Foretag og nippe disse detox drikkevarer at rense kroppen

Detox Drikkevarer er populære blandt folk, der forsøger at tabe sig eller forsøger at rense deres krop efter mad og drikke udskejelser. En detox drik hjælper dig ved at rense dit fordøjelsessystem, befri den for alle de skadelige virkninger af dine binges, rødmen ud giftstoffer fra din krop og fremskynde dit stofskifte. I realiteten, det gør du føler lys og sundere. Regelmæssig indtagelse af detox drikkevarer accelererer dit stofskifte og gør fordøje maden meget lettere. Når du starter din dag med en detox drik, det generelt motiverer dig til at forkæle dig selv med motion og til at afstå fra opfedning fødevarer. Lad os tage et kig på nogle af de mest populære detox opskrifter gør det runder i disse dage. De kan ikke være den bedste smag ting, du har indtaget, men vel at mærke de er sunde! Her er et par detox drikkevarer at rense kroppen.

1. Citron, ingefær og mynte Detox Drink

For at gøre denne drik du behøver,

• 200 ml eller 1 glas lunkent vand
• saften af ​​en halv lime
• 1/2 inch revet ingefær

Bland alle ingredienserne sammen. Tilføj i nogle knuste mynteblade og et strejf af honning hvis det bliver nødvendigt. Drik det den første ting om morgenen for at rense dit system den velsmagende måde. Denne drik hjælper lindre forstoppelse, øger dit stofskifte og hjælper med at forbrænde fedt hurtigere.

Også Læs - 10 Anti aldring Drinks til kvinder Her

2. Lemon, agurk og mynte Detox Drink

 Denne drik er blevet udråbt til at være den løsning for at få en flad mave. Alt hvad du behøver for dette er

• 3 Liter vand
• 2 citroner skiver
• 1/2 agurk skiver
• 10 - 12 knust mynte blade

Du skal blot tilføje alle ingredienserne i en stor kande eller et skib, bland godt og lad det natten over. Stamme væske om morgenen og overføres til en flaske. Hold nipper til denne forfriskende drink infused med friske smag gennem dagen. Gør dette hver dag skyller ud toksiner og giver dig en flad mave når kombineret med motion.

3. Grøn Detox Drink

Alt grønt er godt for dig og vil give dig huden og tal, der vil gøre andre grønne af misundelse. Med det mantra, kan ned denne sunde drik dig. Jeg sagde ikke velsmagende, da det er en erhvervet smag. For at gøre denne drik, du har brug for

• En håndfuld babyspinat
• 1/2 agurk hakket, med skræl
• 1/2 bundt persille
• 1/2 bundt koriander eller korianderblade
• saft fra en halv lime

Suser alle ingredienserne undtagen citronsaft i en blender. Må ikke stamme. Top med et strejf af kalk og drikke det op den første ting hver morgen for et rent system, hvis helbred vil afspejle i din hud og krop. Drikken styrker dine knogler og ups din jernindhold.

4. rødbeder og gulerødder Detox Drink

Fra grøn vi gå videre til rød. Dette lyse rødt detox drik er fyldt med masser af sunde grøntsager og kan give dig din fiber rettelse for dagen. For at gøre det, ville du brug

• 1/2 roer
• 2 små eller 1 stor gulerod
• 2 stilke selleri
• 1 tomme ingefær
• 1 æble

I en blender, suser sammen alle ingredienser. Overfør smoothie i et glas og nyde. Denne sødlig smoothie er fyldt med kalium, calcium, Vitamin A og C og belastninger af kostfibre, som vil hjælpe dig afvænning. Det hjælper dig med at slippe af med acne og højt blodtryk.

5. Vandmelon Citron og mynte Detox Drink

En anden variant af agurk detox drik lavet ved iblødsætning den vegetabilske i vand er den vandmelon detox drik.

Du vil skulle

• Vandmelon skåret i terninger til at fylde en halv murer krukke eller kande.
• Citron
• Mynte blade

Tag vandmelon i kanden eller Mason Jar og fyld den med vand. Tilsæt et par skiver af citron og et par knuste mynteblade. Lad denne natten over for alle de varianter at indgyde i vandet. Strain og drikke den næste dag. Drikken fjerner alle de giftstoffer i kroppen, hjælper dig med at få en skamplet fri hud og også letter afføring.

Prøv alle disse drikkevarer, vælge en, der passer til din gane og drikke det op hverdagen for stor sundhed.

Også Læs - Deltag i Detox vognen med æble cider eddike Her