copro.men

Schwinn Airdyne cykel gennemgang

HjemSchwinn Airdyne Bike anmeldelse

Hvad er Schwinn Airdyne Motionscykel?

Den Schwinn Airdyne Bike er en fantastisk øvelse fan cykel, der har eksisteret siden 80`erne!

Introduktion:

Den Schwinn Airdyne cykel er en opretstående stationær motionscykel med håndtag. Også kendt som fan cykler eller dual action cykler, er den modstand, som en fan hjul, eksponentielt øger modstanden fra vind den hårdere du pedal. Intensiteten af ​​træning på Airdyne cyklen er helt afhængig af den, der udøver.

Du kan enten udøve din nederste og øverste organ på samme tid, bare dine ben, eller udøve dine arme uafhængigt simpelthen ved at hvile fødderne på pinde i midten af ​​ventilatorhjulet.

Den bedste del om Schwinn Airdyne er, hvad du får for dine penge, når de overvejer funktioner, ydeevne og garanti. Med købet af en Airdyne cykel fra Schwinn få dig op til en kæmpestor 30 års garanti (visse modeller) på rammen til bolig eller kommerciel brug. For eksempel, den enormt populære og meget overkommelig Airdyne AD6 tilbyder følgende garanti: Ramme - 15 yrs- Dele - 3 yrs- Elektrisk - 2 yrs- arbejdsløn - 6 MOS. Du vil opdage, at de fleste konkurrenter tilbyder en sølle 1 års garanti på rammen og andre komponenter.

Airdyne cykler sjældent brug for vedligeholdelse og næsten aldrig nedbryde, et bevis på deres opbygge kvalitet. Deres bedste i klassen garanti er en ekstra stykke i sindet bonus! Hvis du vil have en cardio maskine, der vil give dig en hård træning for livet, Schwinn Airdyne cykel er en enorm værdi for pengene.


Hvem kan med fordel bruge Schwinn Airdyne Bike?

Hvad er dine konditionsmål?

At være en cardio maskine først og fremmest, er det Airdyne cardio cykel primært anvendes til alle, der leder til at brænde kalorier, tabe sig eller tone op, samt folk på udkig efter hjerte-kar-ydeevne og høj intensitet mellemrum. Hvor Airdyne cykel udmærker sig, er, når det er en del af et kors træningsprogram, hvor høj intensitet aerob og aerob træning er målet for uddannelse.

Mens Airdyne cyklen ikke er ment som en erstatning af resistens (vægt) træning, kan det bruges til at træne de anaerobe systemer. Personer, der bruger det af denne grund skal ikke forvente store muskel gevinster i deres øverste organ, men de har heller ingen grund til ikke at forvente nogle små muskel vinde og / eller muskel toning i brystet, triceps, lats, skuldre, biceps og underarme fra at bruge håndtagene.

Næsten alle kan få fordelene ved hjerte-kar-øvelse på Schwinn Airdyne. Det skal bemærkes, at der mangler en lemmer selv folk stadig kan bruge Airdyne at udøve den anden 3, og de vil selvfølgelig også få de cardio fordele ud af det. Små børn eller små mennesker, der ikke kan nå pedalerne eller håndtag er de eneste, der ikke kan drage fordel af at bruge Airdyne cykel.

Som tidligere nævnt, før du overveje at købe denne vidunderlige stykke af fitness-udstyr, skal du huske, at intensiteten af ​​motion på Airdyne cyklen er helt afhængig af dig, den, der udøver på det.


Er Schwinn Airdyne Bike God til en Home Gym?

Home Gym Rating

Den Schwinn Airdyne Bike er en fremragende tilføjelse til ethvert hjem gym!

Den Schwinn Airdyne cykel er en fantastisk tilføjelse til de fleste menneskers hjem gym. Hvis du overveje omkostningerne og holdbarhed (normalt vare i årtier med meget lidt vedligeholdelse) den Airdyne cykel er en af ​​de fleste omkostningseffektiv stykker af hjem gym fitness udstyr, du kan købe.

