Apple cider eddike detox

Uanset hvor forsigtig du er, vil der være tidspunkter, hvor du ender med at spise så meget. Nogle gange, du spiser ting, der ikke er godt for dig. Og hvad du spiser vil have en indvirkning på dit helbred. Under disse omstændigheder er det vigtigt at afgifte dit system. En detox vil hjælpe med at holde dig fit, og en apple cider eddike afvænning kan være et godt valg, når du ønsker at vælge en nem og god metode. Mange mennesker har nydt godt af denne afgiftning metode, og det vil arbejde for dig også.

Er Apple Cider Eddike virkelig hjælpe til Detox?

JA, æble cider eddike detox arbejder hovedsageligt på grund af de fordele, der er forbundet med æble cider eddike (ACV). Her er nogle af grundene til, at det er gavnligt, og hvordan det virker.

1. sundt fordøjelsessystem

ACV renser dit fordøjelsessystem og tilskynder sunde bakterier primært på grund af sin sure natur. Det forhindrer også fordøjelsesproblemer, såsom forstoppelse, diarré og fordøjelsesbesvær. Med et sundt fordøjelsessystem, bliver det muligt for kroppen at slippe af med de giftstoffer, der gør du føler dig syg.

2. Nem måde at udvise toksiner

Æble cider eddike detox er effektiv, fordi eddike binder sig til toksiner og tager det ud af kroppen i løbet af en detox. Din krop kan udvise toksiner gennem urin, sved eller afføring, og æble cider eddike vil gøre denne eliminering mere effektiv. Detox program, der ikke bruger æble cider eddike vil ikke være så meget effektiv, fordi nogle toksiner kræver mere opmuntring til at udelade din krop.

3. Mere Sund Enzymer

Kombinationen af ​​gode bakterier og et komplekst system af enzymer hjælpe med at holde dig sund. Forkert kost kan forstyrre balancen. Æble cider eddike vil genoprette denne balance ved at hjælpe erstatte tarmfloraen. Enzymerne i æble cider eddike opfordre også sunde bakterier at gøre det lettere for kroppen at nedbryde fødevarer og optage næringsstoffer.

4. Flere mineraler og vitaminer

Tilføjelse æble cider eddike til din detox drik vil hjælpe din krop absorbere flere mineraler og vitaminer samt. Typiske detox drikkevarer vil have en kombination af frugt og grøntsager for at forbedre din kroppens system, men ACV vil gøre disse drikkevarer endnu mere effektiv, fordi den indeholder C-vitamin, B og C. Det betyder, at når din krop er i en svækket tilstand på grund af afgiftning vil æble cider eddike bidrage til at give din krop med nok næringsstoffer, herunder vitaminer og mineraler.

5. Ingen Slim

I modsætning til mange andre metoder, der anvendes til afgiftning, vil æblecidereddike detox hjælpe med at bryde op slim og forbedre din krops pH-niveau for at gøre det mere basisk. Overskydende slim i din krop vil gøre dig føle sløv, men æble cider eddike er en enkel, men effektiv måde at rydde slim, som vil forbedre din generelle sundhed.

6. Ingen Bakterielle Infektioner

Den sure karakter af æble cider eddike hjælper virkelig klare bakterielle infektioner. Det kaster bakterier ud af dit system og forbedrer din evne til at håndtere spørgsmål som ondt i halsen, madforgiftning osv ACV er også gavnligt mod bakterier, der forårsager kropslugt. Du bør overveje at tilføje ACV til din detox program, hvis du føler sløv, fordi der kunne være på grund af for store skadelige bakterier i dit system.

7. Bedre Metabolisme

Æble cider eddike vil bidrage til at øge dit stofskifte, hvilket betyder, at du vil brænde flere kalorier, selv når du ikke arbejder ud. Dette gør det en stor del af din detox program, du måske er begyndt at holde din vægt i skak.

Sådan bruges æble cider eddike til Detox

Du har måske allerede samlet, at æblecidereddike detox vil hjælpe dig i mere end én måde. Der er også forskellige metoder, som du kan bruge æble cider eddike til afvænning.

1. ACV Detox Bath

Din hud spiller en stor rolle i afgiftende din krop, og en ACV bad vil udnytte det største organ i kroppen - din hud - til at udløse afgiftning.

Brugsvejledning: Du skal blot tilføje en kop rå æble cider eddike til dit bad og suge i ca 20 minutter. Det vil efterlade dig med blød hud og endda klare bakterielle eller fungale hudinfektioner.

2. ACV Face Wash

Ved hjælp af ACV ansigt vask vil hjælpe med at afgifte dit ansigt og endda spille en rolle i at komme af acne og bumser. Den indeholder alfa hydroxy syrer, der hjælpe slippe af døde hudceller. Det viser sig effektivt mod acne, fordi det indeholder æblesyre, der giver ACV antifungale, antibakterielle og antivirale egenskaber.

Brugsvejledning: Påfør lidt ufortyndet æblecidereddike direkte på din alder pletter ved hjælp af en vatpind og overlade det til en halv time. Du ønsker måske at fortynde det, hvis du har følsom hud-i virkeligheden, er det bedre at fortynde det lidt for at undgå at handle med nogen bivirkninger. Du kan bruge den med troldnød, aloe vera eller grøn te, som vil være langt mere effektiv og velegnet til alle hudtyper. Det er en god ide at skylle det ud dit ansigt efter 5 minutter, hvis du bruger det for første gang. Lad det i længere tid, når din hud vænner sig til det.

3. ACV Drinks

ACV drikkevarer er til gavn for din tarm, fordi æble cider eddike fungerer mere som en probiotisk og kan opretholde en balance i din tarm. Det hjælper også at opretholde balancen i kroppens pH-niveauer og blodsukkeret.

Brugsvejledning: Tag en spiseskefuld af rå honning, citronsaft og rå æble cider eddike og bland disse ingredienser sammen. Derefter tilsættes 1/4 tsk ingefær, et strejf af cayennepeber og en ounce af varmt vand til at forberede en drink. Det er det - din ACV detox drik er klar!

Der er mange opskrifter på nettet, kan du søge det eller se videoen nedenfor for at lære et nyt:

Apple Cider Eddike Detox Forholdsregler

Æble cider eddike detox er absolut til gavn for din krop, men du skal være opmærksom på visse punkter for at gøre det mere sikkert for dig.

• Brug aldrig ufortyndet fordi det er utrolig surt. Brug vand til at fortynde det før brug. Et par spiseskefulde ACV er nok til en 8-ounce glas.
• Vær sikker på at skylle munden efter at have drukket æble cider eddike.
• Drik ikke for meget, fordi surhedsgraden i eddike kan beskadige tandemaljen. Og det kan også irritere din mave og hals.
• Det interagerer også med visse medikamenter, såsom blodfortyndende medicin, diuretika og insulin. Så konsultere din læge, før du bruger det.

Del på sociale netværk: