9 Incredible fordele ved annatto

Nogle af de mest imponerende sundhedsmæssige fordele af annatto omfatter dens evne til at fremme en sund fordøjelse, styrke knoglerne, forebygge neuralrørsdefekter, fremme heling, lavere feber, boost øjet sundhed, fjerne hovedpine, reducere kvalme, og beskytte åndedrætsbesvær.

Annatto

Den achiote træ er en tropisk busk eller lille træ, der vokser i Central- og Sydamerika med det videnskabelige navn Bixa Orellana. Blomsterne af denne tropiske træ er hvide eller lyse pink, men frugten er faktisk den mest ønskelige del af anlægget, som består af strittende brune og røde bælg, der vokser i klynger. Når disse bælg tørre og crack åben, udsætter frø af en rød farve, hvorfra rødt pigment kan udvindes. Det er derfor, den achiote træet kaldes ofte læbestift træet. Imidlertid, at fødevarer farve og krydderi, der er udvundet fra frøene af achiote frugt kaldet annatto, og har en bred vifte af anvendelser gennem historien. Dens stærk pigmentering gør det til en naturlig føde farvestof, og det har masser af applikationer i kosmetik, men endnu vigtigere, det har mange medicinske og naturlægemidler fordele, der først nu bliver fuld forstået.

I Caribien og mellemamerikanske kulturer, er annatto været anvendt i tusinder af år at helbrede alt fra mild til potentielt livstruende sygdomme, hvilket gør det en gammel ”super mad” til en vis grad. Imidlertid har det kun været i de seneste generationer at den kemiske sammensætning af annatto er fuldt forstået, og den høje koncentration af tocotrienoler, der er ensartede i effekter og struktur såsom vitamin E, gør denne plante stof så kraftfuld. Lad os nu tage et nærmere kig ind i de imponerende sundhedsmæssige fordele af annatto.

Sundhedsmæssige fordele af Annatto

Annato har mange fantastiske fordele, der omfatter:

Eye Sundhed: Den røde farve af annatto frø og pigmentet ekstraheret fra dem skyldes carotenoid indholdet af disse frø. Over tid, carotenoider bryde ned, så kun købe Annatto frø, hvis de er lyse orange eller rød. Denne høje carotenoid indhold vil fungere som antioxidanter i din okulær systemet og forhindre udviklingen af ​​grå stær, og samtidig lukke deaktivere makuladegeneration, og holder din vision stærk i årevis.

Antioxidant Kapacitet: De andre organiske forbindelser, der udgør annatto, ligesom tocotrienoler, også fungere som antioxidanter i andre dele af kroppen, som er en af ​​grundene til, at annatto så efterspurgt til behandling af huden. Hvis du har været på udkig efter en anti-aging løsning til din hud, kan Annatto pasta fremstillet af frøene påføres topisk til at reducere tegn på rynker, pletter og andre skønhedsfejl, samtidig med at stramme huden op og gøre det ser yngre .

Sund fordøjelse: Det høje fibre findes i annatto frø, såvel som de spiselige blade af achiote plante, betyder, at det kan være meget godt for human fordøjelse ved at fremme den glatte passage af fødevarer gennem tarmene og effektiv optagelse af næringsstoffer. Fiber hjælper også til at sænke kolesterol og administrere diabetes, da det kan hjælpe med at optimere insulin og glukose i blodet. Annatto er blevet forvandlet til en diabetiker ledelse urt i generationer.

Styrk Bones: Et signifikant niveau af calcium findes i annatto gør det vigtigt, hvis du ønsker at supplere din knogletæthed og sikre styrke og holdbarhed som du alder. Osteoporose kan påvirke nogen, så forhindrer det med vigtige mineraler som calcium er afgørende.

Undgå Fødselsdefekter: Der er en imponerende mængde af folat (folinsyre) fundet i annatto, og mens der er mange vigtige fordele ved dette vitamin, hvilket forhindrer neuralrørsdefekter hos nyfødte børn kan være det vigtigste. Gravide kvinder opfordres til at øge deres folinsyre niveauer for at undgå, at disse typer af forhold.

Fremme sårheling: Hvis du har lidt af forbrændinger eller sår på huden, eller lider af hud irritation af nogen art, kan annatto frø pasta anvendes til at fremskynde helingsprocessen og reducere forekomsten af ​​ar. Desuden kan den naturlige antimikrobielle karakter af annatto hjælpe med at forhindre infektioner.

Mave problemer: For at berolige en urolig mave, er annatto ofte indtages, da det fungerer som en stomachic, behandling halsbrand og ubehag, der kan være forbundet med alt fra virusinfektioner til blot at spise for meget krydret mad.

Mulig Anti-Cancer Rolle: Norbixin er en af ​​de pigmenter, der findes i Annatto frø og er kendt for at være en kraftfuld antioxidant. I nyere forskning, blev det vist, norbixin har en decideret anti-mutagene virkning på raske celler udsat for cancerceller og frie radikaler, hvilket betyder, at annatto kan være i stand til at forhindre en række forskellige cancere i at sprede sig.

Gonoré Løsning: Annatto er blevet bevist gennem århundreder at være en effektiv urte behandling for gonoré. For dem, der lider af smertefulde og pinlige tilstand under anvendelse af annatto indsætte enten internt eller topisk kan være meget effektiv for clearing up, der især STD.

Et sidste ord af advarsel: Selv om der ikke er nogen kendt toksicitet, der er nogle der oplever alvorlige allergiske reaktioner fra annatto, selv anafylaksi. Også, hvis du er under kirurgi i den nærmeste fremtid, undgå annatto, da det kan påvirke blodsukkeret ganske dramatisk. Ligeledes bør gravide kvinder kun tage begrænsede mængder under direkte tilsyn fra en uddannet læge, der er fortrolig med naturlægemidler.