Sundhedsmæssige fordele af kamille te

Kendt som en traditionel urte drikke, har kamille te blevet brugt over hele verden i århundreder. Læsset med forskellige stærke medicinske egenskaber, er kamille te blevet brugt til behandling af forskellige sygdomme.

Denne urtete er lavet ved hjælp af to typer af chamomiles og de er tysk kamille og romerske kamille. Urten kamille hører dybest set til Asteraceae familien og henviser til en række af daisy-lignende planter.

Hvad gør Kamille nyttige til behandling lidelser

De daisy-lignende blomster af kamille planten indeholder flygtige olier, såsom bisabolol, bisabolol oxider A og B, og matricin. Bortset fra, at det indeholder også flavonoider, især en komponent kaldet apigenin. Nogle andre terapeutiske såvel som helbredende egenskaber i det, føje til dens anvendelighed til behandling af forskellige sundhedsmæssige problemer, herunder hud og hår.

Sådan Forbered kamille te

Der er forskellige fordele ved kamille te for den generelle sundhed i en person.To få det maksimale udbytte af kamille te er det vigtigt at vide, hvordan at brygge en kop kamillete. Lad os lære det:

[A2] Ingredienser:

• Tørrede kamille blomster - 2 til 3 tsk
• Varmt vand - 1 kop
• Lemon Juice (valgfri) - 1 tsk
• Eller
• Honning (valgfri) - 1 tsk

Behandle:

1. Tag 2 til 3 tsk af tørrede kamille blomster i en kop.
2. Hæld varmt vand på de tørrede kamille blomster i koppen.
3. Lad det i 3 minutter, så kamille blomster får tilført i det varme vand korrekt.
4. Si vand og tilsæt 1 tsk honning eller citronsaft for at gøre det mere smag.

Hvad er de sundhedsmæssige fordele kamille te

Vi kom til at kende, hvordan man forbereder kamille te. Lad os vide nu, hvordan denne fantastiske urtete kan bruges til forskellige sundhedsmæssige fordele, såsom muskelsmerter, hudirritation, maveproblemer, sår i munden, søvnløshed, osv

Øger Immunitet Strøm

Hvis du ikke holder godt da en lang tid eller lider af kulde, hoste og hovedpine hele tiden, så er det muligt, at du kan have svag immunitet magt. En mand med en stærk immunitet magt kan modstå sygdomme nemt. For at øge immunitet magt, kamille blomst hjælper i en god måde. Tager 3 til 4 kopper kamille te om dagen kan øge immunitet magt i høj grad i to uger periode.

Behandler Bakterier sygdom

Kamille er fyldt med antibakterielle egenskaber. Så forbruget af kamille te kan behandle de betingelser ordentligt, der er forårsaget på grund af bakteriel infektion.

Behandler fordøjelsesproblemer

Forbrug af kamille te behandler fordøjelsesproblemer, ligesom irritabel tarmsyndrom, fordøjelsesbesvær, mavesmerter, kolik og gas effectively.It behandler disse betingelser ved at afslappe muskelsammentrækninger i maven.

Behandler menstruationskramper

Kamille te indeholder en aminosyre kaldet glycin, som hjælper med at mindske muskelkramper. Denne aminosyre også slapper nerver og nervøs spænding, relateret til menstruationskramper. Tag 2 til 3 kopper kamille te dagligt for at få nødhjælp fra menstruationskramper.

Bemærk: Kvinder, der lider af hormonafhængige tumorer såsom bryst- eller livmoderkræft bør tage tilladelse fra deres læge, før du tager kamille te som den østrogene effekt af denne te kan forværre tilstanden.

regulerer Periode

Kamille te tilbyder en emmenagogue effekt på kroppen, hvilket igen regulerer blodgennemstrømningen i bækken området og livmoder. forbruget af kamille te hjælper således dig med at få din menstruation til tiden.

Behandler søvnløshed og angst

Kamille te viser sig at være et effektivt middel mod søvnløshed og angst. Som pr en undersøgelse, kan brugen af ​​kamille te behandling af mild til moderat generaliseret angst (GAD). Ved at behandle angst, det hjælper folk til at have en sund søvn. At tage en kop kamillete 30 minutter før sengetid vil tilbyde en god mængde søvn.

Behandler Diabetes

Som pr en nylig undersøgelse, anvendelse af kamille te kan sænke blodsukker i blodet, bidrager således til at behandle diabetes og dens relaterede tilstande, såsom nyresygdom, blindhed, nerve og

Helbredelsesmetoder sår i munden

Det er blevet sagt, at brugen af ​​kamille te kan behandle sår i munden, der har resulteret som følge af stråling og kemoterapi.

