Fysisk aktivitet kan reducere vægten-vinder virkninger af den genetiske variant
Fysisk aktivitet kan reducere vægten-vinder virkninger af den genetiske variant, der bærer den største risiko for fedme, rapporterer Mariaelisa Graff fra University of North Carolina i Chapel Hill, Tuomas Kilpeläinen af Københavns Universitet og kolleger april 27th, 2017 PLoS Genetics.
Med mennesker forbrugende flere kalorier og er mindre fysisk aktive, har verden været vidne til en fedmeepidemi, men ikke alle er at få vægt. Tidligere undersøgelser tyder på, at en persons modtagelighed for at blive overvægtige kan reduceres ved fysisk aktivitet. For at se, hvordan fysisk aktivitet og genetiske varianter relateret til fedme interagere at påvirke vægtøgning, Graff og kollegaer udførte genom-dækkende interaktion meta-analyser ved hjælp af mere end 200.000 personer. De kategoriseret individer som aktive eller inaktive, screenet dem for omkring 2,5 millioner genetiske varianter og korreleret at data med fysiske indikatorer for fedme, herunder body mass index, taljemål og talje-til-hofte ratio. Undersøgelsen viser, at fysisk aktivitet kan reducere vægten genvinde virkninger af den stærkeste kendte genetiske risikofaktor for fedme, FTO genet, med omkring 30%. Regnskab for fysisk aktivitet også gjort det muligt for forskerne at identificere 11 nye genetiske varianter er forbundet med fedme, hvilket tyder på, at fysisk aktivitet og andre relevante miljømæssige faktorer bør overvejes, når de søger nye gener.
Meta-analyser bekræfter tidligere resultater, som fysisk aktivitet reducerer virkningen af FTO genet, men den underliggende årsag til denne interaktion er stadig ukendt. Forskerne mistanke om, at fysisk aktivitet kan påvirke andre gener relateret til fedme, men at identificere disse mindre effekter, vil forskere kræve større grupper af emner og meget præcise målinger. Ud fra et praktisk synspunkt, resultaterne tyder på, at fysisk aktivitet er stadig afgørende, selv når fedme synes at være forudbestemt i ens gener, og kunne være mest gavnligt for dem, der har det hårdeste tid at holde vægten off.
Mariaelisa Graff tilføjer: "Desuden er vores undersøgelse viste 11 helt nye fedme gener, hvilket tyder på, at der i fremtidige studier, der tegner sig for fysisk aktivitet og andre vigtige livsstilsfaktorer kunne øge søgningen nye fedme gener. En svaghed ved vores undersøgelse var, at deltagerne selvrapporteret deres fysiske aktivitet vaner stedet for at blive undersøgt objektivt. At identificere flere gener, hvis virkninger er enten dæmpet eller amplificeret ved fysisk aktivitet, vi har brug for at foretage større undersøgelser med mere nøjagtig måling af fysiske niveauer."
- Hvor mange kalorier har du brug for om dagen?
- Bedste 20 økologiske fødevarer butikker og markeder i Durham, NC
- Hvad sker der, hvis du ikke motion?
- Din dag i sundhed: November 6
- Din dag i sundhed: Marts 9
- Din dag i sundhed: Februar 6
- Drik dette regelmæssigt for at forlænge din træning
- 6 Dårlige vaner gravide kvinder bør undgå
- Eksperterne tog fejl
- 7 Grafer der viser kalorier tæller
- ’God’ fedt implantater kunne reducere vægtforøgelse
- Fruktose kan øge cravings for højt kalorieindhold fødevarer
- 10 Enkle vaner af mennesker, der med succes tabe sig og holde det ud
- 8 Fantastiske fordelene ved motion
- Er motion hjælper dig med at tabe? Den overraskende sandhed
- Hvordan fedme påvirker sexliv?
- Motion og diabetes behandling - seneste retningslinjer og ayurvedisk perspektiv
- Min nye år opløsning - fysisk kondition
- Den 20-minutters løsning til et længere liv
- Secrets til lang levetid opdaget
- Sund kost, ikke motion, nøglen til at bekæmpe fedme