Hvor mange kalorier i en avocado
Ifølge USDA ernæringsmæssige database, en mellemstor avocado (150 g) indeholder 240 kalorier.
En mellemstor avocado har omkring 22 gram fedt, 63% er monoumættede fedtstoffer og 20% polyumættede fedtstoffer.
Følgende skema kan give dig mere information om avocado kalorieindhold:
| Efter vægt og avocado typen | |
|---|---|
| 1 ounce / 28g almindelig avocado | 45 kalorier |
| 1 ounce / 28g californisk avocado | 47 kalorier |
| 1 ounce / 28g Florida avocado | 34 kalorier |
Del på sociale netværk:
Relaterede
Bedste avocado ansigtsmaske opskrifter - avocado ansigtsmaske fordele- Sådan skrælle en avocado
Bedste & værste burrito på chipotle
Hvordan at vokse avocado plante fra frø (med video)
5 Amazing hud og hår sundhedsmæssige fordele af avocadoer
Lav dine egne fugtgivende avocado hår masker derhjemme- Hvor mange kalorier i bacon?
- Hvordan man laver den berusede avocado margarita [video]
- Avocado ernæring
- Den overraskende frugt, der er bedre end smør [video]
Sund, og super nemt guacamole opskrift du kan gøre derhjemme
Alt hvad du behøver at vide om den slimcado
Det bedste & værste sandwich på Panera Bread
Er avocado gøre dig fed?
Avocado
10 Avocado opskrifter til vægttab
10 Filling toast toppers under 100 kalorier
Chrissy teigen to-minutters morgenmad opskrift
11 Hydrating hud & hår produkter med avocado
McDonalds er nu tjener avocado toast
4 Avocado ansigtsmasker til tør, fedtet og akne hud
Bedste & værste burrito på chipotle
Hvordan at vokse avocado plante fra frø (med video)
5 Amazing hud og hår sundhedsmæssige fordele af avocadoer
Lav dine egne fugtgivende avocado hår masker derhjemme
Sund, og super nemt guacamole opskrift du kan gøre derhjemme