18 Fantastiske fordele ved kamille te for dit helbred

Kamille er en ekstraordinær urt, der udnyttes til en lang årrække og hovedsagelig kender for sin hvilende og mave problem komme sig egenskaber. Andre end disse to bemærkelsesværdige sundhedsmæssige fordele ved kamille te det ligeledes tjener nogle andre uundgåelige genvinde fordele for vores velbefindende. Hvad med vi se, hvad denne blomst kan udrette for os.Dette artiklen show du 18 fantastiske fordele ved kamille te for dit helbred.

Hvad er Kamille?

Kamille er dybest set en urt, der stammer fra en blomstrende plante fra daisy bande. Både de nye og tørrede blomster af kamille er blevet udnyttet til at lave te i temmelig lang tid at helbrede forskellige trivsel spørgsmål. Den dynamiske fiksering i kamille nøgle olie er kendt som bisabolol, som har forskellige fjendtlige til forværring, beroligende og mod mikrobielle egenskaber.

Hvordan laver kamille te i hjemmet

Kamille te er en flere hundrede år gammel naturlig kur anvendes til behandling af en blanding af velvære, herunder tarm bombe, maveproblemer, spænding, søvnmangel, sår i munden og huden aggravations. Som pr Nationalbiblioteket for komplementær og alternativ medicin, har sonderende undersøgelser af overskuddet i kamille te blevet begrænset, så tilstrækkeligheden af ​​kamille te er ikke eksperimentelt demonstreret. Tidlige kliniske studier ledet af University of Toyama i Japan opdagede bevis på, at drikke kamille te kan mindske diabetes kompleksiteter. Ekstra efterforskningsmæssige studier har brug for at blive ført før en diabetes og kamille te forening kan foretages. Medicinske fordele til side, er kamille te noget forbedret og betragtes gennemsnitlige smagning af mange individer.

• Varm op 10 ounce vand for hver enkelt glas te, at du skal gøre.
• Mål 2 spsk tørrede kamille blomster eller 4 spsk skarpe kamille blomster, for hver 8 ounces vand, som du har bobler. På det tidspunkt, hvor måling af blomster, hvad enten tørrede eller nye, pakke måleske hårdt. Reduktion eller udvide graden af ​​kamille blomster til vand, til en svagere eller stærkere te.
• Pres gryden af ​​vand fra hotness, når vandet begynder hurtigt boblende. Sæt vand i en tekande og bagefter placere eller blande kamille blomstrer i vandet. Placer en top på gryden og lad kamille blomstrer stejle i vandet i fem minutter. Du kan afvise eller bygge det iblødsætning tid til en svagere eller stærkere te.
• Placer en lille si på toppen af ​​et krus.
• Spild af kamillete gennem sien ned i glasset og nyde det.

18 Amazing Fordele kamille te

Kamille te har længe været opfattet for sine medicinske og skønhed fordele. Kamille blomst ligner en daisy med sine vidunderlige hvide kronblade og gul cirkel buketter, og det har en solid lugt. Lokale til Asien, Europa, Australien og Nordamerika, denne vidunderlige blomstre blomstrer midt foran tidsplanen somre.

Medicinske fordele af kamille te

Kamille te kommer med hundredvis af medicinske fordele. Følgende er nogle af de medicinske fordele ved kamille te.

1.Stomach Kramper Behandling

Kamille te er jævnligt effektiv til behandling maven crumps den begrundelse, at den forsøger at afbøde maven på karakteristiske måder. I tilfælde du er oplever en obskur næring overfølsomhed reaktion, kamille hjælper ved sin chamazulene indhold, en formildende specialister. I "1.000 helbredelsesmetoder for 200 lidelser," Dr. David Kiefer præciserer, at der findes i kamille olie undgår gastrointestinal forværring. Kamille er ligeledes en blid narkotisk, således assuages ​​stress, en opsigtsvækkende blandt de mest anerkendte årsager til mave pine. Det `s vigtigt at suge dine kamille te sække i varmt dog ikke boblende vand -bubbling vand ødelægger en del af de dynamiske blandinger.

Retning

Kamille har vist sig at indeholde virkelig solid antispasmodic og formildende bestanddele. Thusly er det blevet opdaget at være stærk i behandling af mave og tarm problemer. Netop oprettet en beholder med kamille te tage efter overskrifterne på bundt og drik det to gange om dagen, indtil mens manifestationer er udstilling.

