Bedste og gratis power yoga videoer på youtube

Yoga praktiseres fra lange gamle aldre anses for at være en af ​​de fineste moderne kunst for at blive sunde og raske. Øve yoga på daglig basis har mange fordele for alle fra at tabe til healing din stress.

Der er to måder at praktisere yoga. Den ene er normal regelmæssig yoga og anden er magt yoga som praktiseres ved hjælp af håndvægte. Vi kommer til at diskutere lidt mere om Power yoga nu. Denne form for yoga udøves regelmæssigt af atleter og sprint løbere at holde sig sunde og raske. Tjek nedenstående Top magt yoga videoer, som vi har udarbejdet for begyndere som dig, som vil hjælpe dig på mange måder at lære nye ting om denne yoga. Disse videoer har trin for trin instruktioner af deres respektive instructers om, hvordan man praktiserer yoga hvor som helst og når som helst.

1) Power yoga med Amanda Joseph:

Certificeret yoga instruktør og Life coach Amanda er kendt for sine hurtige tempo yoga instruktioner, som du forsøger ved at træde ind på en måtte og holde denne video på. Vær klar til at opleve nogle kick-ass åndedrætsøvelser og Baptiste Power Yoga med hende.

2) Power yoga med Bryan Jones:

Til at starte med, denne video giver en bedre idé om det grundlæggende i magt yoga asanas sammen med dybere indsigt i at praktisere det i den bedst mulige måder.

3) Power yoga med Devidutta:

Hvis du søger at reducere din maven fedt eller abs med magt yoga, så er denne video fra Devidutta hjælper dig med at nå dit mål nemt. Videoen har bedste forslag i relation til de bedste udgør eller asanas du nødt til at prøve, som vil hjælpe med at nedtone de muskler og komme tilbage i form uden større besvær.

4) Power yoga af Denise Austin:

Denise Austin er en berømt amerikansk # 1 Fitness og Power yoga instruktør. Denne video fra hendes fortæller om kroppens toning øvelser startende fra traditionel yoga til magten yoga, som vil hjælpe dig med at øge din energi niveauer og udholdenhed. Du kan tone dine mavemuskler, arme og ben ved at se denne 20 minutters træning video, der vil give dig fysisk og psykisk egnethed samt

5) Power yoga med Sanjeev Bhanot:

Denne video fra Yoga guru Sanjeev Bhanot fortæller om asanas på en enkel og forholdsvis let at forstå sproget.

6) Power yoga for begyndere med Jesse Enright:

Dette er en anden 30 + minutter magtfulde vejledning om magten yoga startere forklarer alle de bedste stilarter i yoga. Det giver dig et hurtigt blik på dynamisk yoga praktiserende metoder

7) Power yoga med Kristin Mcgee:

Kristen Mcgee er en anden berømt yoga instruktør, der har givet hende sessioner på den berømte kanal MTV så godt. Denne video fra hendes giver dybere indsigt i, hvordan at øve magt yoga og genoplive sjælen i dig. Startende fra strækninger til afslapning rejser, denne video fra hendes lærer dig alle de bedste fremgangsmåder

8) Power yoga med Katie Kreter:

Katie Kreter er en anden yogalærer, der er kendt for sin styrkende stil at gøre magt yoga eller asanas. Udfordre dig selv og gør dig klar til at svede hele din krop med sine drejninger gøres på mange forskellige måder og forskellige positioner. Du vil føle dig helt strømførende practing hendes drejninger.

9) Power yoga med Anna Renderer og Maeve McCaffrey:

Fitness eksperter Anna og Maeve er kendt for deres effektive træningsmetoder foran kameraet. Deres videoer fortjent dem troværdighed med mange loyale fans over hele verden.Dette 10+ minuts video fra hjælper dig med at øve bedste i klassen magt yoga ved at strække dine muskler.

10) Power yoga time med Rob:

Hvis du er på udkig efter nogle ekstra styrke og udfordringer i at praktisere yoga derefter Robs Power Yoga giver dig det. Skudt i nogle gode slowmotion hans yoga guider er gode for begyndere og vil skubbe deres fysiske styrke til nye niveauer.

11) Power Yoga med Shilpa Shetty:

Shilpa Shetty berømt Bollywood skuespillerinde kendt for sine fit og sund krop frigivet magt yoga videoer til sine fans, hvor hun har vist nogle bedste yogastillinger at få bedst figur som hendes. Se videoen, hvor hun viser om forskellige yogastillinger og åndedrætsteknikker

Håber du alle nydt ser nogle af de bedste yoga asanas eller rejser fra nogle af de verdenskendte instruktører. Nu holde Fit og Happy Øve POWER YOGA!