Hvad er Noni juice? 10 store sundhedsmæssige fordele ved Noni juice

Hvad er Noni juice? 10 store fordele ved Noni juice

Noni er det fælles navn givet til Morinda citrifolia træ, der vokser i Sydøstasien, Caribien og Australasien. Det er en stedsegrøn busk, og alle dele af træet bruges i medicin, herunder frugt, blade, stængler og blomster. Frugten selv kan Juiced, spises eller anvendes topisk, og det har nogle store sundhedsmæssige fordele. Den berømte Victoria Secret model Miranda Kerr elsker at omfatte Noni juice i hendes sund kost. Noni juice kosttilskud har fået nogle dårlige presse på det seneste, fordi nogle spammere har at hævde, at det er næsten den livseliksir, men ikke lade sig skræmme af det. Som med alt, spises som en del af en afbalanceret kost, kan nonisaft have samme fantastiske sundhedsmæssige fordele, og her er ti af dem:

1. Antidepressiv

Sundhedsmæssige fordele ved Noni juice er talrige. Noni juice har både antidepressive og milde beroligende egenskaber. Frugten er med til at stimulere produktionen af ​​stemningen balancering hormon serotonin sammen med melatonin, som beroliger dig og hjælper dig med at få en god nats søvn.

2. Kontrol hypertension

En anden Noni juice sundhed fordel er, at det kan hjælpe med at kontrollere hypertension. Saften af ​​noni frugt indeholder en aminosyre kaldet tryptophan, som er med til at fremme produktionen af ​​serotonin, som blandt andet, hjælper dig og din krop til at slappe af og så hjælper med at kontrollere højt blodtryk.

3. Noni juice vægttab

En anden af ​​sundhedsmæssige fordele af Noni juice er, at det hjælper vægttab og fremmer muskelvækst. Drikke nonisaft producerer nitrogenoxid i kroppen, som anvendes af musklerne til at metabolisere energi. Effekten af ​​dette er, at nitrogenoxid er, at det tager energi fra fødevarer og fedtdepoter at fodre musklerne, og dermed hjælpe dig med at tabe sig, mens opbygge muskelmasse på samme tid.

 4. Hjælper med at kontrollere blodsukkeret

Når det bruges sammen med insulin behandlinger blev nonisaft fundet i en forskningsundersøgelse at hjælpe med at kontrollere blodsukkeret hos diabetikere. Frugten indeholder forbindelserne triterpener og saponiner, som er kendt for at drage fordel på denne måde.

5. Øger energi niveauer

Sundhedsmæssige fordele ved Noni juice indeholder også forbedrede energi niveauer. Native polynesiere er kendt for ofte at spise frugten af ​​Noni træ for at afværge træthed. Frugten indeholder en lang række næringsstoffer og antioxidanter, der kan øge energi-niveauer og forbedre udholdenhed og fysiske præstationer.

6. Anti-aging egenskaber

Antioxidanter og andre næringsstoffer, herunder vitamin C, der findes i nonisaft, nære cellerne i kroppen og kæmpe mod virkningen af ​​frie radikaler. Drikke saft menes at afværge af de tegn på aldring, opretholde hudens elasticitet og tilføje en smuk sund glød til din teint.

7. analgetiske egenskaber

Undersøgelser har vist, at Noni frugt har analgetiske egenskaber, der kan sammenlignes med off-the-shelf smertestillende. Det kan være effektive til at reducere smerte af syge ved arthritis og noni træ er kendt, i visse kredse, som det smertestillende træet.

8. Øger immunitet og har kræft kæmper egenskaber

En af de mest kraftfulde sundhedsmæssige fordele ved Noni juice er, at det uhyre kan øge din immunitet. Noni juice indeholder antioxidanter og et polysaccharid-rige stof, som menes at være i stand til at styrke immunforsvaret og bekæmpe væksten af ​​kræftceller. Nitrogenoxid, at drikke saften fremmer i kroppen, begrænser også replikationen af ​​cancerceller.

9. Bekæmper hårtab

De vitaminer og mineraler, der er indeholdt i Noni juice med til at fremme en sund vækst af hår. Drikke saft styrker immunforsvaret og fremmer sund blodcirkulation. Noni juice er ofte anbefales til folk, der har været igennem kræft behandlinger, at hjælpe med at fremme den genvækst af deres hår.

10. Anti-inflammatoriske egenskaber

Sundhedsmæssige fordele ved Noni juice ikke stoppe der. Nonisaft har også anti-inflammatoriske egenskaber, som gør det nyttigt ved behandling af allergier og hudreaktioner. Drikke saften kan fungere som et antihistamin, og så det kan være gavnligt i at reducere symptomerne på bistader og allergiske hudreaktioner.

Har du nogensinde prøvet at drikke Noni juice? Hvilke andre sundhedsmæssige fordele af Noni juice vi glemmer at medtage i vores liste?

Du er velkommen til at dele dine tanker og sund kost tip i kommentarfeltet nedenfor.

Forbliv glad!