Rotator manchet tendinitis

En irritation eller betændelse i en sene i rotator manchet kaldes rotator cuff tendinitis eller tendinitis. Rotator cuff, omkring skulderleddet, består af muskler og sener, der forbinder humerus (overarm) til scapula (skulderblad). Musklerne tillader skulderen at rotere, og sener stabilisere den. Når sener bliver skadet, kan det forårsage en kedelig smerte i skulderen, som ofte bliver værre, når de forsøger at sove på den ramte side.

Hvad er rotator cuff tendonitis?

Dette er betændelse i bursa (a Smøremekanismen) og en gruppe af muskler i skulderen. Hvis for meget stress er lagt på skulderen, kan det forårsage tårer og hævelse i senerne i rotator manchetten.

• Når betændelse begynder, du typisk har en kedelig smerte udstrålende fra et par inches under toppen af ​​skulderen til den ydre arm. Desuden kan simple bevægelser blive smertefuldt, og overliggende bevægelser eller nå bag kroppen har tendens til at øge smerten. Det kunne forstyrre søvn og endda vække folk op fra en sund søvn med en smertende smerter i overarmen. Et klik i skulderen kan opstå, når armen er hævet over hovedet. Desuden kan stivhed eller tab af mobilitet og styrke i den berørte arm også ske.
• Rotator manchet tendinitis symptomer har en tendens til at forværres over en periode. I første omgang symptomer kan lindres med hvile. Men over tid smerten kunne blive værre, eller du kan udvikle konstante smerter, fordi du rent faktisk har en eller flere små sener tårer. Hvad mere er, kan nogen symptomer, der går forbi albuen indikere et mere alvorligt problem.

Hvad er årsagen Rotator Cuff tendonitis?

Rotator cuff tendinitis kan være forårsaget af:

• Enhver beskæftigelse eller aktivitet, der har du holde armen i samme stilling i længere tid
• Begunstigelse ene arm til at sove på hver nat
• Aktiviteter eller sport, der kræver armen skal flyttes over hovedet gentagne gange, såsom at kaste en bold, svømning, vægtløftning og tennis
• Enhver besættelse, der har armen holdes over hovedet i mange timer, og dage ad gangen, såsom tømrer eller maleri
• En manglende koordinering i forhold til at bruge skulderen og skulderblad muskler
• Flosning af de sener, der opstår med alderen, og dårlige arbejdsstillinger gennem mange år

Hvordan man kan diagnosticere rotator cuff tendonitis

Når du tror, ​​din lidelse skyldes rotator cuff tendinitis og gå til en læge, vil du gå igennem følgende diagnose procedurer:

• Lægen normalt første eksamener skulderen for at se, hvor smerten kommer fra.
• Lægen kan også teste shoulderrsquo-s vifte af bevægelse ved at bevæge det i forskellige retninger.
• Yderligere tests kan omfatte kontrol af styrken i skulderen ved at have du trykker imod deres hænder.
• Din læge vil også bruge tests for at udelukke andre forhold, såsom gigt eller en klemt nerve, der har lignende symptomer som rotator cuff tendinitis.
• Hvis lægen mener, at yoursquo-re lider af rotator cuff tendinitis, billeddannende undersøgelser kan pålægges at bekræfte diagnosen. Din læge kan bestille en MR-scanning eller ultralyd for at kontrollere, om nogen overrivning af sener, og til at lede efter noget betændelse i rotator. Et røntgenbillede kan pålægges at se, om du har en knogle anspore.

Hvordan skal man behandle rotator cuff tendonitis

Hvis du fortsætte med at bruge din arm på trods af den tiltagende smerter, kan der opstå yderligere skader. Tidlig behandling kan forhindre, at dine symptomer fra at få nogen værre.

1. Rest

For at de sener til at helbrede, skulderen skal være udhvilet. Folk har brug for at stoppe med at gøre, hvad det var, der forårsagede senebetændelse at udvikle, uanset om det var forårsaget af deres erhverv eller sportsaktiviteter. Hvis helt stopper det ikke er muligt, kan komplikationer forebygges ved at reducere aktiviteten. En skinne, bandage, eller bandage kan bruges til at hjælpe med at reducere bevægelse. Hvis problemet er alvorligt nok, kan et plaster være påkrævet.

2. Varm og Kold

Anvendelse af et is pack eller varm komprimere kan bidrage til at lindre smerter og hævelse i skulderen. Du skal dog ikke anvende is direkte på huden, men bruge en ordentlig ispose enhed eller pak isen i et håndklæde.

3. Physical Therapy

Fysisk terapi omfatter styrkelse og fleksibilitet øvelser for hele skulder, hvilket er meget vigtigt i genoprette og opretholde normal skulderfunktion. Fysioterapeuten kan også prøve behandlinger til at lindre inflammation og smerte, herunder elektrisk stimulation, kold laser, ultralyd og lignende.

4. Steroid Injection

Selvom steroid injektioner ikke helbrede og kurere betændelse, kan det være særdeles nyttigt i beroligende akut inflammation og smertefuld fornemmelse af en rotator manchet. Dette gør det muligt for folk at fortsætte deres øvelser og fysisk terapi i en behagelig og effektiv måde. Imidlertid kunne gentagne injektioner svække senen, hvorved risikoen for et brud.

5. Kirurgi

Fortsat tab af funktion og smerte er de vigtigste årsager til kirurgi. Din læge kan anbefale kirurgi, hvis din smerte, styrke og fleksibilitet ikke bliver bedre med ikke-kirurgiske metoder. Kirurgi for tilbagevendende rotator cuff tendinitis er undertiden nødvendigt for at:

• Fjern en knogle anspore på acromion
• Fjern fibrotisk bursal væv, der er blevet kronisk betændt og fortykket
• Rydde op og inspicere sener eller nogle gange til at reparere en tåre i sener
• Der er en stor tåre
• Symptomerne vare mere end 6-12 måneder
• Du har væsentligt tab af funktionalitet og svaghed i skulderen
• Du har en akut skade

Operation for rotator cuff tendinitis vil ofte indebærer en fornyet fastgørelse af teared senen til overarmsknoglen. Der er flere muligheder for at reparere de tårer, og din kirurg vil diskutere den bedste fremgangsmåde, der bedst opfylder dine behov. Små åbne indsnit eller artroskopisk indsnit kan betragtes alt efter hvad giver det bedre resultat. Mulige risici kan omfatte blødninger, infektion, sårheling, og nerveskade. Selvom det er sjældent, kan skulderen blive meget stiv.

Del på sociale netværk: