Tredje trimester kvalme

Tal med nogen som venner og familie om graviditet, og de vil fortælle om, hvordan fælles morgenkvalme er under graviditet. Dette er især mere almindelige i første trimester, og det gør ofte at vågne op om morgenen en mindre ønskelig ting. Hvad du måske ikke ved er, at kvalme i tredje trimester er ikke så ualmindeligt, og det kan gøre din graviditet meget vanskeligere. Hold læsning for at finde ud af, om tredje trimester kvalme er normalt og hvorfor det sker.

Tredje trimester Kvalme: Er det normalt?

Barnet vokser ganske hurtigt i tredje trimester og bruger mineraler og vitaminer i kroppen. Dette kan nogle gange give dig kvalme. Bare husk på, at mens lejlighedsvis kvalme er normal, bør du gå til din læge, hvis det sker alt for ofte, og det er ledsager med hyppige opkastninger. Der kan være forskellige årsager til kvalme i tredje trimester, så du bør ikke tage det let. Din fødselslæge vil kontrollere for at sikre din graviditet forløber normalt. De kan endda give dig nogle råd om, hvordan man håndtere ubehagelige aspekt af graviditet og kvalme.

Du er ikke alene

"Jeg er nu 35 uger henne, men i de sidste par dage har jeg været der beskæftiger sig med svær kvalme. Jeg tror, ​​det er på grund af min lille engel presser imod hvad mave-plads, hun har til rådighed. Det var stadig ny, fordi jeg ikke havde m / s på alle. Jeg føler ligesom jeg sultende, men alt, hvad jeg spiser gør mig halsbrand og utilpas. Jeg vil spørge min jordemoder om det, men tænkte på om andre kvinder også opleve det samme i deres tredje trimester."

"Jeg havde m / s næsten hver dag i de sidste 20 uger eller deromkring, men jeg ved ikke, om kvalme den på dette tidspunkt er normal eller ej. Jeg har også halsbrand, og min jordemoder siger, at alt dette kunne være et symptom på præ-clampsia. De siger, jeg skulle have min urin testes regelmæssigt for protein for at sikre, det er ikke noget i forbindelse med en nyre / leversygdom."

"Jeg havde m / s i første trimester, men jeg følte meget kvalme i løbet af 33 og 36 uger af min graviditet. Min læge foreslog, at det er helt normalt, men de stadig tjekke min urin for protein tæller og fandt intet."

Hvad er årsagen tredje trimester Kvalme?

Som nævnt kan der være en række årsager bag tredje trimester kvalme. Her er nogle af dem:

1. Halsbrand

Du oplever tredje trimester kvalme hovedsagelig på grund af halsbrand, der undertiden omtales som sure opstød. Du har en ventil i bunden af ​​spiserøret, der slapper når du spiser noget, men det nogle gange åbner op og give din mave syrer til at bevæge sig op spiserøret. Dette forårsager en brændende fornemmelse sammen med maveproblemer. Halsbrand er almindelig i tredje trimester, fordi det er det tidspunkt, hvor skiftende hormoner slapper musklerne i din fordøjelseskanalen. Feeling kvalme på grund af halsbrand er ikke en årsag til bekymring, men det kan være ganske smertefuldt. Spis mindre måltider oftere og undgå krydret fødevarer for at rette dette problem. Også reducere din koffein indtag og fastsætter ikke i det mindste for en time efter at have spist.

2. preeclampsia

Denne komplikation kan udvikle sig efter du er 20 uger henne. Du vil få protein i urinen, og dit blodtryk vil stige så godt. Betingelsen påvirker op til 8% af gravide kvinder og kan forårsage leversvigt, slagtilfælde, nyreskader, kramper, væske i lungerne og blodpropper. Præeklampsi kan være en livstruende tilstand for både barnet og moderen. Du har måske udviklet denne betingelse, hvis du oplever tredje trimester kvalme med symptomer som mavesmerter, hævelse i ansigtet, svær hovedpine og synsforstyrrelser.

3. Labour

Kvalme i tredje trimester kan undertiden være et tegn på, at arbejdskraft er nært forestående. Du kan også opleve nogle andre symptomer såsom rygsmerter, kramper, diarré, bækken pres og øget udflåd, hvis din kvalme skyldes arbejdskraft.

4. Hormon Ændringer

Hormon udsving kan meget vel være grunden til, at du oplever kvalme i første trimester og den tredje. Ligesom den indledende fase af graviditeten, vil den sidste fase af graviditeten forårsage alvorlige udsving i dine hormoner. Denne ubalance vil føre til svær kvalme under dit tredje trimester.

5. Voksende Baby

Størrelsen af ​​livmoderen vokser hurtigt i tredje trimester af graviditeten, som kan forårsage kvalme. Barnet er næsten klar til at forlade livmoderen i tredje trimester, så det vil være på sin største og komprimere andre abdominale organer såsom din tarm og mave. Dette vil føre til alvorlig kvalme og halsbrand.

6. tunge måltider

Spiser for meget i løbet af tredje trimester kan også føre til tredje trimester kvalme. Som nævnt vil den voksende livmoder komprimere på maven og efterlader mindre plads til mad, så spiser for meget, vil føre til kvalme. Spis nærende mad i mindre mængder oftere i løbet af dagen for at undgå at føle kvalme.

Hvordan til at lindre tredje trimester Kvalme

Hvis du oplever tredje trimester kvalme, kan du spekulerer om der er en måde at lindre den. Her er nogle enkle tips, der vil hjælpe med at gøre din kvalme mere håndterbar.

• Spise mindre måltider ofte vil hjælpe genopleve kvalme.
• Spis ikke lige før sengetid.
• Undgå krydret mad og koffein til at lindre kvalme.
• Vær aktiv og udøve regelmæssigt for at forbedre din tilstand. Og sørg for at tale med din læge, før de indleder enhver øvelse.
• Tag mere hvile og holde fødderne op i mindst en time midt på dagen.
• Drik masser af vand for at undgå at blive dehydreret på grund af kvalme og opkastning.
• Brug bestemte urter såsom pebermynte, ingefær, glat elm sugetabletter og citron te til at lindre kvalme.
• Distrahere dig selv fra at tænke kvalme og tage vitamin B6 at administrere din kvalme.
• Prøv akupunktur og akupressur til at hjælpe med at lindre kvalme under dit tredje trimester. Og videoen nedenfor fortæller dig, hvordan du gør det for at lindre kvalme følelse.

Del på sociale netværk: