Everytime jeg spiser jeg føler kvalme

Nogle mennesker klager, ldquo-Hver gang jeg spiser jeg føler nauseous.rdquo- Hvis du er en af ​​dem, donrsquo-t bekymre dig, fordi det kan bare være et tegn på at du er stresset eller noget er galt med dine spisevaner. Det kan være relateret til den type fødevarer, du spiser eller noget i dit fordøjelsessystem, der er uenig med nogle af de fødevarer, du spiser. Selv om der er nogle medicinske tilstande, der kan også producere dette symptom, er det bedst at vurdere de mere almindelige årsager først og derefter søge hjælp, hvis intet andet virker, især hvis problemet påvirker din ernæring og sundhed.

Hver gang jeg spiser jeg kvalme: Hvorfor?

Føler du dig kvalme under eller efter at have spist visse fødevarer? Eller føler du dig syg, selv når du ikke spiser? Der er mange mulige årsager til til og fra eller vedvarende kvalme, og her er de mere almindelige forklaringer for at løse dit problem: ldquo-Hver gang jeg spiser jeg føler kvalme.”

1. Du har en maven fejl

Hvis din kvalme er et nyt problem, som startede blot et par dage siden, så den mest sandsynlige årsag er, at du har en maven fejl forårsaget af en virusinfektion. Du kan have andre symptomer som feber, ondt i maven, diarré, og øvre luftvejssymptomer.

Et eksempel er viral gastroenteritis. Viral gastroenteritis normalt spontant uden medicinsk behandling, men sørg for du er ordentligt hydreret. Søg straks lægehjælp, hvis dine symptomer ikke forbedres for at forhindre komplikationer.

1. Du er stresset

Kronisk stress og angst kan placere en betydelig indflydelse på dine kropsfunktioner. Stress kan føre til produktion af visse kemikalier og hormoner, som kan påvirke funktionen af ​​fordøjelsessystemet og forårsage kvalme efter at have spist.

1. Du er ikke spiser ordentligt

Når du spekulerer: hver gang jeg spiser jeg føler kvalme, skal du overveje, du spiser for meget og for hurtigt? Du har måske ikke tygge maden grundigt. Dette kan forårsage kvalme efter at have spist og kan også føre til halsbrand eller fordøjelsesbesvær.

1. Du lider af kronisk forstoppelse

Kronisk fordøjelsesbesvær opstår, når overdreven stress er placeret på dit fordøjelsessystem. Dette er også almindeligt kendt som dyspepsi, som er ledsaget af hyppige bøvsen, mavepine, gas eller oppustethed.

1. Du kan blive gravid

En af de almindelige årsager til kvalme hos kvinder er graviditet. Tjek om du kan være gravid, især hvis du har oplevet vedvarende kvalme (morgenkvalme) i mere end en uge. Du kan også have andre tegn på graviditet såsom manglende menstruation, vægtstigning og brystspænding.

1. Du har gastroøsofageal reflukssygdom (GERD)

Denne tilstand er forbundet med opstød, halsbrand og synkebesvær forårsaget af mave syrer, der blandes med din ufordøjet mad og gå tilbage i spiserøret. Andre symptomer omfatter tør hoste, ondt eller hæs i halsen, og brændende fornemmelse i brystet. Søg læge, hvis du har disse symptomer.

1. Du har mavesår

Mavesår er ofte forårsaget af bakterier kaldet Helicobacter pylori, der invaderer din mave. Det kan også skyldes en langvarig indtagelse af smertestillende midler, som skader den foring af maven. Et karakteristisk symptom på mavesår er brændende smerter i øvre del af maven, især når din mave er tom, som også kan udløse kvalme efter måltider.

1. Du lider af migræne

Nogle mennesker, der har en historie af kronisk hovedpine eller migræne erfaring kvalme samt opkastning og svimmelhed efter måltider.

1. Du har fødevare intoleranceellerallergi

Mad intolerance og allergi forårsaget af din bodyrsquo-immunsystem reaktion på visse fødevarer som fisk, skaldyr, jordnødder, valnødder og æg kan give symptomer som kvalme og opkastning. Den bedste måde at behandle dette er at undgå de fødevarer, der forårsager dine symptomer.

10. Du har cyklisk opkastning syndrom

Dette er en tilstand, der forårsager din krop til at have lange anfald af kvalme og opkastning uden andre symptomer. Disse angreb kan vare i dage og igen i cyklusser.

11. Du kan have blindtarmsbetændelse

Akut kvalme og opkastning kan være symptomer på blindtarmsbetændelse. Det er normalt ledsaget af intens mavesmerter i nederste højre. Se en læge med det samme, fordi din appendiks kan sprænges i løbet af få timer, og medføre komplikationer.

12. Du kan have galdesten

Kvalme og mavepine i øverste højre side kan opstå, når du spiser fed mad. Se dig læge for at kontrollere, om du har galdesten.

Sådan får Relief

Kendskab til alle mulige årsager til at forklare: hver gang jeg spiser jeg føler kvalme, kan du spekulerer: Hvad skal jeg gøre?

1. Juster dine spisevaner. Spis mindre måltider og lære at tygge maden grundigt.

2. Skift din kost. Eliminer fødevarer fra din kost, der gør dig kvalme. Undgå meget krydret eller fed mad, og dem, der er for varmt eller for koldt.

3. Slap. Eliminer stress ved at praktisere yoga, meditation eller andre stress lindre aktiviteter for at berolige dig selv. Praksis vrede ledelse og tidsstyring til at sætte stress under kontrol. Undgå at spise i varme eller indelukkede værelser, som kan forårsage din krop til at føle sig dehydreret, nauseousor stresset.

4. Undgå irriterende. Undgå irriterende miljøer, der kan forårsage kvalme. Disse omfatter tilstedeværelsen af ​​mados, parfumer, kemikalier, køretøj røg, cigaretrøg og andre irriterende lugt. Spise i en komfortable værelse og sørg for du er i en behagelig spise stilling.

4. Styr din kvalme. Visse fødevarer kan hjælpe med at kontrollere din kvalme og forbedre din fordøjelse. Sip pebermynte eller kamille te at dulme dit fordøjelsessystem efter måltider. Spise korn, ingefær, bladgrøntsager grønne grøntsager og frugter kan også hjælpe med at fjerne din trang til at kaste op.

5. tage medicin. Prøv at bruge over-the-counter anti-kvalme medicin samt medicin for halsbrand eller fordøjelsesbesvær. Hvis du har vedvarende kvalme, så spørg din læge til at ordinere en medicin til at lette din ubehag.

Hvornår skal se en læge

Hver gang jeg spiser, jeg føler kvalme, hvornår er det noget, der lægehjælp? Ring til din læge, hvis:

• Dine symptomer vare mere end tre dage
• Dine symptomer bliver værre
• Kvalme og opkastning udvikler efter at have spist havet fødevarer ormushrooms
• Du har spiking feber, opkast og forandring i bevidstheden
• Du har blod i afføringen (eller sort og bie afføring)
• Du er ekstremt dehydreret, med mundtørhed, træthed, nedsat vandladning, eller hurtig hjerterytme og øget vejrtrækning sats

Del på sociale netværk: