Skulle du studerer om morgenen eller om natten

Undersøgelse om morgenen eller om natten er en meget vigtig beslutning. Hele processen med at studere og ydeevne kan påvirkes, blot ved en forkert beslutning i denne henseende. studerer om morgenen eller om aftenen begge kommer med deres egne fordele og ulemper. Men hvilken en der passer dig, bør afgøres meget omhyggeligt. Det afhænger af forskellige aspekter.
Fordele ved at studere om morgenen: 

1. Sindet vil være frisk efter en god nats søvn. Mind vil være skarp til at samle og absorbere maksimal information.

2. Vågne op ’Brahmi Muhurtha` - omkring en halv time før solopgang er meget lovende og koncentrationsniveauer vil være maksimal.

3. Hvis du studerer om morgenen, vil de andre planer af dagen går efter planerne. Det øger tilliden.

4. Hvis du står over for eksamener eller prøver i klassen, hvis du har studeret om morgenen, chancerne er mere for erindring af de undersøgte emne.

5. Hvis du har en god kontrol over wake up tid, så morgentimer er velegnede til undersøgelser for dig.

Ulempe for undersøgelse om morgenen: 

1. Hvis du ikke har kontrol over din sovende timer, og hvis du ikke får op som pr planerne, kan hele dagen gå galt.

2. Som morgenen skrider frem, kan de rutinemæssige værker som badning og morgenmad bliver forhindringer for nogle.

Fordele ved at studere i nat:

1. Hvis du har god kontrol over faldende det sover, kan du studere på natten.

2. Hvis du har god kontrol over dig selv til at holde på at studere, uden at falde en bede til videospil eller tv, når forældrene er gået i seng, du kan studere på natten.

3. ro og mørke skaber klarhed i sindet og det bliver bedre og bedre time efter time.

4. Hvis du har gennemført undersøgelser, som pr planerne og gå i seng, vil glæden ved søvn blive befæstet.

5. Du må ikke efterligne dine venner. Din krop og sind mønstre er forskellige fra andre. Du bliver nødt til at tage din egen beslutning.

Ulemper ved at studere i nat: 

1. Distraktioner såsom TV og video-spil, især efter forældre trække sig tilbage til seng.

2. Hvis du går til dans klasse, eller nogen form for sport, kan du være for træt til at koncentrere sig om undersøgelser om natten.

Hvordan at træffe beslutning om fastsættelse af undersøgelsens timer? 

• Sleep kontrol: Som jeg sagde før, hvis du kan styre dig selv fra at falde i søvn, natten er det rigtige tidspunkt for dig at studere. Men hvis du kan styre den nøjagtige tid til at vågne op, morgen er det bedste tidspunkt for dig.
• Hobbyer: Hvis du har ekstra fritidsaktiviteter, så giver det mening at vælge morgenen mulighed. En træt krop kan ikke koncentrere sig. Du kan gennemføre de hjem værker og skrivning ting om natten og kan studere om morgenen.
•  Lektier og studere: Selv hvis du har valgt morgen studie timer, er det bedre at afslutte lektier og skrive værker om natten og studere om morgenen.

 Hvis du er en forælder og gad vide om chosing det rigtige tidspunkt for dig barn, skal du gøre følgende:

1. Se kid`s sovende mønster.

2. Sørg for han sover i 8 timer om dagen.

3. Kan han styre hans / hendes søvn eller kan han vågne op på det nævnte tidspunkt beslutte ved observation.

4. Gør lidt trial and error og løse det rigtige tidspunkt til at studere.