Kvalme efter at have spist

Kvalme efter at have spist er absolut en ubehagelig fornemmelse af, at kan være normalt, hvis det sker en gang imellem eller som et resultat af overspisning. Men hvis følelsen varer ved i længere tid, det indikerer en mulig patologi involverer fordøjelsessystem eller andre systemer i kroppen. Det er vigtigt at indse, at opkastning eller kvalme er ikke en sygdom, men i stedet en mulig symptom eller tegn på en underliggende psykologisk eller fysiologisk problem, der kan være forbundet med nogen af ​​de følgende årsager.

Årsager til Kvalme efter at have spist

Nedenfor er en liste over nogle almindelige årsager, der kan udgøre med kvalme efter at have spist:

1. Madforgiftning

Den forskning udført af centrum af Disease Control Forebyggelse tyder på, at madforgiftning er en af ​​de førende årsager til hospitalsindlæggelser på grund af kvalme og opkastning oplevet efter måltider. Symptomerne begynder som regel efter indtagelse af fødevarer forurenet med tilberedte toksiner eller patogener, som producerer toksiner efter at få adgang til mave-tarmsystemet. De fleste typiske symptomer er opkastning, feber, mavekramper og diarré.

Behandling Rådgivning

• Spis ikke fast føde, indtil dine symptomer forsvinder.
• Sørg for at fortsætte kedelig og lys fødevarer som brød, ris, bananer, og salt- kiks i et par dage efter ophør af symptomer.
• Undgå overforbrug af krydret, fedtet, stegte og søde fødevarer.
• Må ikke overveje at tage medicin uden at konsultere lægen.
• Drik masser af væske for at undgå dehydrering.

Ring omgående læge, hvis dine symptomer

• Sidste mere end 3 dage.
• Udvikle efter at have spist svampe eller fisk og skaldyr.
• Forbundet med høj spiking feber, opkastning og ændret niveau af bevidsthed.
• Du oplever blod i afføringen (eller mørke / sorte bie afføring).
• Du er ved at udvikle tegn på ekstrem dehydrering som mundtørhed, lavere frekvens og volumen af ​​vandladning, træthed eller forhøjede hjerte og vejrtrækning.

2. Viral gastroenteritis

Viral gastroenteritis er en virusinfektion, som inficerer tarmene og mave. Viral gastroenteritis udvikle sig, når den person forbruge forurenede fødevarer, der fører til kvalme og opkastning sammen med vandig diarré. Andre associerede symptomer på sygdom er feber, elektrolytforstyrrelser (hvis diarré og opkastning er alvorlige og forstyrre fødeindtagelse) og crampy mavesmerter.

Behandling Rådgivning

Det er blevet observeret, at de fleste tilfælde af viral gastroenteritis forsvinder spontant uden at kræve nogen medicinsk eller farmakologisk behandling. Men i alvorlige tilfælde, kan øjeblikkelig medicinsk intervention forebygge komplikationer.

• Forøg din vandindtag for at kompensere for de tabte væsker
• Med svær diarré og opkastning, er der altid en risiko for elektrolytforstyrrelser og deraf følgende komplikationer. I alle sådanne tilfælde er oral rehydrering og erstatning af elektrolytter angivet ved anvendelse af kommercielt tilgængelige rehydrering produkter.
• Opretholde en sund kost under og efter sygdom, der er udarbejdet i hygiejnisk miljø.

3. Stress og angst

Videnskabeligt, er det blevet bevist, at menneskelige følelser væsentligt kan påvirke legemsfunktioner ved at frigive bestemte hormoner og kemiske mediatorer. Mens man spiser, om en person er ophidset, angst eller stresset, kan det direkte påvirke udskillelsen af ​​visse mediatorer fra fordøjelsessystemet, der kan ændre åbenheden af ​​lukkemuskler, der fører til kvalme efter at have spist.

Behandling Rådgivning

• Hold dig hydreret og spiser ikke noget i mindst 30 til 60 minutter post opkastning.
• Pebermynte te eller ingefær giver en beroligende lindring af kvalme og opkastning.
• Tage medicin for kvalme og opkastning efter at diskutere med en sundhedsplejerske.
• Slap dig selv og styre dine følelser ved at meditere eller trække vejret dybt.
• Skift dine livsstilsvaner og betale særligt hensyn til din afføring. Lang stående forstoppelse kan også til stede med kvalme efter at have spist.