Før overvejer en Airdyne cykel, bør du overveje motivationsfaktor. Da den træning, du får på et Airdyne cykel er helt afhængig af den indsats, du lægger i (i modsætning til løbebånd for eksempel som bevæger sig, så du nødt til at holde op), hvis du er en af ​​de mennesker, der giver op så let og har brug for ekstra motivation, du kan være bedre tjent med en maskine, der styrer tempo og / eller intensitetsniveauer.



De eneste fysiske ulemper ved Schwinn Airdyne cykel til dit hjem gym er blæseren og støj. Mens ventilatoren er rart, fordi det hele tiden blæser på under træningen, køling dig ud, kan det være en gene, hvis der er noget i nærområdet (såsom skrivebord rodet med papirer), som kan forstyrres af luftstrømmen.

Den Schwinn Airdyne cykel gør også en hel del af støj. Jo hårdere du presser, jo mere støj i Airdyne cykel vil gøre så tage dette i betragtning, hvis du nødt til at være stille, hvis du planlægger at bruge cyklen. Den lidt dyrere Evo Comp Motionscykel producerer lidt mindre støj end den standard version med lidt ekstra udgift.



Er Schwinn Airdyne Bike God til Commercial Gym indstilling?

Kommerciel Gym Rating

Lad os se det i øjnene, de cardio maskiner, som er populære med kommercielle gym brugere er sjældent den mest effektive. Der er ikke nogen tilfældighed, at Schwinn Airdyne cykel sjældent findes på kommercielle fitnesscentre.

Da kommercielle fitnesscentre vælger cardio maskiner, der wow potentielle medlemmer end effektive maskiner, vil Airdyne cykel sandsynligvis samle støv i et kommercielt fitnesscenter. Nogle kommercielle fitnesscentre også kan ikke lide ventilator blæser omkring deres fitnessrum eller støjen Schwinn Airdyne motionscykel producerer enten.


Hvordan er Schwinn Airdyne cykel for personlige trænere?

Personlig Træner Rating



Personlige trænere og styrke conditioning trænere har altid elsket be Airdyne Bike!

Der er en grund til, at de fleste atletiske uddannelsescentre og alvorlige personlige træning studios har en Schwinn Airdyne cykel. Da der i de fleste af de ovennævnte indstillinger, tid er begrænset, Schwinn Airdyne cyklens samtidige øverste og nederste del af kroppen motion er perfekt til varme ups, kølige nedture og høj intensitet cardio eller anaerobe intervaller.

Personlige trænere og styrke conditioning trænere er der for at motivere deres kunder til det maksimale. En af de få ulemper til hjem gym brug af Airdyne bkee er at have motivationen for folk at presse sig selv til det rette intensitet for at få mest muligt ud af en træning. Med en træner eller coach skubbe dig, det er aldrig et problem for personlige trænere ved hjælp af Airdyne cykel som en del af deres træning.

En ekstra bonus til små personlige træning studier og trænere, der træner ud af små rum er omkostningseffektiviteten af ​​den Airdyne cyklen, da det vil være så god som ny gennem års kraftig brug, og sjældent kræver vedligeholdelse for at holde det fungerer optimalt.


Hvordan du motion på Schwinn Airdyne Bike?

Der er ikke noget kompliceret om brug af Schwinn Airdyne motionscykel. Der er pedaler til dine fødder og håndtag til dine arme, der er forbundet. Som du pedal cyklen håndtagene bevæge sig fremad og bagud.

Du kan enten vælge at trække og skubbe håndtagene med begge dine arme, som du pedal, bare pedal uden træk og skub i håndtagene, eller bare trække og skubbe håndtagene til en træning af overkroppen, som du hvile fødderne på pinde.



Som nævnt i indledningen, jo hårdere du pedal og push-pull, bliver det sværere modstanden. Det er op til dig at justere dine intervaller baseret på den tid, distance, arbejdsbyrde niveau, forbrændte kalorier, kalorier i timen, puls, og RPM, som er tilvejebragt af computeren udlæsning panelet på Airdyne cykel.

Da du kan bruge både store og små push-pull krop muskelgrupper på samme tid, udøver på Airdyne cyklen ordentligt kan skære den tid, du bruger på at udføre cardio, så du kan enten motion mindre eller udøve det samme som med mange andre cardio maskiner og få de samme resultater.


Hvor kan jeg købe Schwinn Airdyne Bike?

Hvis du leder efter et nyt Airdyne motionscykel, kan du finde dem på en lang række fitness udstyr sælgere online for priser, der er ofte under udsalgspris.

Men et af de bedste steder at hente en Airdyne cykel er på et fitness-udstyr konvention. Hvis du tilfældigvis finde en der kommer til dit lokalområde, er du sandsynligvis til at få en rigtig god pris der.

Men mens konventioner er næsten altid en af ​​de bedste steder at købe diskonteret fitnessudstyr, denne mulighed er ikke ligefrem en praktisk for de fleste af os.

For de fleste af jer, der online vil være din gå til sted for at købe en Airdyne. Heldigvis alle populære modeller, herunder Schwinn Airdyne Bike AD PRO, AD6, og AD2 er tilgængelige fra de fleste online forhandlere. Nogle leverandører fortsætte med at tilbyde den Airdyne AD4 og Evo Comp så godt.

Tjek de følgende links nedenfor for at finde rabatter på de mest populære modeller og nogle sammenlignelige dual action fan cardio cykler.

Bedste Schwinn Airdyne Modeller Mere…

  • Schwinn Airdyne Opretstående Motionscykler


Du kan også være interesseret i ...

SælgerSammenlignelige Dual Action Fan Cardio CyklerBedømmelse
Amazon.com Krop Rider Fan BikeA +
Marcy AIR 1 Dual Action AirbikeA +
Lifecore Fitness Dual Action Upright MotionscykelA +

Bundlinjen

Samlet bedømmelse

Schwinn Airdyne motionscykler er stadig blandt de højeste kvalitet motionscykler til rådighed i dag.

Med en stærk fortid og en stærk stede i form af bygge kvalitet, hjerte-kar-træning potentiale, garanti, og prisfastsættelse, vil Schwinn Airdyne cykler være en fantastisk tilføjelse til næsten alle hjem og endda nogle kommercielle fitness-indstillinger.

Men mens de ikke nødvendigvis vil være den bedste løsning for alle, du virkelig kan ikke få en meget bedre cardiotraining, især fra en motionscykel.

Abonner på Ask The Trainer

Del på sociale netværk:

Relaterede
Bedste cardiotrainingBedste cardiotraining
Top 5 bedste konditionstræning udstyr til hjemmetTop 5 bedste konditionstræning udstyr til hjemmet
Bedst 7 liggende motionscykler anmeldelser og sammenligningBedst 7 liggende motionscykler anmeldelser og sammenligning
Sådan vælger træningsudstyrSådan vælger træningsudstyr
Hvordan du får mest ud af dine liggende øvelse cykel træningHvordan du får mest ud af dine liggende øvelse cykel træning
Hvordan man kan forbedre kardiovaskulær udholdenhedHvordan man kan forbedre kardiovaskulær udholdenhed
10 Amazing sundhedsmæssige fordele ved at bruge en øvelse cyklus10 Amazing sundhedsmæssige fordele ved at bruge en øvelse cyklus
Bedste hjem motionsrum gennemgangBedste hjem motionsrum gennemgang
Bowflex max træner reviewBowflex max træner review
Kosttilskud anmeldelserKosttilskud anmeldelser
» » Schwinn Airdyne cykel gennemgang
© 2021 copro.men