Bemærk: Drik en krus om morgenen, og en om natten.

Læs 16 bedste måder at slippe af gas og oppustethed Fast

2.Insomnia Behandling

I tilfælde af at du bruger op søvn eller oplever en sovende uorden end kamille te er en utrolig hjem løsning for dig. Enkelte undersøgelser er blevet udført på dette emne og kamille te tilsluttet bedre beroligende. Tager en ubesmittet Camellia te før de går til køje kan fremme din slummer hurtigere og sundere. Hjælpe personer med at få faldet i søvn er én mest prisværdige medicinske fordele ved kamille te.

Retning

Forbered dit Kamille te og drikker det på 3 til 4 glas te om dagen. Du kan tilføje honning eller sukker til test. Men den bedste idé er at drikke det uden sukker eller honning.

Bemærk: Pollen findes i kamille arrangementer kan forårsage ugunstigt modtagelige responser. På den slukket chance for, at du er følsom over ambrosia støv, bør du ikke bruge kamille.

3.Migraine Behandling

Kamille er en kendt urt til terapeutisk brug i ængstelig spørgsmål som nervøsitet, crabbiness og endda sove afsavn. Denne urt opfylder forventningerne ved at lempe fra din sensoriske system`s bevægelse. Dette gør du slappe af og holde en følelse af ro.

Retning

En af grundene til, at kamille er en af ​​nogle store løsninger til hovedpine er dens kvalitet at mindske pine og irritation. Hvorom alting er, kan i tilfælde af at du har planer om at drikke et krus kamille te og bortskaffe al hovedpine uro, er det egentlig ikke. Du er nødt til at drikke denne te for varigheden af ​​dagen for at lette din hovedpine migræne og sørge for dig nogle resten. Drik kamillete 4 til 5 gange om dage.

Bemærk: Kamille er tilgængelig som te, flydende koncentrat, kapsler, salve og også tørrede hoveder.

4.Bowel syndrom

IBS eller irritabel tyktarm er en uendelig tilstand af fordøjelsessystemet rammer. Dens væsentligste manifestationer er mave pine og justerede tarm tilbøjeligheder, men disse indikationer har nogen påviselig grund. IBS er den mest normalt diagnosticeret mave tilstand og er anden bare til den grundlæggende kølig som en årsag til uheldige mangel fra arbejde. En forventet 10 til 20 procent af personer i de altomfattende samfund oplever tegn på IBS, omend lige rundt 15 procent af påvirket individer virkelig se til medicinsk hjælp.

Retning

Kamille mindsker kramper og pine i indersiderne desuden tjener til at lette unødvendig gas og oppustethed i fordøjelsesprodukterne skrifter. På denne måde, en enkel kur er at drikke et krus kamille te at hjælpe lindre dårligt humør inde uorden, sygdom, og gastroenteritis eller mave influenza.

Bemærk: Du kan drikke to gange om dagen for at få bedre resultat.

5.Menstrual Kramper

På den slukket chance for, at du `ve været på jagt ned en sikker metode til at lette ubehag af menstruation kramper, forsøge et krus kamille te. Kamille te har været kendt som en lindrende løsning for menstruationsbeskyttelse kramper i lang tid, og flow forskning har afdækket videnskaben bag denne nuværende tea`s kapacitet til at reducere problemer lige nu i måneden.

Retning

Værdistigningen kamille te ofte bygger niveauer af amino ætsende glycin i din krop, og større mængder af glycin kan bidrage til at enkelhed menstruationsbeskyttelse kramper ved at mindske muskel passer og styrke din krop (talt livmoderen) for at slappe af. Desuden vil der med chamomile`s sarte narkotiske virkninger, også, du `ll være følelse bedre øjeblikkeligt! Bare drikke 2 til 3 kopper te om dagen.

Chamomile`s virkninger kan ligeledes hjælpe direkte sporadiske perioder ved styrkende blodstrømmen i bækkenregionen og livmoderen.

Bemærk: prøv at forblive ekstremt forsigtig med kamille te i tilfælde af, at du er allerede nu eller forsøger at blive gravid!