Behandler hæmorider

Som pr en moderne forskning, kamille te har anti-inflammatoriske egenskaber. Tager kamille te dagligt kan hjælpe dig med at administrere hæmorider.

hærder Dyspepsi

De spasmolytisk, anti-inflammatoriske og beroligende virkninger af kamille te kan behandle smerter i underlivet, halsbrand og kvalme, som er de vigtigste symptomer på dyspepsi.

Cures Kræft og Regulerer højt blodtryk

Den antioxidant ejendom kamille te hjælper også du kæmper kroniske sygdomme som kræft, forhøjet blodtryk, leddegigt, etc.

Beskytter dit hjerte

Denne urtete har blodfortyndende egenskaber. Par kopper kamille te om dagen kan beskytte dit hjerte af hjerte-karsygdomme ved at forbedre blodcirkulationen i kroppen.

Behandler tandproblemer

Gurgle med kamille te kan hjælpe med at behandle forskellige former for lidelser, der er forbundet med tænder, såsom tandkødsbetændelse, fordærve sår, tandpine og smertefulde tandkød.

Behandler lidelser hos spædbørn

Kamille te har været anvendt siden lang tid at patte forskellige sygdomme hos spædbørn, såsom kolik, diarré og feber.

Bemærk: Børn under 5 år bør ikke tage ½ kop kamille te om dagen. Børn, der lider af kolik bør begrænse mængden af ​​kamille te til 1 til 2 ounce per dag.

Hvad er fordelene ved kamille te til hud og hår

Denne urtete, som er fyldt med forskellige medicinske egenskaber, ikke kun hjælper dig med at bevare dit helbred og behandle sygdomme, men også er med til at gøre dig smuk ved at behandle forskellige hud og hår relaterede problemer.

Kamille te til hud

Treats hudsygdomme

De antiinflammatoriske egenskaber af kamille te hjælp til behandling af rosacea ved at reducere dens symptomer, såsom rødme og hævelse af huden. Kamille te er en rig kilde af antimikrobielle og anti-inflammatoriske egenskaber. Så den aktuelle såvel som den mundtlige brug af kamille te behandler visse andre hud problemer, såsom kontaktdermatitis, eksem, psoriasis og ble udslæt.

behandler Solforbrændinger

Kamille te har helbredende egenskaber. Så sin brug lindrer solskoldning huden. Dens anvendelse helbreder også irriteret hud.

Svinder mørke cirkler

Den regelmæssige brug af kamille te svinder også de mørke rande under øjnene ved at give en beroligende effekt på de trætte øjne. Dyp 2 kamille te poser i varmt vand i fem minutter. Tag dem op af vandet og give dem mulighed for at blive kølig. Placer kamille teposer på øjnene før de går i seng. Det vil fungere som et øje komprimere og fade de mørke rande effektivt.

Behandler Acne

Hvis du er bekymret for acne problemer, så kamille te kan tilbyde en bedre løsning for din akne hud. Kamille er en rig kilde til antioxidanter. Så sin udvortes brug på acne og de nærliggende områder vil bekæmpe acne problemer ordentligt. Og bonus punkt her er, at det også vil blegne acne ar.

lysere hud

Kamille te tilbyder en blegende effekt på huden. Så brugen ikke blot giver dig en fair teint, men gør også en naturlig glødende effekt på din hud. Tag 2 Potter vand i en beholder og kog det. Tilsæt 2 kamille teposer til vandet og placere dit ansigt over beholderen, således at dit ansigt får dampen. Regelmæssig praksis af denne metode vil gøre din hud lysere end før.

Fugter huden godt

Kamille te arbejder en stor fugtighedscreme. Det nærer huden og dens fugtgivende effekt revitaliserer huden. For at få de bedste resultater, du kan anvende denne te på din hud om morgenen samt inden sengetid efter rengøring dit ansigt med vand.

Behandler hudirritation

En fantastisk kilde til antioxidanter og hud helbredende egenskaber, kamille te ansøgning behandler irriteret, kløende og betændt hud.

Forhindrer tidlig aldring

Som kamille te er et kraftcenter af antioxidanter, dets anvendelse forhindrer for tidlig ældning af huden. Det gør din hud ung og hjælper med at bevare elasticiteten i huden. Den beskytter huden mod frie radikaler.

Andre anvendelser af kamille te til hud

En god Body Scrub

Du kan bruge kamille te til at forberede en god bodyscrub. Denne scrub ikke kun eksfolierer huden, men giver også en god duft til din hud. Det giver energi bare både krop og sind. For at forberede krat skal du tage 2 kamille teposer, revet skal af 1 appelsin, ¼ kop kokosolie, 2 dråber af orange æterisk olie og 1 kop hvidt sukker. Bland alle ingredienserne og den fantastiske bodyscrub er klar.

