og udholdenhed.
• Fysisk behandling for højt blodtryk.
• Reducer og helbrede betændelse i kroppen.
• Foretag afgiftning hurtigere og mere effektiv.
• Sænker kolesterol.
• Forbedre dit immunforsvar
• Support blod generation.
• Forbedre hjernens funktion.

Jeg kender kun få mennesker, der spiser rødbeder drikkevarer hovedsageligt fordi de ikke kan lide smagen af ​​det.

Er du blandt dem? Du vil ikke være længere, hvis du prøve følgende hjemmelavede rødbeder saftfremstilling opskrifter.

Hvordan laver roer saft?

Roer har en temmelig fast kød, så du helt sikkert brug for en stærk saftpresser, der skærer det i små stykker for at få væsken ud af det. Vi bruger Omega J8006 Nutrition Center Juicer, og det fungerer godt for os.

Forbered roerne grundigt. Glem ikke at vaske roerne grundigt for at fjerne jorden. Jeg bruger en pensel, men du kan også skrælle dem. Og brug et stykke stof, som du ikke længere har brug for, da den rød væske pletten alt.

Så, skær dem i mindre stykker og lægges i din saftpresser med andre grøntsager og frugter til at gøre din drink smager bedre.

Nedenfor kan du finde 10 juice med rødbeder, som vi elsker at have med min familie.

FitBodyBuzz
Ejer

Velsmagende Nærende Juice Opskrifter med Rødbeder

Listly af FitBodyBuzz

Kilde: https://fitbodybuzz.com/beetroot-juice-recipes/

Kunne du lide disse juicer opskrifter med roer? Del med dine venner.