Læs 10 hjem retsmidler til at slippe af Periode Kramper Hurtig

6.Allergy og udslæt

Kamille te er awesome for udslæt og ugunstige modtagelighed.

Retning

Tag et stykke vat og styrte det i køligt kamille te. Anvend dette på udslæt, der er struktureret på ryggen i somre. Det kuldegysninger dem ud og giver dig hjælp øjeblik. Opsluge dag rutinemæssigt at forudse ugunstige modtagelighed og afhænde deres bivirkninger.

Bemærk: Det afbøder ned din krop og køler systemet.

7.Stomach mavesår

Kamille te beroliger sår i maven.

Retning

Du kunne tage det rutinemæssigt at få lempelse fra smerten. For personer, der har oplevet kirurgi for rodløshed sten i maven, normale udnyttelse af kamille te tjener til at modvirke re-udvikling af disse sten.

Bemærk: Counsel din specialist før de går til dette lægemiddel.

Kamillete Fordele for sund hud og hår

Kamille er blevet udnyttet siden oldtiden for deres lydafbrydelse, mod bakterie- og beroligende egenskaber i behandling af forskellige medicinske tilstande, for eksempel, iskolde, ondt i halsen, gingivitis, søvnmangel, spænding, kolik, skrøbelig tarmlidelse, psoriasis, dermatitis og hudbetændelse . Kamille er tilgængelig som tørrede bloom hoveder, en indgydelse (te), flydende koncentrat, olie, tinkturer og i cremer og behandlinger. Te sække er den mest anerkendte struktur findes i supermarkeder og kiosker. Både de nye og tørrede blomster af kamille er blevet udnyttet til at lave te i temmelig lang tid at helbrede række sundhedsmæssige problemer. Den dynamiske fiksering i kamille grundlæggende olie er ansvarlig for at give kamille, fjendtlig over for forværring, afbøde og mod mikrobielle egenskaber. Thusly kamille te har forskellige sundheds-, pragt og terapeutiske fordele.

Her i dette indlæg, du `ll opdage svimlende skønhed og sundhed fordele ved kamille te på huden.

8.Skin Inflammation

Kamille te kan kæmpe mod hudinflammation ar og udslette gennem sine anxiolytiske og forebyggelse af kræft agent egenskaber.

Retning

Der er to måder at udnytte kamille te for huden bryde ud eller acne behandling. Det kan tages oralt eller anvendes topisk. I begge tilfælde skal te være parat til at tillade de dynamiske fastgørelser til at få fjernet i te arrangement.

Bemærk: Desuden kan betændelse i huden behandles både ved at drikke og gnider de samme hjemmedyrkede te blade på huden, som opdages at være usædvanligt levedygtig.

Læs Naturlige hjem retsmidler mod hud Koger

9.Skin Bleach

Den naturlige te gå om så forbløffende fælles hud farvestof. Det lysner dit udseende og giver et solidt skær regelmæssigt. Kamille te er blevet anvendt til en betydelig længde af tid som en hud lightener. Det strammer dine porer, formilde din hud, og når udnyttet pålideligt mere end to til tre ugers periode, vil sløre pletter og bums betændelse ar.

Retning

Varme op tre spiseskefulde tørrede kamille blomstrer med 1 beholder med vand i omkring 8-10 minutter. I kølvandet på belaste blandingen omfatter en spiseskefuld af nektar og steg vand til blandingen. I øjeblikket gælder på ansigt og hals territorium og holde i omkring 15 minutter, og senere vaske helt med nye vand.

Bemærk: Denne kur giver din hud en svindende indflydelse og lysner huden.

10.Skin Irritation

Kamille te opdages at være usædvanligt succes med at lindre huden generer og solforbrændinger når den er tilsluttet topisk på hudens overflade. Te pakker derudover giver beroligende effekt på trætte øjne i kølvandet på at tage et skud på PC til forlænge perioder eller i kølvandet på at sidde foran fjernsynet hele tiden.

Retning

Kamille te derudover gå om så strålende, lindre healer når de anvendes som en del af din bruser og er ekstravagant og fælles tilgang til at sørge for dig selv en spa-lignende, bruser -tid godbid. Et kamille brusebad kan ligeledes anvendes til spædbørn, hvor de lette fra ble udslæt og andre hud generer, sparer delicateness af barns hud og fremrykkende stor slummer. Brug sukker fri kamillete for at slippe af hudirritation hurtigt.

Bemærk: Kamille er ligeledes en ekstremt kraftfuld løsning til tør og skællet hovedbund i betragtning af det er imod smitsomme egenskaber.

Læs 17 Naturlige hjem retsmidler til at fjerne hud Tags Effektive

11.Dark cirkler

En alternativ kritisk omdrejningspunkt kamille te er, at dens te pakker kan udnyttes til at behandle mørke rande under øjnene.

Retning

Til dette hjem kur, dyppe kamille te sæk i 5 minutter, og efter at køle det i et stykke tid, før du holder under øjnene, så det kan være middelmådig ved dine øjne. Hold i 5 minutter, og efter at vaske øjne helt med nye vand.

Bemærk: Denne kur tjener til at lysne de mørke rande under øjnene og give lempelse fra øjet hævelser.

12.Reduce Hævelse

Icy kamillete sæk viser sig at være usædvanligt levedygtig i behandling af pressede og skadet bumser for at mindske dens hævelse og rødme på grund af sin formildende og fjendtlige over for oxidant egenskaber.

Retning

Anvend is kamille te til det ramte område. Du er nødt til at anvende det 2 gange om dagen.

Bemærk: Mange enkeltpersoner bruge kamille te indgydelse eller koncentrat sammen brusebad til at disponere over forskellige hudproblemer, for eksempel, dermatitis, skoldkopper og regelmæssig ekspandering eller forureninger, der er forbundet med sådanne lidelser.

13.Skin fugtighedscreme

Kamille te viser sig at være en anstændig lotion og renere for huden. Segmenterne indføre i kamille te forsøg på at være stor dækning for betændelse i huden og en tjener som en anstændig toner og renere for huden.

Retning

Kamille kan ligeledes have positive fordele på huden, når brugt sammen næring, da den understøtter og mætter huden indefra. Du kan også tage varm damp kamille te, som desuden giver generel nyttig effekt på huden.

Bemærk: Regelmæssige anvendelser af kamille te vil gøre din hud ser glat og smuk.

14.Hair Skæl Behandling

Kamille kan anvendes til at foregribe skæl og lindre en generet hovedbund. Medtag to spiseskefulde en solid naturlig afkog at mellow barn sæbe.

Retning

For at gøre en kamille afkog, gryderet en ounce af tørrede kamille i to og en halv foranstaltninger raffineret vand i omkring 30 minutter. Stamme, køligt og tilføje til en kolbe af sæbe eller anvendelse som en hårvask.

Bemærk: Hvis din tilstand er værre, kan du anvende det en gang om ugen.

Læs 15 Retsmidler at slippe af med skæl (FastPermanently)

15.Blond hår behandling

Kamille er generelt udnyttes som et element for blond hår medicin.

Retning

Kamille te lysner og lyser hår, lidt efter lidt, når de anvendes som en flush. Det tilføjer strålende højdepunkter til tan hår med konstant udnyttelse. Kamille kan findes i erhvervslivet eller indbygget konstrueret sæbe. Den styrker håret og hjælper med at reparere en del lukker.

Bemærk: Det tjener til at holde op harmoni i midten af ​​tørre og glatte hovedbund betingelser.

Læs Top 10 Home Retsmidler for hårvækst Hurtigt

Andre fordele ved kamille te

16.Boost immunitet system

Kamille te med til at understøtte din usårlighed. Det har fjendtligt indstillet over for bakterielle egenskaber, der kæmper imod mikrober og hjælp kur hack og iskolde. Du får hurtigt hjælp fra disse spørgsmål.

17.Control Diabetes

Kamille te hjælper med at kontrollere de manifestationer af diabetes. Det holder op niveauer af glukose i blodet og holder spørgsmål væk.

18.Remove rynker

Frie radikaler skade er den ting, der får din hud til alder og gør tegn på modning på din hud. Kamillete kampe og skjolde din hud mod overgreb på grund af frie radikaler og holde dig ser teenager.

Bundlinie: De bedste fordele ved kamille te er, at denne naturlige hjem kur er vellykket, samt er desuden yderst solid, praktisk og lækker, når de anvendes oralt. Endvidere efterfølgende på grund af sine bemærkelsesværdige egenskaber, er det ses som en ubestridelig sund hud behandling.