En god Face Mist til sart hud

Kamille te kan bruges til at forberede et ansigt tåge for de mennesker, der har følsom hud. Stejle 2 kamille te poser i 2 kopper kogende vand i 10 minutter. Strain det, og hæld det i en lille sprayflaske indtil halvdelen og efterlade et stykke tid at blive cool. Tilsæt 3 dråber vilde Orange æterisk olie og 2 dråber vegetabilsk glycerin til vandet i flasken. Ryst godt og bruge det som en spray. Du kan holde denne spray i køleskabet for at holde den frisk og yderligere brug.

En god krop Wrap

Ikke kun som et organ krat og ansigt tåge, kan kamille te bruges til at lave en god krop wrap. Denne wrap tilbyder en helbredende effekt på den trætte krop og samtidig forynger huden og pirrer sanserne.

Først tage 3 kopper kogende vand og derefter tilføje 2 kamille teposer. Tilsæt 2 spsk olivenolie, par dråber lavendel æterisk olie, par dråber pebermynte æterisk olie og nogle få dråber geranium oil.Mix alle ingredienserne godt. Nu suge et ark i denne blandede vand i nogle minutter. Warp de dele af din krop med dette ark. Lav lag af plader og wrap hele din krop med det, og derefter wrap et håndklæde omkring det. Læg dig ned i 20 minutter. Pak din krop og derefter tage en lunken brusebadet.Denne metode vil give en helbredende effekt på den trætte krop.

Kamille te til Hår

Behandler Skæl, tør og skællet hovedbund

Huden beroligende og anti-inflammatoriske egenskaber af kamille te kan behandle tør, kløende og flaky hovedbund.

Efter vask dit hår, hæld 2 kopper kamille te over din hovedbund. Lad for få minutter og derefter vaske dit hår og hovedbund med varmt vand. Efter denne proces mindst to gange om ugen vil give dig effektive resultater mod skæl samt tør og skællet hovedbund.

En naturlig hår Lightener

Hvis du ønsker at gøre dit hår 1 eller 2 nuancer lysere, så kan du meget vel bruge denne fantastiske kamillete.

fremgangsmåde 1

For at forberede håret lynnedslag mix, tage 10 kamille teposer, 2 spsk kanel pulver og en glug af honning og kogende vand. Bland alle ingredienserne og gøre en masse. Lad det i 1 time til stejle ordentligt. Wet dit hår og anvende kamille te pasta som et hår pack. Lad i mindst 2 timer. Shampoo dit hår og skyl den med normalt vand. Du vil blive overrasket over at se, at dit hår er blevet en nuance lysere. Hvis du vil have dit hår til at være en anden nuance lysere, kan du lade denne hår maske i yderligere 2 timer.

metode 2

Tilsæt saften af ​​en mellemstor citron til 3 kopper kamille te. Bland det og bruge det som en skylning efter vask dit hår. Lad luften tørre dit hår, og efter at eksponere dit hår til sollys. Til din glæde, vil du opdage, at dit hår er blevet 1 til 2 nuancer lysere.

Metode 3

Bland 3 spsk henna pulver med 3 spsk kamille te pulver. Tilføj lidt mængde vand til at gøre en masse. Anvend den på dit hår og dække dit hår med en badehætte. Lad i 2 timer. Shampoo dit hår og skyl den med lunkent vand. Følg denne proces flere gange i en måned for at få de ønskede resultater.

Forholdsregler

• Mennesker, der er allergiske over for planter i daisy familien, såsom daisy, ambrosia, aster, krysantemum, eller morgenfrue bør undgå at tage kamille te eller tage ekstra forsigtighed, men bruger det. Det kan gøre din tilstand værre.
• Gravide damer eller der planlægger at blive gravid, bør undgå at tage kamille te kamille te fungerer som en uterin nydelsesmiddel.
• Folk, der lider af blødningsforstyrrelser bør ikke tage kamille te som kamille indeholder et stof kaldet kumarin, der fungerer som en blod tyndere.
• Folk, der bruger cyclosporin og warfarin, bør undgå at tage kamille te.
• Kamille te kan forårsage døsighed. Så tage forholdsregler for at bruge den, mens du kører eller betjener et maskineri.
• Flere doser af kamille te kan forårsage opkastning og hudreaktioner. Så afstå fra at forbruge det mere.
• Børn under fem år bør ikke tage mere end en halv kop te om dagen.

Denne gamle urtete tilbyder masser af sundhedsmæssige fordele. Det handler ikke kun gør dig sund, men også gør dig smuk ved at tage sig af dit hår og hud. Så hvorfor vente mere! Gå og købe en pakke med kamille teposer til at gøre din første kop af denne fantastiske te og start din rejse mod en sund krop, hår og hud.