Hvis du lider af hyppig kvalme og opkastning uden nogen genkendelig forklaring, søge lægehjælp.

4. mavesår

Den mest almindelige årsag til mavesår er bakterien Helicobacter pylori invasion eller langvarig indtagelse af smertestillende medicin. Det vigtigste symptom på dette problem er den brændende smerte i epigastriske region, når maven er tom. Det kan også udløse mild kvalme efter at have spist.

Behandling Rådgivning

• Vælg en sund kost plan med hyppig indtagelse af frugt, grøntsager og fuldkorn i mellem måltiderne.
• Få fuld kontrol over din stress, da det kan gøre problemet værre.
• Rygestop og begrænse dit indtag af alkohol, da det kan irritere foring af indvolde og mave til yderligere at øge udskillelsen af ​​mavesyre.

5. acid reflux

Acid reflux, som navnet antyder er regurgitation af maveindholdet i spiserøret på grund af lav åbenheden af ​​mave ventiler. De vigtigste symptomer omfatter oppustethed, bøvsen, og kvalme.

Behandling Rådgivning

• Rygestop og begrænse eksponeringen for cigaretrøg og miljøforurening.
• Tag små og hyppige måltider.
• Løft dit hoved side af sengen omkring 4 til 6 inches.
• Spis ikke 2 til 3 timer før man skal sove.
• Undgå at bære monteret påklædt og stramme bælter.
• Hvis du er overvægtig derefter forsøge at tabe sig.
• Kontakt lægen for medicinering af din halsbrand eller andre symptomer.

6. Fordøjelsesbesvær

Fordøjelsesbesvær kan også forårsage kvalme efter at have spist. Det er også kendt som dyspepsi. Det forårsager, når der er en forhindring i fordøjelsesprocessen. Andre årsager kan omfatte forbrug af fedtet og fed mad, overspisning, følelsesmæssig stress og forbrug af kulsyreholdige drikkevarer. I andre tilfælde fordøjelsesbesvær er grund af tilstand som mavekræft eller galdesten.

Behandling Rådgivning

Fordøjelsesbesvær kan behandles ved at gøre ændringer i din livsstil, reducere din stress og ikke bruge for meget medicin. Spørg din læge for de bedste resultater.

7. fødevareallergi

Fødevareallergi er forårsaget af kroppens immunsystem som reaktion på nogle unormal mad, vi spiser. Fødevarer som fisk, jordnødder, skaldyr, valnødder og nødder, mælk, æg, kan hvede etc. forårsage fødevareallergi.

Behandling Rådgivning

Bær en auto injektor enhed eller en medicinsk alarm halskæde. Den bedste behandling er at undgå de fødevarer, der forårsager allergi og fjerne det helt fra din kost.

8. Graviditet

Graviditet hormoner aftager motiliteten af ​​tarmen og derfor øger risikoen for kvalme efter opkastning og andre associerede symptomer som halsbrand og forstoppelse. Alle symptomer er midlertidige og forsvinder spontant efter fødslen.

Behandling Rådgivning

Livsstil ændringer og kost ledelsen kan kontrollere symptomerne på en hel del.

• Forbruge små portioner ad gangen.
• Undgå at ligge ned umiddelbart efter måltider.
• Begræns dit indtag af koffeinholdige drikkevarer og vedligeholde absolut afholdenhed fra alkohol.

Hvornår skal se en læge

Ring omgående til din læge

• Hvis du oplever alvorlige, umedgørlig opkastning og diarré, der ikke reagerer på hjem retsmidler
• Hvis dine symptomer forstyrrer din indtagelse af væsker og fødevarer.
• Hvis du oplever problemer med vandladning (passage af utilstrækkelig mængde urin indikerer alvorlig dehydrering).

Hvis du er ved at udvikle alvorlige problemer som:

• Brystsmerter
• Kramper og mavesmerter
• Besvimelse
• Sløret syn
• følelse af kulde
• Bleg hud

Del på sociale netværk: