Bedste & værste pandekage på ihop

Faktisk har den ikoniske destination for det mest beroligende komfort fødevarer styrket sine tilbud med ingredienser som Nutella, brioche og budding. Hvis du ikke ønsker at afspore din kost før middag (eller daggry, afhængigt af hvornår den blå-og-orange fyrtårn kalder dit navn), Her `s hvad man skal undgå, og hvad du kan nyde med et minimum af skyld.

Rooty Tooty Fresh ’N Fruity med kanel Apple Topping

New York Cheesecake Pancakes

Kald det sandheden i reklamer: IHOP`s New York Cheesecake pandekager er tættere på en dessert (eller to!) End morgenmad. En enkelt servering stak af fire pakker halv dag `s kalorier og tre fjerdedele af dit anbefalede daglige tilførsel af fedt. (For perspektiv, et udsnit af faktiske Cheesecake Factory Chocolate Coconut Cream cheesecake har kun 20 flere kalorier!) Hertil kommer, at mængden af ​​sukker svarer til at spise 12+ Dunkin Donuts sukker rejst doughnut. Hvilket, for din reference, er 4 gram. IHOP`s signatur Rooty Tooty ’kager vandt` t passere som helsekost, men de `re en langt bedre løsning, og kanel æble topping er den bedste af de friske’N Fruity valg. Bare styre uden om de combos, som tilføjer æg og bacon til pandekager. Det `s ikke hvad du kom til IHOP for alligevel, ikke?

For hundreder FLERE vægttab IDEER, klik her for vores nye bog Spis Dette, ikke at! 1.247 Awesome Vægttab swaps. Bestil nu for at få GRATIS GAVE!

Billede: James R. Martin / Shutterstock.com